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匿名用户2023-11-06绝对。 有句谚语说：“一天三次约会，面子不会变老。 红枣有：
心心辟邪，脾脏养胃，九窍通，十二经脉扶; 补气少，液少，体内虚体; 而100种药物，补血降血压，补肾强脑。 《本草、水果、大枣纲要》。
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匿名用户2023-11-05是的， 你可以的。 “一日三枣，青春永不老”说得夸张，但大枣确实有极好的保健功效。
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匿名用户2023-11-04一天三枣，颜值不会老。 这句谚语表明，每天食用 3 颗红枣是非常有益的。
《本草本草纲目》中对红枣的总结：“心之恶，脾气养，胃之安，九窍通，十二经脉; 补气少，液少，体内虚体; 而100种药物，补血降血压，补肾强脑。 “红枣最突出的特点是维生素含量高。
枣能养脾养胃，养中养气。 因此，对脾胃虚弱、胃不好的人有好处，如消化不良、频繁呕吐和腹泻或便秘。 除了补气外，红枣还具有补血的作用，重病、手术或产后的人，身体会流失一定量的血液，有的甚至会出现贫血症状，所以需要调理，这时候吃红枣补血比较合适。
由于大枣含糖量高，吃多了容易导致蛀牙，所以每天吃3颗大枣为宜。
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匿名用户2023-11-03好的，当然。 一天三次约会，青春永不过时。 而且红枣是扁平的，一年四季都可以吃，但最好是浸泡一下，效果比较好，每天泡6到8块，可以加蜂蜜和龙眼。
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匿名用户2023-11-02答案是肯定的！ 它可以滋养和美化脸部。
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6个回答2024-03-26
红枣是一种常见的水果，那么吃红枣的营养价值是什么呢？ 红枣的维生素C含量是所有水果中最高的，维生素C能软化血管，是预防高血压、冠心病和动脉硬化的理想药物。 >>>More
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3个回答2024-03-26
天天吃枸杞红枣茶就好了！ 不要发胖！
红枣枸杞茶的功效。 >>>More
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10个回答2024-03-26
红枣又称红枣。 自古以来，它就被列为“五种水果”之一（桃、李、李、杏、枣），历史悠久。 红枣最突出的特点是维生素含量高。 >>>More
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5个回答2024-03-26
吃苹果有什么作用和作用？
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4个回答2024-03-26
因为枣是与性别无关的。 红枣味甘甜温润，回脾胃经，具有补益气、补血安神、缓药性等功效; 现代药理学发现，红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙等氨基酸。 1 红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞 >>>More
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2个回答2024-03-26
西红柿炒鸡蛋营养丰富，但人体所需的营养是多方面的，应该与其他蔬菜一起食用
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6个回答2024-03-26
红枣是一种常见的水果，那么吃红枣的营养价值是什么呢？ 红枣的维生素C含量是所有水果中最高的，维生素C能软化血管，是预防高血压、冠心病和动脉硬化的理想药物。 >>>More
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2个回答2024-03-26
月经期间最好不要吃红枣，红枣是提神醒脑的！
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1个回答2024-03-26
问题分析：您好，枸杞主要具有滋肝补肾、润肺的功效，而红枣主要具有补血、舒缓神经的功效。 >>>More
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1个回答2024-03-26
牛奶有5种主要营养素：为生命提供营养的蛋白质; 人体能量载体的乳脂; 乳糖，参与多种细胞活动; 钙，生命的基础; 调节人体机能的维生素 牛奶中含有三种主要蛋白质，其中酪蛋白最为丰富，约占总蛋白质的83，乳清蛋白约占13，乳球蛋白和少量脂肪球蛋白约占4。 乳清蛋白含有多种对营养至关重要的氨基酸，是一种全价蛋白质。 >>>More
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5个回答2024-03-26
石榴作为药用有着悠久的历史，在各种古代医学书籍中都有记载。 经过临床实践，历代医学家都认为石榴清凉，具有清热、解毒、健胃、润肺、收肠、止血等功效。 其中，药化最多的是石榴皮，多为油炸涂抹。 >>>More
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5个回答2024-03-26
嗯，天天吃葡萄干、枸杞，有润肺止咳、补肾益精、养肝提亮目的功效。 >>>More
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36个回答2024-03-26
当然，吃苹果是好事，苹果甜，营养丰富，富含维生素，最好两餐吃苹果，饭后2小时，饭前1小时。 英国有句谚语，“早上水果是金子，中午到下午3点是银子，下午3点到6点是铜，6点以后是铅”。 早上吃苹果可以帮助消化吸收，有利于通便，苹果果的酸甜口感可以使人心情神清气爽，有助于一天的好心情。
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6个回答2024-03-26
柿子虽然有很多功效，但柿子不宜多吃。 柿子中所含的单宁酸会与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成人体无法吸收的化合物，导致这些营养物质无法得到利用，所以多吃柿子容易造成这些矿物质的缺乏。 >>>More
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2个回答2024-03-26
我们都知道，红枣的营养价值非常高，多吃红枣对身体有好处。 但是有很多朋友不知道吃红枣有什么好处，有网友说，他们坚持了两年每天吃六块红枣。 吃大枣两年有什么好处，关于这个，就和大家一起来看看吧。 >>>More
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12个回答2024-03-26
多吃水果不一定是有益的，一切都应该适量。
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7个回答2024-03-26
红枣具有补血健脾的作用。 是温热补品的好产品，红枣含有丰富的维生素。 营养价值相当高。 >>>More
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11个回答2024-03-26
晚上可以吃柿子，但不建议睡前吃。
柿子是一种含糖量高的水果，晚上吃柿子，容易造成糖分摄入过量，导致脂肪堆积，吃柿子比吃同样数量的苹果和生梨更有饱腹感，还会影响食欲，减少饭菜的摄入量。 如果真的想吃，尽量少吃，吃完后再漱口，因为含糖量高，果胶容易残留在牙缝之间，造成牙齿问题。 >>>More
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6个回答2024-03-26
当然不好拉！ 虽然石榴营养特别丰富，含有人体所需的多种营养物质，但果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪和矿物质，如钙、磷、钾。 据分析，石榴果实中含有17种碳水化合物、79种水、13 17种糖类，其中维生素C含量是苹果的1 2倍，脂肪和蛋白质含量较少，水果以新鲜食用为主，也可制成上等饮料。 >>>More
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1个回答2024-03-26
柿子营养丰富，含有蛋白质，脂肪少，糖多，还有淀粉、果胶、单宁、多种维生素和多种无机盐，特别是维生素C和碘含量，还有瓜氨酸、柿子酚。 >>>More
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10个回答2024-03-26
这似乎没有明确的规则，你可以做任何你想做的事，我不挑不拣。
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2个回答2024-03-26
每天喝一些桂花酒是有益的。
桂花的作用和功效： >>>More
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4个回答2024-03-26
红枣肉质厚实，色泽鲜美可口，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，因此红枣一直是益气、养血、镇神的良好保健品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等患者非常有益。 红枣不仅是保健品，也是护肤美容的好品。 >>>More
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5个回答2024-03-26
不同的饮食方式，不同的效果。
1.直接吃，一日10颗，红枣养气、养血、镇神2单独泡水，或与茶、凉茶一起冲泡，切碎吸收效果更好3 自己做豆浆时加红枣补血。 >>>More
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13个回答2024-03-26
最好在饭前或饭后吃 但是，需要注意的是 1.食用枣后不要立即食用海鲜和乳制品等高蛋白食物。因为维生素C会使这两种食物中的蛋白质凝固，不易吸收，所以在吃高蛋白食物之前，有必要先吃枣1到2小时。 2.不宜与维生素同时食用，因为食物中的维生素会分解破坏维生素K，降低治疗效果。 >>>More
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3个回答2024-03-26
嗯，牛奶是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，营养成分多而全，对补虚补益五脏有显著效果。 红枣对健脾益气有很强的作用，被誉为“脾果”。
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4个回答2024-03-26
嗯，菊花有清肝提眼的功效，脸枸杞，有解渴润肺止咳的功效，枸杞菊花有滋阴润肺养生的功效。 可以经常喝，也可以加几颗红枣和少量冰糖来,..
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5个回答2024-03-26
夏天来了，菊花茶是不可缺少的，清热解暑，同时也成为我们生活中不可缺少的茶叶。 >>>More
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11个回答2024-03-26
条件分析：你好，枸杞平淡甘甜，具有补肾、滋肝养眼、补血安神、解渴润肺、止咳的功效。 每天吃一点点真的很好。 >>>More
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13个回答2024-03-26
您好： 红枣有药用功效：具有补血养肝、滋肝养血、补肝气、增强人体免疫力的作用。 >>>More