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匿名用户2023-11-06西红柿炒鸡蛋是我们日常生活中非常常见的一道菜。 这道菜营养丰富，易于处理，清爽。 它的主要成分是西红柿和鸡蛋。
西红柿富含维生素、矿物质和糖分。 据专家介绍，每 500 克西红柿含有 300 毫克赖氨酸和 250 毫克植物纤维而鸡蛋的营养价值，更是我们耳熟能详的。
蛋白质、钙、锌。 有人把鸡蛋比作黄金食品，足以看出其丰富的营养价值。 其工作原理如下：
2个鸡蛋，1个西红柿。 将西红柿切成方块，搅拌鸡蛋。 锅中倒入约100ml植物油，待油热至7点，将搅拌好的鸡蛋放入锅中，煎至6分钟熟，西红柿即可煮熟。
加入食盐、味精、酱油等，简单翻炒几下，就成了%B
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匿名用户2023-11-05我经历过不同的大学、知名品牌和重点品牌，我发现食堂里有一道菜——西红柿。 它富含西红柿、西瓜、葡萄、葡萄柚和其他食物。 由于这种营养。
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匿名用户2023-11-04我经历过不同的大学、知名品牌、重点品牌，发现食堂里有一道菜少不了西红柿炒鸡蛋，今天特意研究了一下，原来如此！
生活节奏的加快，环境污染，生活方式的改变，工作压力的增加，都会在人体内产生大量的自由基，降低人体的免疫力，引起各种疾病，对身体造成很大的伤害。
什么是自由基？ 比如我们都知道，铁在空气中会生锈，这是由于氧化和消耗而引起的，如果不对铁进行处理，很快就会被腐蚀，而人体的新陈代谢就像氧化一样，也就是说，人每天都在生锈，这种生锈在医学上被称为“自由基”。
科学研究发现，补充维生素E、C等天然抗氧化剂可以改善人体对自由基的排毒，其中脂溶性维生素E是最突出的抗氧化剂之一，可以直接保护细胞膜。 然而，研究表明，番茄红素的抗氧化性是维生素E的100倍，可以消除自由基，尤其是氧自由基，从而防止细胞损伤，修复受损细胞; 此外，它还可以通过抑制DNA的氧化来对抗癌症。
番茄红素是食品中的天然色素成分，在西红柿、西瓜、葡萄、葡萄柚等食物中含量丰富。 由于这种营养素已被发现具有抑制突变、减少核酸损伤、减少心血管疾病和预防癌症等多种功能，因此越来越受到营养学家的重视，被誉为“植物黄金”。 但是，从日常饮食中可以获得的番茄红素量非常少，无法保证增强免疫力的需要，需要额外补充。
此外，番茄红素对高强度、长期、大量运动引起的组织损伤有很强的修复作用，可以提高机体免疫力，预防各种潜在的运动疾病。 对普通人群长期、快节奏的高强度工作所诱发的免疫功能下降有显著的保护作用，使你的抵抗力增强，对疾病的易感性降低。
Combit番茄红素纯度高，吸收性好，服用方便，可有效预防自由基带来的健康风险。
特别值得一提的是，康比特番茄红素也是去除色素沉着和色素沉着的理想美容产品，具有抗衰老、内外兼修、内外修身的功效，是爱美时尚女性保持美丽和永葆青春的首选。
Bunny 2008-05-18 19:40
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4个回答2024-02-04
：当然不会中毒，但是也是一道营养很好吃的菜，这道菜我经常吃哦，如果西红柿是酸的，放一些金针菇也不会酸，很丰富，爱吃金针菇和西红柿合二为一。
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14个回答2024-02-04
首先将西红柿放入水中烫皮，然后用冷水冲洗干净，去皮，然后将西红柿换成需要的形状，注意番茄汁尽量去除一点，然后放入打好的蛋液碗中， 放少许盐和糖，下锅时，锅里的油最好加热一下，然后重新放上冷油，称为“冷油火锅”来炒，煎的时候，火力不要太大，要稍等一会儿还要凝固再翻面，否则会很碎，达不到效果。
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12个回答2024-02-04
当然，我们可以一起吃饭。 这三种食物经常一起上桌，西红柿黄瓜炒鸡蛋，黄瓜西红柿炒鸡蛋是这里夏天常见的食谱。
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2个回答2024-02-04
是的，但以这种方式搅动感觉有点奇怪。
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4个回答2024-02-04
炒西红柿、茄子片、土豆片、黄瓜片、豆腐片都很好吃。
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2个回答2024-02-04
没问题，我没听说过这四种食物中的任何一种。 >>>More
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1个回答2024-02-04
你可以把它们一起煎。 吃红色物体往往有助于预防感冒，西红柿和鸡蛋中的胡萝卜有一种特殊的味道，胡萝卜的苦涩味道完全没有味道，特别有营养。 >>>More
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19个回答2024-02-04
是的，你可以用番茄菌做炒鸡蛋。 具体步骤： >>>More
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1个回答2024-02-04
是的， 你可以的。 但这通常不会这样做。 因为韭菜的香味浓郁，所以韭菜的香味很淡。 一起炒基本是盖起来的。 韭菜很贵，似乎是一种浪费。 >>>More
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3个回答2024-02-04
西红柿：西红柿不宜与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白葡萄酒、猪肝和鱼一起食用。 >>>More
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7个回答2024-02-04
总结。 你好，黄瓜和西红柿不宜一起炒，这两种蔬菜的营养成分会因化学反应而流失。 >>>More
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8个回答2024-02-04
生物碱糖苷（茄碱）存在于马铃薯芽和绿色西红柿中，症状在食用这两种食物中的任何一种后 10 分钟至几个小时出现。 首先，喉咙有瘙痒和灼热感，上腹部有烧灼感或疼痛感，其次是肠胃炎、严重呕吐和腹泻的症状。 此外，还可能出现头晕、头痛、轻度意识障碍和呼吸困难。 >>>More
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6个回答2024-02-04
西红柿可以和大蒜一起炒，常见的是东北炖的。 >>>More
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8个回答2024-02-04
是的，番茄炒丝瓜是家常菜，番茄炒丝瓜是很适合炎热夏天吃的菜。 >>>More
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1个回答2024-02-04
首先，将西兰花放入锅中煮五六年。 （煮的时候，可以在锅里加两勺盐）然后取出西兰花，倒出水，锅里加油，加入一些葱姜，把西红柿放入锅中炒，再把西兰花放进去，放一些味精，少许盐，淡抽酱油， 芝麻油。采用它。
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3个回答2024-02-04
1、莴苣口感清新，味微苦，能刺激酶的分泌，增强空核的食欲。 其乳白色浆液增强了胃液、消化腺和胆汁的分泌，从而促进了各种消化器官的功能。 >>>More
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12个回答2024-02-04
是的，就是这样
材料：长茄子2个，西红柿3个，青辣椒1个，大蒜适量，番茄酱适量，盐2茶匙，白糖2汤匙，生抽酱油2汤匙，鸡精1茶匙，鸡精适量，玉米淀粉适量。 >>>More
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9个回答2024-02-04
还行。 在具有营养价值的肉类中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。 瘦猪肉蛋白质含量高，每 100 克含 29 克蛋白质，脂肪含 6 克。 煮沸炖煮后，猪肉的脂肪含量也会降低。 >>>More
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9个回答2024-02-04
西红柿+虾：砷中毒。
西红柿+鱼干：一起食用容易产生致癌物质。 >>>More
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2个回答2024-02-04
不，这只是一个传说，你会被毒死！
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16个回答2024-02-04
你好，西红柿和西兰花可以一起吃，食物不是相辅相成的。 谢谢！ >>>More
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4个回答2024-02-04
是的，这是用西红柿炒西葫芦的方法。
材料：西红柿2个，西葫芦半个，青椒2个。 >>>More
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6个回答2024-02-04
西红柿和黄瓜可以一起吃吗？
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7个回答2024-02-04
西红柿可以和胡萝卜一起炒，有几种食谱可以很好地搭配两者，比如西红柿、牛肉和土豆炖土豆和胡萝卜。 方法如下： >>>More
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3个回答2024-02-04
首先，你的问题是肯定的。
其次，西红柿和梅子豆可以一起吃，西红柿炖梅子豆是不错的配菜。 你做1个试试，很好吃。 >>>More
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7个回答2024-02-04
西红柿炒土豆营养丰富，稳定血压，延缓衰老，预防中风！
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1个回答2024-02-04
西红柿炒鸡蛋+火腿炒饭+海苔虾汤=好，所以。
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2个回答2024-02-04
吉祥的鸡蛋！ 将火腿和西红柿切丁，复制它们，做成鸡蛋皮，然后像饺子一样包裹它们！ 早上吃得好！ 最好加一些洋葱丁！
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12个回答2024-02-04
鸡蛋含有丰富的蛋白质，柿子中含有大量的单宁酸，蛋白质遇到单宁酸也会凝固沉淀，极大地影响胃肠的消化功能，严重者会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。 >>>More
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6个回答2024-02-04
西红柿当然可以和黄瓜一起炒，准备工作如下： >>>More