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匿名用户2023-11-06材料：北方豆腐500克，胡萝卜1根，葱花，蒜芽，豆沙，生抽油，植物油 做法1，将豆腐切成长方形条，在电烤盘中刷油，两面煎至金黄色。 这一步就是给豆腐定型，否则在炒菜过程中很容易断裂，质量不好。
2.煎豆腐的同时，将葱和蒜芽切开，胡萝卜去皮切片。
3.锅内用冷油加热，加入一勺豆沙炒香，加入葱和胡萝卜翻炒变色。
4.加入豆腐，放一勺生抽，翻炒均匀，加入半杯开水，小火炖。 加水使豆腐更软，更容易品尝。 烹饪时，根据个人情况决定是否加盐，豆沙和黑酱油本来就是咸的。
5.收集干汁，加入蒜芽，从锅中翻炒。 放一些青椒也不错，可惜我儿子不喜欢青椒。
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1个回答2024-01-11
西红柿炒鸡蛋、黄瓜炒鸡蛋、黄瓜炒肉、青椒炒肉。 炒黄瓜、凉黄瓜、凉西红柿、葱蛋。
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1个回答2024-01-11
你想一起做吗 你做混合米粥吗 你会食物中毒吗？
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2个回答2024-01-11
西红柿、辣椒、黄瓜、鸡蛋面：
材料：拉面150g，西红柿50g，黄瓜50g，鸡蛋1个 配料：油适量，盐适量，菊苣适量，葱适量，辣椒2个 做法： 1.将西红柿切成方块，黄瓜切片，打鸡蛋。 >>>More
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10个回答2024-01-11
你可以做番茄蛋汤，混合黄瓜、酸菜和胡萝卜。
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7个回答2024-01-11
你不胖！ 如果你想瘦肚子，就要做仰卧起坐，一天做四组，一组二十个，做完一组休息30秒，连续做四组。 另外，烹饪前不要吃太多！ >>>More
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1个回答2024-01-11
我觉得是苦瓜，但是减肥一定要注意，少吃和减肥不一样，减肥的本质就是你摄入的能量比消耗的能量多！ 吃饭、运动、运动不就是去操场跑几十圈什么的，平时少吃零食，零食能量过大，饮料少喝，粗粮多吃，不要暴饮暴食等等。
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3个回答2024-01-11
如果你晚餐只吃一样东西，一个苹果、一个黄瓜或一个鸡蛋，如果你一周不坚持下去，你就可以减肥。 选择东西方的选书并不重要，重要的是坚持。 加油！ 活一个星期也没关系。
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23个回答2024-01-11
西红柿炒鸡蛋、青椒炒猪丝、黄瓜炒鸡蛋、猪肉炖蘑菇、胡萝卜炒肉，地主认养。