-
匿名用户2023-11-06冬枣的主要营养成分有哪些，优缺点介绍如下：
1：冬枣营养丰富，是一种很好的滋补品，鲜枣含有43种糖分，富含维生素C、A、B、P等10多种。
2：还含有大量的氨基酸和人体必需的10多种微量元素，铁和钙的含量也比较高，可以防治坏血病，抵抗疾病的感染，并具有健胃、镇静神经的作用， 消除食欲，治疗各种心肌病和高血压。
3：缺点：1吃得太多可能会导致结石。
2.枣子对牙齿不好！
因此，就有了“吞枣”的由来。
-
匿名用户2023-11-05冬枣营养丰富，是一种滋补品，鲜枣含糖量为43，富含维生素C、A、B、P等10余种，还含有大量的氨基酸和人体必需的10多种微量元素，铁、钙的含量也比较高， 能防治坏血病，抵抗疾病的感染，并具有健胃、镇静神经、消除食欲及各种心肌病、高血压治疗的作用。
缺点： 1吃得更多可能会得结石，2枣子对牙齿不好！
因此，就有了“吞枣”的由来。
-
匿名用户2023-11-04据权威部门检测分析，湛化冬枣中含有多种矿物质元素，以及A、B、C、E等多种维生素，其中维生素C含量是苹果的80倍以上，梨的100倍以上，被誉为“活维生素丸”。 它含有人体所需的18种氨基酸。 冬枣在10月中旬成熟，一些上市时间过早的红枣，表面看起来鲜红水润，但味道苦涩，不耐储存，可能用糖精浸泡，或喷洒催熟剂，应注意鉴别。
另外，如果在采摘枣时发现枣的蒂端有穿孔或粘有深褐色粉末，则说明枣已被昆虫吃掉，最好不要购买。
-
匿名用户2023-11-03冬枣不仅味道鲜美，肉质细腻，香甜可口，其中所蕴含的丰富营养精华也是无价之宝。 每100克果肉中维生素C含量高达380 600毫克，是苹果的70倍，柑橘的16倍。
-
2个回答2024-02-10
1.维生素C：苹果中所含的维生素C是一种氧化型维生素C，即使加热也不会破坏其营养价值。 >>>More
-
1个回答2024-02-10
苹果是一种美容产品，不仅可以减肥，还可以使皮肤光滑和软化。 苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡; 苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 苹果还含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。 >>>More
-
2个回答2024-02-10
西红柿，又称西红柿、柿子。 传说西红柿最早产于南美洲，因其色泽细腻，人们对它非常警惕，视之为“狐狸之果”，又称狼桃，只作装饰，不敢品尝。 现在，它已成为许多人餐桌上的美味佳肴。 >>>More
-
1个回答2024-02-10
葡萄对改善失眠有很好的效果。 原因是葡萄含有褪黑激素，一种支持睡眠的物质。 褪黑激素是大脑中松果体分泌的一种物质，与睡眠关系密切，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，说明即将入睡，早晨是褪黑激素分泌最少的时间，也就是醒来的时间。 >>>More
-
9个回答2024-02-10
苹果含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，苹果口感温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素、糖类、有机酸、果胶、蛋白质、罗盘、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，而苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，是所有蔬菜水果中营养价值最接近的。 如果人体缺乏这些营养物质，皮肤就会干燥、开裂和发痒。 苹果是。
-
4个回答2024-02-10
1.石榴的营养价值。
石榴营养特别丰富，含有人体所需的多种营养物质，果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。 据分析，石榴果实中含有17种碳水化合物、79种水、13 17种糖类，其中维生素C含量是苹果的1 2倍，脂肪和蛋白质含量较少，水果以新鲜食用为主。 >>>More
-
8个回答2024-02-10
1.核桃营养丰富，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。 脂肪中含有大量的亚油酸，营养价值高，此外，它还含有丰富的维生素B和E。 >>>More
-
7个回答2024-02-10
猕猴桃的营养价值远高于普通水果。 每 100 克水果含有 200-400 毫克维生素 C、8 克糖、8 克蛋白质、毫克磷、34 毫克钙、145 毫克钾和镁。 它还含有有机酸、维生素 P、胡萝卜素和猕猴桃等成分。 >>>More
-
4个回答2024-02-10
1.柿子能有效补充人体营养和细胞内液，起到润肺的作用; >>>More
-
1个回答2024-02-10
没有太大区别。
葡萄和葡萄本质上是葡萄。 只不过，在商品流通过程中，香港、上海等地的市场通常将欧亚葡萄称为籽粒大、皮厚、汁液少、品质高、皮肉难分离、耐贮运等。 籽粒大、质地柔软、多汁、易剥皮的果实称为葡萄，故形成两个名称。 >>>More