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匿名用户2023-11-06不会是那样的！ 只是这些材料是矛盾的！
红豆、红枣、糯米、龙眼、暖！
绿豆银耳很酷！
房东知道那些应该和那些一起吃！
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匿名用户2023-11-05糯米银耳绿豆红枣粥的制备：
材料：大米20克，糯米20克，银耳20克，绿豆20克，红枣6颗。
赋形剂：水1800克。
制作流程： 1、将红枣、银耳浸泡在水中，洗净后放入高压锅中。
2.将米饭、糯米和绿豆用清水洗净，放入高压锅中。
3、给压力锅加水，锁好压力锅盖，打开电源。
4.压力阀顶起后15分钟。
5.吃饭时，放入碗中食用。
保健功效：养胃、养精强意志、提耳亮眼、五脏、通血通青、补血舒神、解渴、补气清肠。
大米糯米银耳绿豆红枣营养价值：
1.米饭性质平坦，味道甜美。 具有养胃、养精强意志、提耳亮眼、五脏、通血通青、解祛烦、解渴、止泻等功效。
2、银耳味甘、淡、平、无毒，既有健脾、开胃的功效，又有益气清肠、养阴润肺的功效。 它不仅可以增强机体的免疫力，还可以增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。
3、绿豆甘凉，煮清胆养胃，解热解渴，利排尿，有腹泻。 治疗头痛。 除了呕吐。 治疗痤疮毒素，对肿胀有好处。
4、糯米甘萍，能温脾温胃，滋中气。 对脾胃虚、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用，所以古话“糯米粥是温补养胃气的绝妙产品”。
糯米有收敛作用，对尿频、盗汗有很好的治疗作用。
5、红枣甘甜温润，回脾胃经，具有补益气、补血镇神、解药性等功效; 现代药理学发现，红枣中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙、氨基酸等。
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匿名用户2023-11-04你可以把它们混合在一起煮熟，这样你就不必考虑吃的最佳味道。 糖水：枸杞、银耳、红枣、莲子、百合、梨、绿豆、西米、煮熟都是干润肺的好产品，可以滋润皮肤。
红糖：具有养气补血、健脾暖胃、驱风驱寒、润血化瘀的功效，特别适合母婴贫血。 红枣木耳汤：
黑木耳50克，红枣10颗，红糖汤100克，一日2次。 定期服用可有效去除黑眼圈。 红枣菊花粥：
红枣50克，黑米100克，菊花15克，放入锅中加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，加入红糖适量。 本方具有健脾补血、清肝亮眼的功效，经常食用可使脸色红润，起到保健防病、美容嫩肤的作用。 生姜红糖茶：
生姜15克，红糖适量。 用开水代替茶，可以有效缓解寒血瘀女性痛经的疼痛。 红糖药用豆汤：
红豆30克，丹参12克，红糖适量，汁液煎煮，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，可滋润肤色。 1、八宝粥配料：紫糯米、红豆、绿豆、薏米、莲子、龙眼肉、百合、红糖、米酒 2、黑糯米八宝粥 原料：
黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞、松子、莲子、龙眼、砂糖 3、八宝米第一种方法：白扁豆、薏苡仁、莲子肉（心）、核桃肉、龙眼肉、红枣、糖青梅、糯米、白砂糖 第二种使用方法 配料：糯米、核桃仁、瓜干、 葡萄干、山楂饼、青梅、糖玫瑰、砂糖、熟猪油、湿淀粉、甜杏仁、芝麻、猪油4种、凉粥配料：
绿豆、燕麦粒、大黄米、玉米渣、荞麦、百合、莲子、糖5、小粥配料：糯米、泰香米、小米、燕麦片、玉米片、大麦米、绿豆片、荞麦片、红豆片、糖6、野麦红薯粥配料：红薯干、燕麦仁、糯米、黑米、荞麦、小黄米、 玉米渣、红豆、红花生、白砂糖7、红枣莲子粥 配料：
糯米、香米、大黄米、燕麦粒、绿豆、红豆、红枣、莲子、白砂糖8、西米粥配料：糯米、西米、红枣、红薯干、葡萄干、小米、荞麦、燕麦、青稞仁、银耳、枸杞、糖9、甜汤配料：西米、玉米片、红枣、银耳、枸杞、葡萄干、百合干、绿豆片、 荞麦片、红豆片、糖。
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匿名用户2023-11-03是的，营养价值非常高。
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1个回答2024-01-09
先将银耳浸泡撕碎，将百合浸泡好，洗净其余部分，在水中煮沸，炖半小时到一个小时左右。
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1个回答2024-01-09
没错，都是滋阴补血的滋药两用食品，可以混煮，但是组合不太好，煮熟后可能味道不好，呵呵。
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5个回答2024-01-09
是的，这些成分放在一起时营养价值很高，所以不用担心没有食物。
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3个回答2024-01-09
是的，这些东西并不相互冲突，但当你这样做它们时，它们不一定很好吃。
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3个回答2024-01-09
还行。 黑豆不能与以下食物一起食用，其中不包括绿豆和红枣。 >>>More
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2个回答2024-01-09
当然，常见的全谷物不会相互冲突，鼓励各种混合食物。
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4个回答2024-01-09
绿豆、红豆、黑豆、红枣，可以一起煮喝。 中药方剂有三豆汤，其中含有红豆、黑豆、绿豆三种食材，红枣有养气养血、镇神安神、缓药性等功效，当然也可以放在一起。 >>>More
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3个回答2024-01-09
还行。 绿豆口感甘凉，具有清热解毒的作用。 >>>More
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2个回答2024-01-09
这些东西一起煮，有补粮的功效，很不错！ >>>More
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4个回答2024-01-09
1.具有润肺养肌的功效，不放白砂糖，可加冰糖或淀粉糖，以及优质蜂蜜。 >>>More
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1个回答2024-01-09
是的，谷物有自己的营养成分，可以一起煮，当然也要经常吃，营养丰富，味道鲜美。 希望它有所帮助。
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1个回答2024-01-09
与这些事情没有任何冲突。 既煮又吃，五宝粥。
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6个回答2024-01-09
是的，现在我老婆坐月子的时候每天都喝这个，很好吃，如果给宝宝吃，就得煮得更彻底，然后就要看宝宝多大了，如果太小，就不能吸收食物就不喂了。
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6个回答2024-01-09
还行。 黑米是一种秸秆植物，不仅营养丰富，而且药用价值高。 >>>More
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1个回答2024-01-09
是的，但最好不要这样做，因为前三个是冷的，而红枣是大滋补品和热的。
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2个回答2024-01-09
美与美，血与气。
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3个回答2024-01-09
还行。 红豆具有清热解毒、健脾健胃、利尿消肿、通气烦人等功效，可治疗排尿不便、脾虚水肿、脚气病等。 >>>More
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4个回答2024-01-09
是的，腊八粥的配料更多。
腊八粥 准备方法：（1）米饭（糯米比较好，直接用或者加点紫米也不错），绿豆和红豆洗净，加水仔细煮熟。 先用大火煮沸，加热 5 分钟，然后转为小火。 >>>More
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3个回答2024-01-09
黄豆、绿豆、黑豆、黑豆与黑梅一起煮，可以调节烦躁解渴。 >>>More
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2个回答2024-01-09
绿豆、枸杞、青稞、黑豆、红豆和红枣一起炖，看来这位询问者吃得很辛苦，食材真的很多，而且他讲究食物的多样性。 可以肯定的是，这样的炖菜有好处，但要解释有什么好处并不容易。 早在我国古代，就有《饮食疗法本草》、《饮食本草》、《饮水与节食》等专著。 >>>More
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7个回答2024-01-09
花生营养丰富，含有40-50脂肪，是大豆的两倍。 它含有约30种蛋白质，是小麦的两倍多，是大米的三倍。 而且花生容易被人体吸收，消化系数在90左右。 >>>More
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1个回答2024-01-09
红枣的同义词：干枣、大枣、枣。
禁忌症：肝炎患者不宜进食。 >>>More
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4个回答2024-01-09
绝对。
杂粮粥对身体有好处。 >>>More
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3个回答2024-01-09
一代又一代的健康科学家都提倡“满谷杂粮”的概念，即人体每天必须摄入一定量的主食。 据专家介绍，玉米、小米（小米）、大米（大米）、小麦、大豆等谷物可提供人体约70%的能量、40%-50%的蛋白质，也是钙、磷、铁等矿物质和B族维生素的重要来源。 可以看出，谷物在人们的饮食中起着重要作用。
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7个回答2024-01-09
红枣、枸杞、米饭、小米一起煮粥，苦味的原因： >>>More
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4个回答2024-01-09
是的，我不觉得矛盾，你可以跟着范志宏，她是营养专家，怎么吃，吃什么，不吃什么，她会解释我在电视上看到她，我觉得她有时候分享的东西很适合我们的日常生活。
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12个回答2024-01-09
这当然可以吃。 红枣具有健脾健胃、补气养血的功效，还能提高人体免疫力; 冰糖和梨有止咳润肺的作用，它们之间没有禁忌症，可以根据自己的口味一起吃冰糖、梨、红枣。 >>>More
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3个回答2024-01-09
没错，大麦、红豆在《神农本草》中被列为上品，能治湿、益肠、祛水肿、健脾健胃、取光益身长治久，既能祛湿，还能补心，还能健脾健胃， 非大麦和红豆。粥中加入少量红枣和黑豆，具有调味和滋补的作用。 祛湿健脾胃的正确饮食处方是《本草纲目》中的红小豆大麦茶，其中含有红红豆（湿润解毒）、大麦仁（湿润胀）和茯苓（淡水润湿、健脾安心）。 >>>More
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14个回答2024-01-09
1、莲子和红枣可以一起吃，莲子和红枣的营养成分不相容，吃完后不会有不良反应，所以吃莲子的时候可以放心吃红枣。莲子和红枣都是营养丰富的食材，一起吃可以补充人体所需的营养。 >>>More
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1个回答2024-01-09
春天要少吃酸味食物，多吃甜食，滋养身体的脾胃。 >>>More