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匿名用户2023-11-06我们都知道水果一般在两餐之间、饭前一小时或饭后两小时吃。 英国有句谚语说：“早晨的果实是金子，中午到下午3点的果实是银子，下午3点到6点的果实是铜，下午6点以后的果实是铅”。
早上吃水果可以帮助消化吸收，水果的酸甜味道可以使人心情清爽，有助于一天的好心情。 相反，睡前吃水果不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能不佳的人有害健康。
吃苹果的正确时间。
苹果中的单宁、有机酸等物质具有收敛作用; 果胶和纤维素具有吸收细菌毒素的作用，因此可以帮助肠道止泻; 有机酸和纤维素促进排便，起到泻药的作用。 因此，治疗慢性腹泻和干便，每天早晚空腹吃1个苹果即可见效; 治疗水样腹泻，用适量的半熟苹果在水中煮沸，与汤一起食用。
但是我们在吃水果的时候，也要注意不要吃得太多，因为苹果中含有大量的苹果酸、维生素C和柠檬酸，如果空腹吃太多苹果，胃酸会引起化学反应，形成不易融化的肿块，容易导致胃部急性炎症。
而且空腹吃苹果可以排除体内毒素，空腹吃完后用不了多久就会排便，而且最好在饭前半小时吃苹果，这样可以减少30%的热量摄入，对身体非常有益。
饭后半小时吃苹果是不科学的，苹果是收敛性食物，会使食物在胃肠中停留太久。
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匿名用户2023-11-05傍晚
吃煮熟的苹果是可以的。
1.苹果加热后，其中一顿饭。
DAO膳食纤维果胶可以软化内化，软化的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，使其营养作用更加完善。
2.水煮苹果更适合一些特殊人群，卧病卧床，口腔牙齿不健全或肠胃功能差的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使摄入更顺畅。
3、传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的味道，让生活充满乐趣。
注意事项：烹饪前记得先去皮，苹果皮里有农药残留。
最好在早上吃苹果。 俗话说，早上吃金苹果，下午吃银苹果，晚上吃毒苹果，就是说早上吃苹果更有营养，身体吸收也比较好。
晚上吃苹果不容易消化，晚上最好吃一些容易消化的东西，比如香蕉、酸奶等。
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匿名用户2023-11-04晚上吃煮熟的苹果是可以的。
苹果炖鱼。 基本食材：苹果2个，草鱼100克，瘦肉150克，红枣10克，生姜10克。
调料：味精2克，胡泉花椒粉少许，少酒2克。
制备方法：1、苹果去核，去皮，切成花瓣，浸泡在水中，将草鱼洗净切块，将瘦肉切成大片，红枣浸泡洗净，生姜去皮切片。
2.锅中烧油，加入姜片和鱼块，小火炒至两面微黄，倒入少酒，加入瘦肉片和红枣，倒入清汤，中火炖煮。
3.当炖汤微白时，加入苹果花瓣，加入盐、味精和胡椒粉，再炖20分钟即可食用。
炖煮时，调味料不宜过早定型，以免使汤汁变白。
本汤滋心益气，滋补肾肝，对肾虚或睡眠不足引起的黑眼圈有显著改善作用。
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匿名用户2023-11-03好吧，每天一个苹果的医生离我很远。
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匿名用户2023-11-02是的，你可以随时吃苹果
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匿名用户2023-11-01晚上吃煮熟的苹果是可以的。
1、苹果加热后，其中的膳食纤维果胶可以软化，软化的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，使其营养功能更加完善。
2.水煮苹果更适合一些特殊人群，卧病卧床，口腔牙齿不健全或肠胃功能差的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使摄入更顺畅。
3、传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的味道，让生活充满乐趣。
注意事项：烹饪前记得先去皮，苹果皮里有农药残留。
最好在早上吃苹果。 俗话说，早上吃金苹果，下午吃银苹果，晚上吃毒苹果，就是说早上吃苹果更有营养，身体吸收也比较好。
晚上吃苹果不缺消化，晚上最好吃一些容易消化的东西，比如香蕉、酸奶等。
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匿名用户2023-10-31你好，晚上可以吃苹果，但晚上吃苹果不如早上吃。 但最好早上吃苹果。
因为苹果含糖量高，醒来后处于禁食状态，胃肠需要蠕动。
苹果中的有机酸和果酸也有杀菌作用。 早上洗完澡后，吃一个苹果来去除口腔中残留的细菌。 还有一点是，早上吃的食物比晚上更容易吸收。
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13个回答2024-02-27
睡前两个小时最好不要吃难消化的水果，你已经休息好了，没有休息，水果最好在饭前吃，因为水果消化得最快，身体消化不了的东西会转化为毒素，而且有些石榴籽比较硬，胃的负担也会增加。
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9个回答2024-02-27
柿子最好在晚上吃。 柿子中含有大量的柿子胶和单宁，早上空腹食用，胃酸会随之作用，形成凝块，即“胃柿子石”，严重影响消化功能，柿子要饭后或晚上食用。 >>>More
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1个回答2024-02-27
是的，樱桃西红柿中的维生素A是水果和蔬菜中最好的。
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4个回答2024-02-27
如果晚上饿了，可以吃几片来填饱肚子，但不要太多。 基本上，水果最好在两餐之间吃，饭后 2 小时和饭前 1 小时。 英国有句谚语，“早上水果是金子，中午到下午3点是银子，下午3点到6点是铜，6点以后是铅”。 >>>More
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20个回答2024-02-27
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。
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11个回答2024-02-27
晚餐后半小时可以吃，但不要马上睡觉，最好不要在睡前半小时到1小时吃东西，这样会对肠胃功能造成负担！ 也不容易消化！ 求。
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2个回答2024-02-27
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。
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14个回答2024-02-27
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。
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3个回答2024-02-27
不建议睡前吃柿子。
1、睡前吃柿子容易造成糖分摄入过多，导致脂肪堆积。 >>>More
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2个回答2024-02-27
您好，这个时候少量就可以了，但是不要吃太多，对胃壁的刺激性更大。 >>>More
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2个回答2024-02-27
早上空腹吃苹果和吃煮熟的苹果是一样的，而且营养丰富就好了。
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1个回答2024-02-27
苹果虽然可以达到美容、保健、减肥的效果，但睡前吃苹果不仅达不到上述效果，反而不利于苹果营养物质的吸收和胃肠道和牙齿的消化。 >>>More
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8个回答2024-02-27
只要适量食用，葡萄有它的甜味和酸度，营养价值高，是老少皆宜吃的食物，天天吃很有益，对肝脏有保护和修复作用，还能补充大量的维生素C。 但是吃得太多不是很好，因为营养均衡，不吃偏是饮食原则。 >>>More
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6个回答2024-02-27
好的，但最好在睡前 2 小时吃。 不要吃得太晚，否则会影响你的睡眠。 如果晚上吃得太晚，消化不了，会变成脂肪，所以建议提前两个小时吃。 >>>More
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1个回答2024-02-27
好。 月经导致的失血，尤其是月经量大，会导致血液的主要成分随着每次月经而流失，如血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等。 因此，在月经后1至5天内，应补充蛋白质、矿物质和补血食物。 >>>More
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2个回答2024-02-27
少吃 饭后刷牙。
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3个回答2024-02-27
应该是一般的，毕竟枸杞是甜的，鸡蛋带甜的不好吃。 >>>More
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2个回答2024-02-27
不好，晚上喝多了对胃很有害！ 请在饭后食用，以帮助消化！ 谢谢。
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2个回答2024-02-27
酸奶可以和西红柿一起喝，什么味道。
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5个回答2024-02-27
最好少喝，一般果汁含糖量比较大！ 睡前可以喝一杯热牛奶，不仅对身体有好处，还能提高睡眠质量！
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10个回答2024-02-27
为手机充电过夜不会影响电池。
智能手机的平均充电周期约为 400 次，这是指手机电池在完全耗尽后可以执行的完全充电次数。 例如，如果您的手机使用了 50% 的电池，然后连接到充电器为其充电，则需要半个周期。 而这400次循环足以让设备正常充电一年左右半，如果保养得当，可以使用更长的时间。 >>>More
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5个回答2024-02-27
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。
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8个回答2024-02-27
首先，睡前吃东西对牙齿不好，晚上我们休息，嘴巴也在休息，白天我们会和别人说话，在这个过程中，嘴巴一直在动，我们的嘴巴也会分泌唾液，为对方着想，会抑制细菌的生长，而到了晚上， 口腔会少唾液，比白天静止不动，口腔中的细菌会滋生！ >>>More
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3个回答2024-02-27
没什么好坏之分，只是肝热，只是晚上容易着火。 ，玫瑰茶个人推荐蝴蝶花屋。可以说是质优价廉。
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11个回答2024-02-27
是的。 晚上吃西红柿可以增加机体的基础代谢，促进机体主动消耗能量摄入，改善体质，使机体不易发胖。 此外，西红柿中所含的褪黑激素可以帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，进而可以加速新震颤的新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。 >>>More
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14个回答2024-02-27
很好，但不建议空腹吃，对胃不好。
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8个回答2024-02-27
是真的。 中国古有句谚语：“早上吃苹果是金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果是烂苹果。 >>>More
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1个回答2024-02-27
不好，虽然有充电保护，但是长期插电还是会损坏电池，而且因为晚上用电的人很少，也会有电压不稳定的情况，如果晚上不再赶上高压是很危险的。 尽量充电到一定时间，及时拔掉插头。
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5个回答2024-02-27
蒸苹果没有营养成分。
煮熟后，它会促进吸收，但会破坏其细胞壁，导致其失去水分和水溶性维生素。 苹果最好生吃、蒸或煮，适合消化不良的幼儿或老人食用。 蒸或煮后，苹果的维生素含量会大大降低，尤其是维生素C会消失。 >>>More
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1个回答2024-02-27
你相信迷信吗？ 那是迷信的谈话，白天想，晚上做梦，没有好坏之分。