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一般来说,我们会想到深色食物。
矿物质和胡萝卜素含量比浅色食物更丰富。 角豆提供易于吸收吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物、维生素、微量元素等,可以补充人体的标志性营养。
其中所含的维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠蠕动功能,抑制胆碱酯酶活性,能帮助消化,增加食欲。
其中所含的维生素C可以促进抗体的合成,提高机体的抗病毒作用。
磷脂具有促进胰岛素分泌和参与葡萄糖代谢的作用,是糖尿病患者的理想食物。
中医认为,豇豆具有健脾补肾的作用,对尿频、精子流失和一些妇科功能疾病有辅助作用。
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4个回答2023-12-25
哪种颜色的苹果营养价值最高?
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4个回答2023-12-25
紫薯最重要的是它含有丰富的硒,硒是一种对人体有益的微量元素。 马铃薯叶子的营养成分与根部一样丰富:每100克红薯叶含有数克蛋白质、克脂肪、克碳水化合物、毫克维生素、毫克烟酸。 >>>More
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5个回答2023-12-25
一些科学家和医生将苹果称为“全能健康水果”或“全科医生”。 由于苹果口感温和,富含碳水化合物、维生素和微量元素,包括糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,以及苹果酸、酒石酸、胡萝卜素,是所有蔬菜水果中最接近完美营养价值的。 >>>More
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3个回答2023-12-25
普罗维登斯·卡雷德心脏中心研究执行主任、斯波坎华盛顿大学医学院内科教授凯瑟琳·塔特尔(Katherine Tuttle)博士没有参与这项研究,他说:“这是一项非常有趣的初步研究。 我认为我们需要更大规模的研究,然后才能得出结论,应该给患者服用石榴汁。 >>>More
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3个回答2023-12-25
花,又称木犀牛、丹桂、岩桂,属于木犀牛科常绿灌木或乔木,高达数米。 树冠是球形的。 树干粗糙,呈灰白色。 >>>More
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1个回答2023-12-25
让我们来看看。
1.浸泡过的黑枣是干枣,不是真正的黑枣。 >>>More
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3个回答2023-12-25
每个都有自己的特点。
都是富含维生素的好水果。 然而,苹果的含糖量高于猕猴桃。 因此,如果你害怕肥胖或高血糖,你应该少吃苹果,多吃猕猴桃。 >>>More
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1个回答2023-12-25
物理特性:
葡萄是葡萄科葡萄的果实。 它是一种落叶藤本植物,是世界上最古老的植物之一。 原产于欧美和中亚,产于我国长江流域各地,主要分布在新疆、甘肃、山西、河北等地。 >>>More
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1个回答2023-12-25
当然,新核桃不错,原汁原味,营养不会流失,才是最好的。
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1个回答2023-12-25
1.葡萄干富含铁和钙,是儿童、妇女和虚弱贫血者的良好滋补品。 >>>More
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3个回答2023-12-25
番茄红素含有维生素和矿物质,对心血管系统有保护作用,可以减少心脏病发作。 >>>More
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2个回答2023-12-25
大枣的营养价值要高得多。 红枣最重要的营养价值是维生素C,因为现在维生素C的含量非常高。 由于大枣贮藏时间长,维生素C基本流失。
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4个回答2023-12-25
新核桃的营养价值是干核桃的一半。
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10个回答2023-12-25
苹果皮的营养价值介于皮和肉之间,它所含的维生素C和钾比果肉多得多,所以营养是不一样的!
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1个回答2023-12-25
葡萄酒具有更好的营养价值。 因为没有经过更多的加工,严格意义上的香槟和白兰地都是葡萄酒,但香槟是再加工的葡萄酒,它添加了碳酸成分,酒精含量更适合酒,而白兰地是葡萄发酵后蒸馏得到的高酒精度酒,然后储存在橡木桶中, 和葡萄酒一样适合品尝,也就是说,它不应该喝得太多。葡萄酒消费越来越被接受,因为它可以执行许多健康功能以及治疗 >>>More
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4个回答2023-12-25
1-红葡萄干是经过脱水和干燥的成熟葡萄(紫红色)的产物。 绿色葡萄干是未成熟的脱水葡萄(浅绿色)。 2-有些品种成熟时仍然是绿色的。 因此,脱水后,嫉妒葡萄干可以预防结肠癌。 >>>More
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2个回答2023-12-25
主要区别在于含糖量。
干红葡萄酒的加工更复杂,价格也更高。 >>>More
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3个回答2023-12-25
1红酒:葡萄是用皮发酵而成,酒的颜色分为深红色、鲜红色、红宝石红色等。 2 白葡萄酒: >>>More