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匿名用户2023-11-06桃子，营养特点是含铁量高，另外还有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血人群，桃子中所含的果胶能促进肠道蠕动，因此具有预防便秘的作用。
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匿名用户2023-11-05多吃桃子好，桃子避邪，过去人们不总是拿桃枝、桃木剑......等等，所以多吃桃子是有好处的，缺点是吃多了肯定还是少一点，但没什么大不了的。
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匿名用户2023-11-04桃子又称桃子、桃子等。 桃肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。
中医认为桃子酸甜温，具有养肠、活血、养皮、美肤美肤的功效。 可用于强身健体、益肤，治疗皮肤薄、皮肤干燥、月经不调、虚虚、感冒、哮喘和咳嗽等疾病。 “休息生活的饮食食谱”桃子说：
补血活血，滋补清热，使人肥胖健康，色泽好。 “现代医学研究发现，桃子含糖量高，具有使人发胖、改善皮肤弹性、使皮肤红润的作用。 对于身材瘦的人来说，经常吃桃子有强身健体、丰富皮肤的作用。
对于瘦弱，有阳虚肾虚的人，可以用几个鲜桃子熬米粥。 经常食用具有丰盈皮肤和赏色的效果。
桃子可以吃鲜的有很多种方式，而且由于不易保存，所以也可以加工成罐头食品、桃干、蜜桃腌、桃酱、果酒、果汁等。
1、桃子虽然好吃，但不宜吃太多。 李时珍曾说过：“生桃吃多了，人会肿大，产生疖子，有害无益。
俗话说，“桃子养人”的意思是桃子要吃得适中、恰到好处，但鲜桃不能贮起来。
2、多吃桃子容易着火，容易内热、疖子的人不宜多吃。 然而，吃果脯没有这个缺点。
3、桃仁虽然有破血瘀、平肠通便的作用，但桃仁中含有挥发油和大量的脂肪油，腹泻的补充越来越少，所以不要多吃，吃多了桃仁，前期会导致中毒、恶心、呕吐、头痛、头晕、视力模糊、心跳加快等现象， 在严重的情况下，这可能导致心脏骤停。特别是如果你怀孕了，不要食用它。
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匿名用户2023-11-03桃子口感好，全身都能散发出令人愉悦的香味，而且所含的营养成分比较丰富，吃了对身体有滋补作用，延年益寿。
桃子还具有药用价值。 唐代药理学家孙思邈称其为“肺之果”，并说“肺病该吃”。 按照中医的说法，肺被称为“娇脏”，喜欢湿润，干燥。
桃肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B、维生素C和大量的水分，对干咳、咯血、慢性发热、盗汗等症状的干咳、咯血、慢性发热、盗汗、肺纤维化、肺不张、矽肺病、 肺结核等 桃子含有丰富的凝胶状物质，能将大量水分吸收到大肠中，可以预防便秘。 桃子的营养也善于在皮肤表面行走，《大明本草》说桃子是晒干的（腌桃子），而且经常被取走，可以起到美容美容的作用。
只是桃干含糖量太高，所以用开水和少量绿茶或凉茶服用要好得多，还可以改善风味。
值得注意的是，新鲜的桃子从树上掉下来后具有极强的抗储存性，因此应新鲜食用。 食用前要洗净桃毛，以免刺穿皮肤而引起皮疹; 或吸入呼吸道，引起咳嗽、喉咙发痒等症状。
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匿名用户2023-11-02好处是它可以滋润和滋养皮肤。
桃子最好少吃，因为吃多了容易腹泻，对胃不好，所以尽量少吃。
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匿名用户2023-11-01桃肉中含有丰富的果糖、葡萄糖蛋白、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。
多吃桃子容易着火，吃桃子一定要擦洗干净。
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匿名用户2023-10-31桃子又称桃子、桃子等。 桃肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。
李时珍曾说过：“生桃吃多了，人会肿大，产生疖子，有害无益。 俗话说，“桃子养人”的意思是桃子要吃得适中、恰到好处，但鲜桃不能贮起来。
多吃桃子容易着火，容易内热、疖子的人不宜多吃。
但是，桃仁中含有挥发油和大量的脂肪油，腹泻的补充越来越少，所以不要多吃，吃太多的桃仁，会导致中毒，早期恶心、呕吐、头痛、头晕、视力模糊、心跳加快等现象，严重者可导致心脏骤停。 特别是如果你怀孕了，不要食用它。
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14个回答2023-12-02
猕猴桃含有丰富的维生素C，可以增强免疫系统，补充脑力消耗的营养; 其低钠高钾的完美配比，可以补充因熬夜、加班而损失的体力。
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22个回答2023-12-02
石榴可谓是浑身的宝物，果皮、根、花都可以用在药上。 果皮中含有苹果酸、单宁、生物碱等成分，据相关实验，石榴皮具有明显的抗菌收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏膜分泌减少，因此能有效治疗腹泻、痢疾等疾病，对痢疾杆菌、大肠杆菌有很好的抑制作用。 此外，石榴皮中含有碱性物质，具有驱虫作用; 石榴花具有止血的作用，石榴花浸泡在水中洗眼，也有亮眼的效果。 >>>More
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1个回答2023-12-02
吃李子的好处：
西梅富含钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌等矿物质。 钙、磷、钱的单位含量远高于其他种类的水果。 此外，李子中含有非常高含量的柠檬酸，占青梅有机酸含量的85%以上。 >>>More
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12个回答2023-12-02
吃猕猴桃对身体的好处：
1、猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸。 >>>More
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13个回答2023-12-02
1.美容抗衰老：番石榴可以清除体内毒素，形成美容效果。 番石榴中的蛋白质物质可以帮助皮肤吸收蛋白质，恢复皮肤弹性。 >>>More
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2个回答2023-12-02
吃西红柿有降血压、利尿、解渴、健胃、助消化、清热解毒、清血平肝、止血、延缓衰老等功效，还可以起到护肤美容的作用，还可以改善血管的任性，预防各种心血管疾病的发生， 而且经常吃西红柿也可以起到抑制癌细胞生长的作用。 >>>More
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1个回答2023-12-02
红枣：红枣味甘甜温热，回脾胃经，具有补气养气、补血镇神、缓解药性等功效，还能提高人体免疫力。 >>>More
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2个回答2023-12-02
功效：滋养血液，美容养颜。 缺点：伤脾胃。 寻求收养。
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4个回答2023-12-02
吃苹果有什么作用和作用？
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13个回答2023-12-02
多吃西红柿的好处是：
第。 1.抗氧化剂，因为番茄中含有番茄红素，是一种很好的抗氧化剂。 >>>More
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4个回答2023-12-02
柿子的缺点可能是含糖量太高。
柿子是一种非常神奇的水果，可以润肠通便，退烧，健脾益气。 >>>More
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11个回答2023-12-02
以下是吃枣子的好处：
1、健脾健胃。 >>>More
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2个回答2023-12-02
由于南美洲离南极洲最近，沿着南美洲向西漂移形成秘鲁寒流，甚至可以到达赤道！ 此外，由于西风漂移正好在南半球的温带多雨区，锋雨和旋风雨较多，雨天较多。
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7个回答2023-12-02
NH、猕猴桃是一种高营养、低热量的水果，含有丰富的维生素C，以及猕猴桃松、多糖复合物、多酚、精氨酸、水合物酸、纤维素、铜、铁等，具有很强的抗氧化作用。
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2个回答2023-12-02
西红柿的好处：
番茄红素含有维生素和矿物质，对心血管系统有保护作用，可以减少心脏病发作。 >>>More
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5个回答2023-12-02
枇杷又称“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、李子并称为“果中三友”。 枇杷柔软多汁，香甜可口，肉质细腻，每年三四月是丰收的季节，枇杷富含人体所需的多种营养物质，是一种营养丰富的保健水果。 >>>More
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10个回答2023-12-02
吃苹果有什么作用和作用？
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3个回答2023-12-02
吃葡萄往往有很多好处，葡萄的营养价值非常高，各种维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、卵磷脂等，特别是现代医学发现葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化剂白藜芦醇，对心脑血管疾病有积极的预防和治疗作用。 古代中医也记载了葡萄的药用价值。 葡萄味甘、酸、平，通肺、脾、肾经，能养气补血，强筋健骨，经络，经淋肿，利于排尿，补肾补肝。 >>>More
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2个回答2023-12-02
它富含花青素，其主要作用是抗衰老、增强免疫力和一点点消化乳石。 如果想用它来补血，那么它的效果还不如青葡萄干。 >>>More
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6个回答2023-12-02
吃苹果的好处是可以缓解便秘和清洁口腔。 吃苹果可能会间接引起消化不良、腹泻等不良症状，具体如下所述。 >>>More
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14个回答2023-12-02
石榴的好处很多。 石榴充满了宝藏，尤其是石榴果实，它的维生素含量是柠檬的五倍。 吃石榴的主要作用是祛食瘀滞，保持美颜美观。 >>>More
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1个回答2023-12-02
来自美国加利福尼亚州的李子。 在很长一段时间里，人们认为西梅只是女孩们最喜欢的零食，但实际上，它可以成为每个人的最爱。 西梅富含维生素A和纤维，以及铁、钾等矿物质，但不含脂肪和胆固醇。 >>>More
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10个回答2023-12-02
吃苹果和通辉有什么效果？
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2个回答2023-12-02
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 >>>More
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10个回答2023-12-02
吃李子的好处：
梅子有开胃的作用，梅子的味道酸咸可口，还带有甜味，可以刺激味蕾，使口腔分泌大量的唾液，达到生津的目的，而且酸甜的梅子还可以刺激胃液的分泌， 具有促进食欲和开胃的作用。 >>>More
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8个回答2023-12-02
1、好处：有助于止泻，煮苹果效果会更好; 有益于使胃酸正常化，从而抑制打嗝; 有利于牙齿保护和通便; 对于孕妇来说，有利于缓解妊娠反应; 它还可以帮助您排出体内的毒素，从而达到美容效果。 >>>More
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1个回答2023-12-02
很多人都喜欢吃猕猴桃和酸奶，那么这2种美食一起吃有什么好处呢？ >>>More
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9个回答2023-12-02
内容来源于用户：不诚意就不要打扰兴奋。
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9个回答2023-12-02
苹果一直是一种营养丰富的水果，可以为身体补充各种维生素和矿物质。 很多人都知道吃苹果的好处，但是你有没有了解过吃苹果的坏处呢？ 让我们谈谈吃苹果的好处和坏处。 >>>More
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5个回答2023-12-02
猕猴桃的发源地是中国，也是我们原产于中国的水果。 >>>More