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匿名用户2023-11-06不，建白
讨论百合、红枣、莲子、银杜尔西斯汤
1.白耳百合莲子道红枣汤对人。
心血管活动呈阳性。
其中所含的生物碱可以净化血液，防止血管老化，促进血液循环，其中所含的微量元素钾可以促进钠盐在人体内的代谢，还可以改善人体心脏功能。
2、银耳百合莲子红枣汤对人体有明显的滋养作用，既能为人体补充丰富的植物蛋白和维生素，又能让人体吸收丰富的氨基酸和矿物质，还能滋阴补肾，养气养血， 缓解人体虚弱，还可以改善肝肾功能，可以使使用者的身体更强壮、更健康。
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匿名用户2023-11-05银耳、红枣、百合、枸杞、莲子可以一起煮。
银耳红枣百合枸杞莲子汤的做法：
1.预浸泡。
1.将适量的银耳预先浸泡在锅中，加水约10小时。 浸泡从晚上19点左右开始，第二天早上就可以炖了; 或者早上起床开始泡澡，下午17点左右就可以炖了。
2.抓一把莲子，将它们预先浸泡在装有水的碗中约10小时。 为了不尝苦，可以先去掉莲子心。 由于莲子和百合在短时间内不容易炖煮，建议在小锅中煮20分钟左右再炖煮。
3.用手指抓一把百合花，将它们预先浸泡在装有水的碗中约 10 小时。
4.将约15个干枣浸泡在锅中，用水软化并吸收足够的水分约10小时。 根据个人喜好选择，不放或少放，喜欢可以多放一点。
为了健康和低糖，可以用红枣代替冰糖来代替甜味。
5.在开始炖煮之前，将大约 20 颗枸杞（一把就足够了）在碗中加水浸泡 1 2 小时。
2.文火炖。 1.事先将浸泡在锅中的银耳加入适量的水（加水后，水位可离锅边4 5cm） 开大火，将水加热至逐渐沸腾（10 15分钟即可） 用勺子轻轻搅拌 调低小火， 将预先发泡煮至半熟的莲子和百合倒入锅中，盖上锅盖炖煮。
2.炖一个小时左右或更长的时间后，将预先浸泡好的软枣倒入锅中炖煮。
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匿名用户2023-11-04是的，你不必担心吃它。
介绍几种方法：银耳龙眼莲茬和红枣不一定非要每次都在一起，虽然没有化学反应，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一种粥，也会很油腻。 银耳莲子糯米汤、银耳莲子、红枣、红豆沙（食凉味）、莲子百合绿豆沙（凉食）、银耳莲藕汤、银耳龙眼莲茯汤。
您可以根据自己的喜好和口味进行选择。 但有一点需要注意：
1.冰糖要煮沸的时候要放进去，不宜提早放。
2.蜂蜜一定要在粥凉后放进去，否则会破坏蜂蜜中的氨基酸，起不到蜂蜜的作用。
3.也可以加枸杞，大部分时候是枸杞+红枣+红豆=滋血养颜。
4.红枣不宜早放，可以先放1 2块，起到提神的作用，也可以在粥快煮沸的时候放进去，如果不放，大枣会很难吃，也会破坏大枣的营养成分。
5.总之，在需要补血的时候，可以放枸杞+红枣+红豆，需要清热的时候，就用银耳+莲子+百合+绿豆，掌握了这个原理，想放什么就放多少就放多少。
银耳莲子红枣汤口感甘甜可口，能清热健胃，美肤。 银耳具有养阴润肺、滋金健心的作用; 莲子有养心安神、清心醒脾、补脾止泻的功效，所以这道汤很有营养。 今天就让我们一起来学习如何制作银耳莲子红枣汤吧。
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匿名用户2023-11-03可以一起吃白。 银耳很丰富。
有天然的DU特色胶，加上其滋阴功效，长效道
它可以滋润皮肤，并具有去除面部后部黄褐斑和雀斑的作用。 红枣温润甘甜，滋中养气，补血安神，枸杞甘甜平淡，滋肝补肾，养肝亮眼，消除疲劳。 百合味甘甜，性质平淡，具有润肺止咳、清心舒神、清热清血、美化滋养肌肤等功效。
莲子具有清热、固精、镇神健心的功效。
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1个回答2024-02-25
答：可以一起做饭和吃饭。 挺好的。 它营养丰富，适合夏季和春季补充身体所需的营养，是理想的选择。
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6个回答2024-02-25
红枣、青稞、百合、红豆、银耳汤可配红糖，以“青稞红枣、鲜百合红糖水”、“红枣、青稞、百合银耳汤”为例。 方法如下： >>>More
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1个回答2024-02-25
当然可以，一起炖肉，很好吃。 功效：滋养肌肤、滋养心肌、镇静神经、润肺！
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5个回答2024-02-25
百合、莲子、银耳、红枣、枸杞、冰糖都可以一起炖。 >>>More
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3个回答2024-02-25
它可以降血脂，提高免疫力，补血补气，这些东西可以一起煮
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1个回答2024-02-25
是的，但通常我们不建议这样做。
冬虫夏草。 加入其他草药一起泡在水中，因为其他草药也会吸收冬虫夏草的味道，但其他草药泡水后就不吃了，冬虫夏草屋药师建议冬虫夏草应该单独泡在水里，可以反复浸泡2-3次，最重要的是浸泡后要把整个冬虫夏草吃完， 这样效果好，就不会浪费了！ >>>More
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1个回答2024-02-25
补充绿豆的食物：狗肉、五瓜籽、西红柿。 绿豆凉，脾胃虚弱的人不宜多吃，慢性肠胃炎、慢性肝炎、甲减症患者也应避免多吃。 服药时不要吃绿豆，尤其是服用温热补品时，以免降低药效。 >>>More
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1个回答2024-02-25
这种莲子百合枸杞红枣汤主要是用来滋阴补肾的，所以吃这种食物的时候，不能吃辛辣刺激的东西。
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2个回答2024-02-25
还行。 银耳是比较贵的中药材，枸杞是常见的中草药，红枣是生活中常见的补血食品，百合莲子也是常见的中草药，把上述药物放在一起煮粥喝。 >>>More
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3个回答2024-02-25
还行。 莲子含量高，钙、磷、铁、胡萝卜素的含量也相当丰富，非常适合体质较弱的人; 枸杞能养肝养眼，补血镇神，解渴，润肺止咳。 一起吃饭对你的健康有好处。 >>>More
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6个回答2024-02-25
可以复制。
如果想要滋养身体，那么白喝银耳莲子汤是不错的选择，红枣有补血的功效，枸杞可以提亮眼睛，放在银耳莲子汤里是完全可以的，可以服用。 >>>More
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4个回答2024-02-25
不是因为这些都是为了美丽。
但建议不要放太多。 >>>More
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4个回答2024-02-25
您好，银耳可提高免疫力。 大麦水可减少肿胀并调节免疫力。 红枣补血、养气、镇神，增加白蛋白含量。 >>>More
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3个回答2024-02-25
银耳、红豆、木瓜、百合、莲子、红枣可以一起煲汤，熬出的汤有防火降火的作用。 最适合人们在这种炎热干燥的天气里进食。 南方人称这种闽淮汤为青布凉。
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2个回答2024-02-25
红枣奶性热。
莲子很酷。 最好不要。 >>>More
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1个回答2024-02-25
银耳滋阴补肾增强抵抗力，对心肺也有好处，莲子上火，百合润肺去胃火，红枣补血，枸杞晨补肾。
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1个回答2024-02-25
大麦增强免疫力，小米温胃补气，百合滋阴补寒，莲子白色部分健脾，核心心火，红枣补血脾，枸杞补气，银耳补充胶原蛋白，有些油腻，脾胃消化不良的人吃得少。 >>>More
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2个回答2024-02-25
枸杞、银耳、红枣、莲子、红豆、薏米可以混合煮熟，可以养血抗衰老。
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2个回答2024-02-25
你可以喝它，你可以尝试外阴的黄色皮肤。
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1个回答2024-02-25
它没有用，我试了很长时间，但没有用。
这不是现在要喝的——法兰秀——纯胶原蛋白粉。 >>>More
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4个回答2024-02-25
红枣、归元、核桃仁、枸杞都是滋补中药材，能健脾健肾、养阴清肝，还能养血，加温热红糖生姜应该对痛经有好处。 >>>More
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2个回答2024-02-25
还行。 红枣的维生素含量非常高，有“天然维他命丸”的美誉，具有滋阴养阳补血的作用。 红枣肉质厚实，色泽鲜美可口，并含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，因此红枣一直是益气、养血、镇神的良好保健品。 >>>More
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1个回答2024-02-25
银耳百合莲子红枣枸杞汤有美容功效，秋天适当饮用很有益，可以上火，好。 只要合适，喝多了也不好。 我一直在喝它，它对皮肤有好处。
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2个回答2024-02-25
注重补阴。 阳虚者不宜多吃。
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2个回答2024-02-25
银耳莲茉百合红枣枸杞粥，相当不错，适合夏季涂抹，养气养血，清热清火，镇心镇神，调节睡眠，另外推荐山药枸杞粥，可以养血养颜，或者狮鬃菇白木耳枸杞黑鸡汤，有养气补血的功效， 枸杞推荐淘宝索尼尔迈，绿色健康。
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2个回答2024-02-25
你可以吃它，但不要吃太多。
红枣滋养身体、滋脾养肺，枸杞滋肝补肾、亮眼润肺解渴，心律失常患者可适量进食。 但最好是清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，不宜暴饮暴食; 少喝浓茶、咖啡、冷饮等; 戒烟戒酒。 积极配合医生的治疗。 >>>More
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2个回答2024-02-25
是的，但不要放太多枸杞，很容易着火。 红枣温润甘甜，补血安神，枸杞甘甜平淡，滋肝补肾，补肝提亮眼睛，消除疲劳。
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6个回答2024-02-25
是的，你不必担心吃它。
介绍几种方法：银耳龙眼莲茬和红枣不一定非要每次都在一起，虽然没有化学反应，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一种粥，也会很油腻。 银耳莲子糯米汤、银耳莲子、红枣、红豆沙（食凉味）、莲子百合绿豆沙（凉食）、银耳莲藕汤、银耳龙眼莲茯汤。 >>>More
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2个回答2024-02-25
红豆蛋白质含量高，血、百合有强火滋阴养颜的作用，低能量低脂莲子强退火、补肾、补肝、消心火，同时经常进食可使皮肤滋润有弹性，红有滋补、抗癌的功效， 白色食物具有滋养和滋养身体的作用，绿色食物具有排毒和滋养皮肤的作用，紫色食物具有术后治疗的作用。蓝色食物富含维生素和氨基酸。 红枣和百合莲子可以搭配，可以加入少量冰糖。 >>>More
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3个回答2024-02-25
这些东西可以开水喝最好，但是不需要加红糖，红糖和红枣有同样的效果，至于酒中加红糖没听说过，最好不要乱放，以免伤身，在酒里放红枣和枸杞是没有问题的， 但最好不要放核桃，酒精可能会使核桃的营养变质，产生有害物质，核桃最好直接食用或挤压豆浆。