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匿名用户2023-11-06如果不会被拒绝，可以放心食用。
介绍几种方法：银耳龙眼莲茬和红枣不一定非要每次都在一起，虽然没有化学反应，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一种粥，也会很油腻。
1.银耳莲子糯米汤。
2.银耳、莲子、红枣、红豆沙（冷食味道较多）。
3.莲蓉百合绿豆沙（冷食多）。
4.银耳莲子百合汤。
5.银耳桂眼莲子百合汤。
等等，您可以根据自己的喜好和口味进行选择。 但有一点需要注意：
1、冰糖要煮沸的时候要放进去，不宜过早放。
2、蜂蜜一定要在粥凉后放进去，否则会破坏蜂蜜中的氨基酸，起不到蜂蜜的作用。
3.也可以加枸杞，大部分时候是枸杞+红枣+红豆=滋血养颜。
4、红枣不宜早放，可以先放1 2块，起到改善风味的作用，也可以在粥快沸腾的时候放进去，如果不放，红枣就很难吃了，也会破坏大枣的营养成分。
5、总之，需要补血的时候，可以用枸杞+红枣+红豆，需要清热的时候。
银耳+莲子+百合+绿豆，掌握这个原理，想放什么就放什么。
今天我做了银耳莲子汤，效果很好，一起分享一下。
食材：浸泡过的银耳、无情的莲子、糯米少许、鲜百合少许。
做法： 1.将浸泡好的银耳和心莲子用弱碱性水（因为我家里刚装了净水器，其中一个功能就是产生弱碱性水，没有也没关系，但最好用矿泉水）放入电饭煲中，炖煮功能， 孩子出去玩，回来后，莲子和银耳都快软了。
2.接下来，将洗净的糯米（少量即可）放入搅拌中，打入糯米浆中以备后用。
3.将新鲜的百合放入锅中煮一会儿。
4.加入糯米浆后，不断搅拌，防止其粘锅，如果喜欢冰糖，此时可以放冰糖，糖尿病或减肥MM可以放木糖醇或蛋白糖。 只要锅里沸腾，就可以吃了，如果把蜂蜜放进去，一定要冷却一下（记住这一点）。
5.枸杞可以在煮沸前放1-2分钟，这样更漂亮。
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匿名用户2023-11-05用电压力锅做饭。
以下是红枣、莲子、桂圆、银耳汤的制作方法，如下：
材料：银耳4根、莲子40克、红枣50克、龙眼50克 辅料：水适量，冰糖适量。
步骤。 1.准备好所有食材。
步骤。 2.电压力锅中加入适量的水，放入银耳煮20分钟。
>第 3 步，20 分钟后，加入洗净的莲子。
步骤。 4.加入洗净的龙眼。
步骤。 5.加入洗净的红枣。
步骤。 6.在电压力锅中煮一个小时。
>步骤7：60分钟后，取出锅，将碗放入碗中，制作完成。
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8个回答2024-02-25
红枣、莲子、银耳汤一般炖2小时左右，至少一个半小时。 >>>More
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9个回答2024-02-25
还有熬银耳和红枣汤的技巧，将银耳放入热水壶中浸泡两个多小时，煮熟的银耳味道更好。 >>>More
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10个回答2024-02-25
银耳浸泡后，去掉黄根，去掉莲子的核，加足水煮沸，一般我用超市买的那种阿胶枣，等银耳快熟了，我就放红枣和冰糖。
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5个回答2024-02-25
材料：取银耳10克、冰糖30克、金丝枣10颗。 >>>More
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2个回答2024-02-25
南瓜粥的准备。
在介绍红枣银耳汤的功效之前，我们先来了解一下红枣银耳汤的做法。 >>>More
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2个回答2024-02-25
1、梨白木耳莲子汤具有清热润肺的作用，能有效治疗外热病毒引起的发烧、受伤、口渴等症状。 同时还具有养胃的作用，对慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎等有很好的治疗效果，对日常生活中常见的口干、便不便、上火、咳嗽等有很好的疗效，每天可以多吃一些。 >>>More
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10个回答2024-02-25
功效：一般具有补血养气、镇静神经、滋养肌肤的功效。 >>>More
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2个回答2024-02-25
不可以，因为银耳不能过夜，容易产生致癌物。
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2个回答2024-02-25
移火补血。
孕妇可以吃，对身体非常有益。 （我的意思是自制的，我不能说外面能买到多少活性成分）。 >>>More
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12个回答2024-02-25
红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞的物质，甚至使癌细胞转化为正常细胞。它们在预防和治疗骨质疏松症、产后贫血方面发挥着重要作用，中老年人在更年期经常出现骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性容易出现贫血，红枣对他们会有非常理想的治疗效果，其效果通常是药物无法比拟的。 >>>More
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2个回答2024-02-25
首先，红枣是滋血镇神的甜果，莲子是火与美。 银耳是滋阴润肺的好产品。 因此，喝这道汤的最佳时间应该是晚上睡觉前一小时（指10点睡觉）。 首先要平息神经，入睡是弥补的最佳时机。
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1个回答2024-02-25
银耳和冰糖可以解暑，银耳和红枣有美容效果。 >>>More
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6个回答2024-02-25
我家就是把南北边的干货（药材、汤料、鲍鱼和黄瓜翅）泡银耳、银耳、莲子、枸杞、红豆、红豆、百合、大麦、龙眼，泡一个小时到两个小时，因为这些东西都含有硫磺成分，然后泡后煮得更健康，不管量多少， 如果你更容易着火，就多放一点绿豆,。。这些非常温和，没有副作用，可以每天食用。 如果肾阳虚，建议在煲汤或粥时放一些昭氏（昭氏特产，煮沸时开花）对肾脏有好处...... >>>More
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2个回答2024-02-25
喝隔夜红枣、红糖、红豆、银耳汤对人体健康有害，虽然红枣、红糖、红豆、银耳汤是一种高档营养品，但汤中也含有较多的硝酸盐。 >>>More
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7个回答2024-02-25
银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 >>>More
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10个回答2024-02-25
你好，是的。
银耳、红枣、龙眼、枸杞和莲子可以一起煮，这些食物之间没有约束关系，一起吃也不会有问题。 >>>More
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3个回答2024-02-25
红枣是众所周知的补血食品，除红枣外还具有保肝、润肺止咳、健气养脑的功效。 它对提高人体免疫力有显着作用。 银耳又称白木耳，生长在枯木上，属于胶体真菌。 >>>More
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2个回答2024-02-25
是的，把它放在冰箱里，冰块比较好，但是天气不适合喝冰块，我想这样做。 >>>More
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3个回答2024-02-25
条件分析：你好，银耳百合汤，这个有清热的作用。 三岁的宝宝可以少吃，不要吃得太多，容易导致腹痛和腹泻。 成年人并不重要。
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3个回答2024-02-25
是的，注意大麦不好煮，所以应该提前和红枣和莲子一起放入锅中。
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4个回答2024-02-25
银耳莲子汤和龙眼红枣可以一起吃，但纯牛奶不宜高温炖煮，因为高温会破坏牛奶的营养成分。 >>>More
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1个回答2024-02-25
是的，全谷物有自己的营养成分，可以一起吃，当然也要经常吃，营养丰富，味道鲜美。 希望它有所帮助。
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3个回答2024-02-25
银耳富含口香糖，可以滋润皮肤，丰胸。 银耳又称银耳，是一种生长在枯木上的胶状真菌，因其颜色洁白而被称为银耳。 由于银耳中所含的营养全面，具有一定的药用价值，历来以人参、鹿茸为名，被誉为“山宝”、“菌中之珠”。 >>>More
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6个回答2024-02-25
晚上最好喝，怕胖的话，早上可以喝，起床后喝点温开水，半小时后再喝银耳红枣汤，但红枣百里有个害处，就是不能多吃，吃多了会引起胃胀， 胸闷，那种感觉很不舒服。
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1个回答2024-02-25
吃绿豆和狗肉会导致腹胀。
你提到的食物一起吃是不相容的。 >>>More
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4个回答2024-02-25
如果不会被拒绝，可以放心食用。
介绍几种方法：银耳龙眼莲茬和红枣不一定非要每次都在一起，虽然没有化学反应，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一种粥，也会很油腻。 >>>More
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3个回答2024-02-25
不会丢失，银耳必须柔软光滑才能美味。 谢谢，我学会了一个技巧。 以后像这样做饭。
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16个回答2024-02-25
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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3个回答2024-02-25
冰糖，糖尿病患者不应该。
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5个回答2024-02-25
功效：BAI
1、红枣：红枣能促进白细胞生成，降低血清胆固醇，增加高血清白蛋白。 >>>More