女人常喝银耳、枸杞、红枣、龙眼汤，还行

营养功效：银耳：银耳是一种男女老少皆宜，吃较有益的食物，但人们通常吃得不多。 >>>More

枸杞、红枣、龙眼都是补血补气的好产品。 枸杞可以滋养肝肾，提亮眼睛，润肺，抗衰老。 煮龙眼红枣茶时，加入少许枸杞，可以增加甜味和营养，现代科学证实，枸杞有助于护肝、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等。

不会丢失，银耳必须柔软光滑才能美味。 谢谢，我学会了一个技巧。 以后像这样做饭。

吃绿豆和狗肉会导致腹胀。

你提到的食物一起吃是不相容的。 >>>More

枸杞具有补肾、养肝养眼、美肤、提高免疫力的功效！ 长期饮用对身体有好处！ 但是，不要过量，建议每天食用3-5克。

功效：一般具有补血养气、镇静神经、滋养肌肤的功效。 >>>More

你好，你说的药可以一起煲汤，有一定的养阴补血的功效。 >>>More

它可以补充血液，对女性的调理有好处。

补气活血，改善面部肤色。 >>>More

所有相同的好处：滋补血液，清肝和清眼，保湿效果。

持久性是必需的。

龙眼养气，红枣养血。 >>>More

能起到“养颜养肤、补气养气”的作用。

红枣具有补气益气的作用; 经常食用龙眼可以起到美容美容的作用，如果红枣和龙眼一起煮，长期饮用对身体非常有益。 >>>More

我平时用的是银耳莲子和红枣汤，顺便还放了枸杞，非常好吃，营养丰富。 >>>More

男性可饮用枸杞、枣等因而富含枸杞多糖：调节免疫力、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲劳作用 枣多糖：能有效清除人体内的氧自由基，具有抗衰老功能。 >>>More

枸杞、红枣，因此富含多糖。

枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲劳作用。 >>>More

将火烧开，然后将火调小并炖一个小时。 方法如下： >>>More

银耳和冰糖可以解暑，银耳和红枣有美容效果。 >>>More

红枣能保肝，有镇神养血的作用。 银耳富含明胶，可滋润皮肤并增房。 中医将红枣归类为补气药，说具有润心润肺、止咳、补五脏、治虚的功效，非常适合在蠕动无力、消化吸收功能差时常吃红枣，以改善肠胃功能差、增肌体力。 >>>More

银耳富含口香糖，可以滋润皮肤，丰胸。 银耳又称银耳，是一种生长在枯木上的胶状真菌，因其颜色洁白而被称为银耳。 由于银耳中所含的营养全面，具有一定的药用价值，历来以人参、鹿茸为名，被誉为“山宝”、“菌中之珠”。 >>>More

是的，非常，

每天坚持喝酒，可以起到滋阴补肾、增气的作用。 >>>More

1、红枣枸杞银耳汤具有滋阴润燥、解渴祛瘩的功效，可改善阴虚燥、燥等，还能增强个人抵抗力，降低传染病的发生率。 >>>More

红枣银耳汤的功效：

历代中国医学家认为，银耳具有“强精补肾、润肺、生精、止咳、润肠、益胃、补气、补血、强心强身、补脑、提神、美容、嫩肤、延寿、长寿”等功效; 红枣是一种补气药，性质上叫甜平，具有润心润肺、解咳嗽、补五脏、治虚的功效，还具有镇静作用，其维生素C含量很高; 枸杞能降血糖，抑制肝脏脂肪沉积，对补肾也有很好的效果，对治疗肾虚和腰痛有显著效果。 二是补血、养脑、镇神神经、黑发、美容营养、祛热回春等。 也适用于消除疲劳、预防动脉硬化、防止衰老; 它还具有温暖身体的作用。 >>>More

早上出发前，将银耳和莲子浸泡，晚上再回来炖，可以先大火煮，再小火炖30min。 最好拿一本书放在一边看，这样汤汁溢出锅，银耳煮得透明浓稠，汤汁浓稠，这样才能把糖放在最后。 放的时候，一次可以多煮一些，放冰箱保鲜，想吃就拿出来加热，热的时候记得小心，爱粘锅，小心贴。

好的银耳、莲子、百合、红枣都是人体可以长期食用的食物，所以每天喝银耳莲藕红枣汤也是可以的。 >>>More

红枣补血，回脾胃经，味甘温，具有补血镇神、补中益气、缓药性等功效; 红枣中含有丰富的营养成分，如脂肪、糖、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A和多种氨基酸。 枸杞是一种传统而珍贵的中草药和营养滋补品。 枸杞具有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、提眼、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、保护生殖系统、强脑、降血糖、降血压、辐射损伤等16种功效。 >>>More

如果不会被拒绝，可以放心食用。

介绍几种方法：银耳龙眼莲茬和红枣不一定非要每次都在一起，虽然没有化学反应，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一种粥，也会很油腻。 >>>More

是的，这些食药主要起到补气补血的作用，适合气血不足的人食用。 >>>More

你不怕大量出血，最好在月经前后喝。

如果在茶叶中喝银耳、红枣和枸杞，则具有补肾补血的作用，对身体非常有益。 >>>More

还行。 每天适当饮用。 不是一下子，太多了。 >>>More