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匿名用户2023-11-06这似乎没有明确的规则，你可以做任何你想做的事，我不挑不拣。
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匿名用户2023-11-05不好，因为看不见的水会留在你的身体上。
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匿名用户2023-11-04西红柿可以在晚上吃，但最好不要空腹吃。
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匿名用户2023-11-03晚上吃西红柿是一个不错的选择，既能增加饱腹感，又能有效减肥。 但不能只吃西红柿，晚上活动少，米饭、意大利面等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗，不消耗的部分会转化为脂肪，晚上吃西红柿可以加快人体的基础代谢，促进身体主动消耗能量的摄入，改善身体使身体不容易发胖。 此外，西红柿中所含的褪黑激素可以帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，进而可以加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。
注意饮食和保养。
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匿名用户2023-11-02西红柿含有丰富的维生素C，含有大量番茄红素的水果也可以作为蔬菜食用，因此无论何时都可以食用，对身体非常有益。
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匿名用户2023-11-01睡前吃东西不好。 这肯定会增加胃的负担。 研究表明，睡前进食患胃癌的概率很高。 所以建议睡前不要吃东西。 水果包括西红柿。
如果你在饭后吃它，你将无法吸收那么多它的原始营养。 最好在进食前或进食后约2小时进食。 至于睡前1小时，最好不要吃东西。
只是喝水。 吃东西不仅对牙齿有害（有食物残渣，晚上食物在嘴里腐烂。 很恶心）2对肚子也不是很好。
所以你不能在服药后就去睡觉。 胃还没来得及消化它。
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匿名用户2023-10-31当你在夜间活动较少时，米饭和意大利面等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗，而未消耗的部分则转化为脂肪。 晚上吃西红柿可以加快人体的基础代谢，促进身体主动消耗能量摄入，提高体质，使身体不易发胖。 此外，西红柿中所含的褪黑激素可以帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，进而可以加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。
番茄减肥原理：
1、西红柿含有丰富的果胶等膳食纤维，不仅能使人有饱腹感，还能吸收体内多余的脂肪，将其排出体外。
2、西红柿中的茄碱可以减少热量摄入，减少脂肪堆积，补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养物质，维持体内营养均衡。
3.番茄独特的酸味刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，有助于脂肪燃烧。
西红柿营养丰富，包括促进骨骼生长的维生素A，以及促进消化的苹果酸和柠檬酸。 长期吃西红柿对降血压、消肿也很有帮助，同时，西红柿的美容功效是女性的好食物。
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匿名用户2023-10-30白天吃会导致黑斑，因为书上说西红柿是喜晒的植物。 所以会吸收紫外线，晚上吃也没什么问题，只是不要空腹吃，空腹吃对身体不好！
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匿名用户2023-10-29西红柿，又称西红柿。 它味道鲜美，营养丰富，是夏季大众的水果类蔬菜。 它拥有人类食物中的全部六大营养素，其中维生素PP的含量在蔬菜和水果中排名第一。
据计算，每人每天一个西红柿可以满足一天的维生素和矿物质需求。 除了水果和蔬菜的功能外，西红柿还具有神奇的治疗和医疗特性。 据报，英国某医院的医生曾将西红柿作为治疗冠心病和肝病患者的辅食，并收到了良好的效果。
西红柿还含有细腻的纤维素，在促进肠道中腐烂食物的排泄和降低胆固醇方面不容小觑。 西红柿中的苹果酸和柠檬酸可以帮助胃液消化和吸收蛋白质和脂肪。 番茄还能抑制多种细菌和真菌，有利于口腔炎症的恢复，具有清热解毒、生成金利尿、清血镇肝降血压等作用。
近年来，人们发现西红柿中所含的糯糖具有抗癌作用，同时还可能延缓某些细胞的衰老。 那么，西红柿怎么吃呢？ 最好生吃。
吃煮熟的西红柿，至少会有30%左右的维生素流失，所以最好是生吃，但一定要洗净再吃。 注意不要空腹吃西红柿，因为胃酸和西红柿中的口香糖等物质会引起化学反应并形成结石。 未成熟的西红柿不能食用，未成熟的西红柿含有番茄碱，食用后常出现口涩和不适的情况，严重者还会出现中毒、恶心、呕吐和头晕乏力等症状。
西红柿不仅营养丰富，酸甜可口，还能预防多种疾病。 1、牙龈出血的治疗：经常牙龈出血的人可以把西红柿洗净当水果吃，吃半个月左右。
2.退烧：榨半杯番茄汁和半杯西瓜汁，混合饮用，每小时一次。 3 消暑：
选择2个优质西红柿，洗净切片，加少许盐，汤剂饮用。 4、降血压：高血压患者每天早上可服用2个优质西红柿，洗净后空腹食用，有一定的疗效。
5、美容：挤适量番茄汁，加少许糖，搅拌均匀涂抹于脸部、手部等裸露部位，可使皮肤白皙细腻，还能增强皮肤的抵抗力。 6 治疗夜盲症：
患有夜盲症的人可以挤半杯番茄汁和土豆汁一起喝，早上一杯，晚上一杯，作为疗程服用五天。
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匿名用户2023-10-28西红柿是个好东西，吃什么时候没关系。
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2个回答2024-02-23
西红柿不应空腹食用。 西红柿和胡萝卜一样，煮熟后最好。 此外，空腹吃西红柿并不能解渴，反而会让你越来越饿。
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11个回答2024-02-23
晚上可以吃柿子，但不建议睡前吃。
柿子是一种含糖量高的水果，晚上吃柿子，容易造成糖分摄入过量，导致脂肪堆积，吃柿子比吃同样数量的苹果和生梨更有饱腹感，还会影响食欲，减少饭菜的摄入量。 如果真的想吃，尽量少吃，吃完后再漱口，因为含糖量高，果胶容易残留在牙缝之间，造成牙齿问题。 >>>More
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4个回答2024-02-23
1.色氨酸食物。
老年人在吃饭的时候要适量多吃色氨酸食物，在所有色氨酸食物中，小米的色氨酸含量最为丰富，所以在晚餐的主食中加入一些小米应该是个好主意，这样有利于增加色氨酸进入大脑的量。 除小米外，色氨酸含量在蔬菜中也很高，如南瓜子、腐竹、豆腐皮、虾米、海苔、黑芝麻等。 >>>More
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3个回答2024-02-23
空腹吃西红柿不好吗？ 营养师：2种食物，不要空腹进食。
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8个回答2024-02-23
不好，西红柿不宜空腹食用，西红柿中含有大量的果胶、柿子酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸反应，凝固成不溶性块状。 这些肿块会阻塞胃的出口幽门，增加胃内压力，引起急性胃胀和胃胀。 >>>More
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6个回答2024-02-23
好的，西红柿含有维生素A和C，鸡蛋含有蛋白质，但饮食是多种多样的，植物蛋白、大豆蛋白、动物蛋白和粗纤维缺一不可，单单菜是不够的，可以加例如：芹菜炒干熏（含粗纤维）、大豆炒肉馅或肉片（含大豆蛋白、动物蛋白）， 至于植物蛋白，就要吃时令蔬菜，最好减少炒菜的时间，以保留菜中的营养成分。
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18个回答2024-02-23
大多数水果可以被狗吃掉，除了葡萄、水果、桃子、鳄梨、樱桃、香蕉之外，都不是可以吃得比较多的水果，而且有很多维生素C含量不能吃，这会对身体造成负担。 蔬菜生吃是不可能的，现在还有一些农药残留物，煮熟了。
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23个回答2024-02-23
好吧，你可以减肥和美白，但最好不要空腹吃。
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36个回答2024-02-23
当然，吃苹果是好事，苹果甜，营养丰富，富含维生素，最好两餐吃苹果，饭后2小时，饭前1小时。 英国有句谚语，“早上水果是金子，中午到下午3点是银子，下午3点到6点是铜，6点以后是铅”。 早上吃苹果可以帮助消化吸收，有利于通便，苹果果的酸甜口感可以使人心情神清气爽，有助于一天的好心情。
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6个回答2024-02-23
柿子虽然有很多功效，但柿子不宜多吃。 柿子中所含的单宁酸会与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成人体无法吸收的化合物，导致这些营养物质无法得到利用，所以多吃柿子容易造成这些矿物质的缺乏。 >>>More
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2个回答2024-02-23
西红柿是有益于身体的水果，西红柿中含有丰富均衡的维生素和矿物质，包括维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾含量比较高，生吃能很好的吸收维生素C，同时口感好，水分充足，更解渴，吃起来像水果一样。 但是，它不能完全替代，各种水果仍然被替代。
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1个回答2024-02-23
西红柿和鸡蛋面是很好的搭配，但不建议天天吃，营养会不均衡。
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18个回答2024-02-23
什么都吃多不好，任何一种营养都会有副作用，不过没关系，缺乏或吃得太多对人没有太大影响，那些小小的营养问题会在不知不觉中好转在自己身上，现在谁也不缺营养。 卖黄金伙伴的那个人给了我们一个测试，其中有几个结果都缺乏。
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4个回答2024-02-23
西红柿是生吃好还是油炸好，还是吃好，差异如此之大，尤其是女性应该牢记。
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1个回答2024-02-23
您好，您可以适量饮用。 建议均衡营养饮食，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，每周至少进行3-5次体育锻炼，如球类运动、游泳、骑自行车、跑步等，同时保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。 希望我的回答对你有所帮助。
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4个回答2024-02-23
因为枣是与性别无关的。 红枣味甘甜温润，回脾胃经，具有补益气、补血安神、缓药性等功效; 现代药理学发现，红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙等氨基酸。 1 红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞 >>>More
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6个回答2024-02-23
当然不好拉！ 虽然石榴营养特别丰富，含有人体所需的多种营养物质，但果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪和矿物质，如钙、磷、钾。 据分析，石榴果实中含有17种碳水化合物、79种水、13 17种糖类，其中维生素C含量是苹果的1 2倍，脂肪和蛋白质含量较少，水果以新鲜食用为主，也可制成上等饮料。 >>>More
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10个回答2024-02-23
红枣又称红枣。 自古以来，它就被列为“五种水果”之一（桃、李、李、杏、枣），历史悠久。 红枣最突出的特点是维生素含量高。 >>>More
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1个回答2024-02-23
柿子营养丰富，含有蛋白质，脂肪少，糖多，还有淀粉、果胶、单宁、多种维生素和多种无机盐，特别是维生素C和碘含量，还有瓜氨酸、柿子酚。 >>>More
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17个回答2024-02-23
好吧。 开胃，维生素加。
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2个回答2024-02-23
小番茄的营养成分富含蛋白质、钾、钙等矿物质和微量元素，如硒、胡萝卜素、各种维生素、柠檬酸和苹果酸。 >>>More
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7个回答2024-02-23
好。 因为鸡蛋有鸡蛋。
白质，加上西红柿的多种维生素对胃有好处。 >>>More
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5个回答2024-02-23
一般的早餐太简单了，没有提供一套完整的营养。 应提倡营养丰富的早餐，以便营养充足。 早餐应提供全天总能量的 25% 至 30%。 >>>More
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13个回答2024-02-23
您好： 红枣有药用功效：具有补血养肝、滋肝养血、补肝气、增强人体免疫力的作用。 >>>More
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20个回答2024-02-23
皮肤富含抗氧化剂和生物活性物质，有益于健康。 由您决定是否剥离。
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6个回答2024-02-23
红枣是一种常见的水果，那么吃红枣的营养价值是什么呢？ 红枣的维生素C含量是所有水果中最高的，维生素C能软化血管，是预防高血压、冠心病和动脉硬化的理想药物。 >>>More
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2个回答2024-02-23
月经期间最好不要吃红枣，红枣是提神醒脑的！
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13个回答2024-02-23
苹果酸甜可口，味道鲜美营养，是水果的不错选择，适量食用对身体有一定的好处。 苹果含水量在85%左右，含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质，尤其是胡萝卜素，还含有丰富的水溶性膳食纤维、果胶、苹果酸、柠檬酸等。 苹果中的苹果酸和柠檬酸可以促进胃液的分泌，帮助消化。 >>>More
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1个回答2024-02-23
还行。 最好不要吃新鲜的酸杏，因为这会刺激胃。 吃点青潭，让胃恢复一会儿，感觉好些，就可以吃了。
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9个回答2024-02-23
事情的极端必须扭转，任何过分的事情都会产生相反的效果，所以建议尽力而为。