红豆、红枣、红花生、红糖、黑米粥什么时候吃最有益

发布于 枣 2024-02-25
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    红豆、红枣、红花生、红糖、黑米粥，随时食用都有好处。 糖要少吃，晚上吃糖不理想。

  2. 匿名用户2023-11-05

    红枣和红糖最适合每天早上饮用，既能补气充血，又能为人体提供能量，增强抵抗力。 体质虚弱的人可以经常喝。

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