干枣的吃法

发布于 2024-03-30
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    主要成分:小米。

    25克赋形剂。

    干红枣适量。

    枸杞调味。 第 1 步用水冲洗小米。

    2.将足够的水倒入砂锅中,倒入洗净的小米煮沸,然后将火调小。

    3.将红枣和枸杞浸泡在温水中洗净。

    4.干红枣洗净后,垂直切片,去掉枣核。

    5.将切好的红枣倒入小米粥中,炖30分钟至米粥变稠。

    6.最后,撒上洗净的枸杞,炖10分钟。

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  30. 1个回答2024-03-30

    绝对地,好东西! 将新鲜的红枣洗净,然后切成块去核,将红枣肉放入榨汁机中挤出新鲜的红枣汁,每天早晚一杯,补血养皮。