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匿名用户2023-11-06吃枣有什么好处？
1.增强人体免疫力。
红枣含有大量的碳水化合物，主要有葡萄糖、果糖、蔗糖、葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯糖和半乳糖醛聚糖等; 它还含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等维生素，具有很强的滋养作用，可以提高机体的免疫功能，增强抗病能力。
2.加强肌肉，增加体重。
实验小鼠每天给予红枣汤，共3周，体重增加明显高于对照组，游泳试验中游泳时间明显长于对照组，说明红枣具有增强肌肉力量和增加体重的作用。
经实验证实有保肝作用，对于四氯化碳肝损伤的家兔，每日饲喂红枣汤共1周，血清总蛋白、白蛋白结果较对照组显著升高，说明红枣具有保肝作用。
4 抗过敏。
红枣乙醇提取物可抑制特定反应性疾病抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示红枣具有抗过敏作用。
5 冷静和平静神经。
红枣中所含的黄酮类化合物 - 双
葡萄糖苷A具有镇静、催眠和降压作用，其中分离的葡萄柚配体C苷具有中枢抑制作用，即减少自发运动和刺激反射作用，具有强直性昏迷作用，因此红枣具有镇静神经、镇静神经的作用。
6.抗癌、抗突变。
红枣含有多种3种化合物，其中木脂酸和贝叶藻酸已被发现具有抗癌活性，对肉瘤S 180有抑制作用。 红枣中所含的营养成分可以增强人体的免疫功能，对预防癌症、抗癌、维持人体器官功能有一定的作用。
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匿名用户2023-11-05红枣是个好东西，它有滋养皮肤、养血的功效。 俗话说“要好皮，煮粥放红枣”，可以和很多东西一起吃。 您也可以将其浸泡在水中食用。
早餐时最好空腹喝红枣水，使其营养成分更容易吸收。 方法如下：准备一锅温热的红枣，每晚睡觉前将十到二十个（随心所欲）去核红枣放入沸腾的热水中，再次烧水时立即关火，倒入预先准备好的温锅中，浸泡一夜，早上就可以喝了， 量大约两三杯足够一天。
但值得注意的是，枣子必须去坑，否则会太热。 喝了一段时间后，你会发现，红枣水的奇妙使用改善了你的肤色，脸上的斑点少了，即使你不化妆，脸颊也红了，你也不用害怕年纪轻轻就成为黄脸女人。
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匿名用户2023-11-04俗话说：一天吃三颗枣子，100岁就不会显得苍老。 吃大枣可以补血补气，养颜镇神。 最新研究发现，红枣还具有抗癌作用！
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匿名用户2023-11-03红枣具有很强的抗氧化和抗自由基作用，具有抗衰老和预防癌症的作用。 此外，红枣中含有较多的维生素C，可以将胆固醇转化为胆汁酸，从而防止胆结石的发生。
红枣中含有丰富的钙和铁，它们在预防和治疗骨质疏松症和贫血方面起着重要的作用，中老年人在更年期经常出现骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性容易出现贫血，红枣对他们会有非常理想的治疗效果， 其效果通常是药物无法比拟的。
大枣可以促进人体的气血，所以是促进血液循环的好方法，身体的运转自然会好很多。 此外，红枣含有丰富的纤维，是肠道的良好助推器。
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匿名用户2023-11-02补气补血，一般贫血的人吃得比较多。
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匿名用户2023-11-011.所有的红枣都含有比高的维生素，被称为“天然维生素丸”，其中含有大量的维生素C、铁和钙。 因此，它可以补充铁和钙，预防癌症，保护血管。
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3个回答2024-03-28
红枣对人体的好处是：1、健脾健胃，尤其对脾胃虚弱、腹泻、乏力虚弱的人; 2、滋气养血，红枣有滋补功效，食药饮食中常添加红枣，滋养身体，滋润气血; 3、补血镇静神经; 4.减轻药性; 5.预防癌症; 6.保养肝脏等！！
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1个回答2024-03-28
枣锌的营养成分不多。
红枣的营养成分包括蛋白质、糖、膳食纤维、磷、钙、铁、钾、镁和胡萝卜素。 >>>More
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3个回答2024-03-28
养脾养胃，健气养生，调营养生，解毒。 治疗胃虚缺食、脾虚稀便、气血虚、心悸等。
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16个回答2024-03-28
吃苹果有很多好处。
1 降低胆固醇。 >>>More
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5个回答2024-03-28
板栗：具有健脾健胃、补肾健骨的功效。 板栗营养丰富，被誉为“千果之王”，每100克板栗含有数克碳水化合物、蛋白质、脂肪和人体所需的多种其他营养物质。 >>>More
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2个回答2024-03-28
指导：
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑制细菌的作用，长期饮用可增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人饮用，饮用时预防流行性结膜炎。 对肝火、过度用眼引起的干眼也有很好的效果。 同时，菊花茶还具有一定的放松神经、缓解头痛的作用。 >>>More
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16个回答2024-03-28
说到核桃，很多人还能回忆起小时候，考试前吃核桃“补脑”。 事实上，小核桃不仅可以健脑美容，最新研究还发现，吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管系统。 >>>More
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2个回答2024-03-28
灵芝是一种名贵的中药，可以用来安心滋养心灵。 >>>More
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4个回答2024-03-28
西红柿是茄科西红柿科的一年生草本植物，果汁肉肥丰富，酸甜可口，营养丰富。 据分析，每100克西红柿含有蛋白质12克、脂肪26克、糖26克、大卡热量18大卡、钙8毫克、磷11毫克、铁毫克、胡萝卜素毫克、果酸2克，以及维生素PP、硫、钠、钾、镁等物质。 营养学家研究分析： >>>More
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3个回答2024-03-28
菊花茶对人体的好处：
1.唤醒你的头脑，清醒你的眼睛。 >>>More
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3个回答2024-03-28
它含有人体所需的大部分维生素，比无色蔬菜更有营养。
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8个回答2024-03-28
李时珍的《本草纲目》中有“木瓜酸润、镇肝、健肌腱”的记载。 现代研究也证明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又称木瓜酶，对动植物蛋白、聚酞、酯类、酰胺类等具有很强的水解能力，因此可以缓解食品中的油腻感。 肉制品进入人体后，主要由胃分泌、胰腺产生的胰蛋白酶将肉中的蛋白质分解成小分子，容易被人体吸收。 >>>More
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1个回答2024-03-28
1.是一种理想的补血食品。
对于很多女性来说，由于每月月经失血，容易导致体内缺血，也容易出现贫血等，还会出现四肢冰冷，这些都是自身气血不足造成的。 黑葡萄干富含铁，对养气养血很有帮助。 因为铁是人体造血功能不可缺少的物质。 >>>More
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2个回答2024-03-28
主要用于治疗咽喉燥口渴，止渴止痛止肠腹泻，健肾补肾。 石榴作为药用有着悠久的历史，在各种古代医学书籍中都有记载。 经过临床实践，历代医学家都认为石榴清凉，具有清热、解毒、健胃、润肺、收肠、止血等功效。 >>>More
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1个回答2024-03-28
菊花味辛辣，甜味苦涩; 微冷。 回到肺和肝经。 >>>More
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1个回答2024-03-28
桃子对人体有什么营养益处？ 网桥声誉。
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9个回答2024-03-28
吃桃子的好处。
桃子口感好，全身都能散发出令人愉悦的香味，而且所含的营养成分比较丰富，吃了对身体有滋补作用，延年益寿。 >>>More
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1个回答2024-03-28
桃肉富含果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C和钙。 国外研究表明，吃太多果糖会导致人体缺铜。
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14个回答2024-03-28
护肝护眼，抗衰老，滋补肾脏，改善精华。 >>>More
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3个回答2024-03-28
玫瑰是世界上最受欢迎的凉茶，干玫瑰在专门经营茶叶的商店出售，在一些中药店和海鲜杂货店很容易买到干玫瑰花蕾。 玫瑰具有优雅迷人的香气和温和的性质，富含维生素A、B、C、E、K，主要成分为挥发油、苦味剂、单宁、有机酸等。 中医认为，玫瑰具有保暖、镇气、化湿、瘀血瘀等功效，主要用于治疗肝胃痛、呕吐咯血、月经不调和痢疾等。 >>>More
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3个回答2024-03-28
枇杷又称“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、李子并称为“果中三友”。 枇杷柔软多汁，香甜可口，肉质细腻，每年三四月是丰收的季节，枇杷富含人体所需的多种营养物质，是一种营养丰富的保健水果。 枇杷含有丰富的纤维、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。 >>>More
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2个回答2024-03-28
红杉树皮厚，抗病虫害能力强，防火，枝繁叶茂，枝繁叶茂。即使树的心脏腐烂，树干的外层仍然完好无损。 当地人称这棵空心树为鹅圈，因为早期居民在这里养鹅。 >>>More
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2个回答2024-03-28
科学研究还发现，吃加工过的西红柿比吃生西红柿更能增加血液中番茄红素等抗氧化剂的浓度。 这是因为高温会破坏番茄细胞的细胞壁，从而增加番茄红素等抗氧化剂的释放。 此外，在西红柿的烹饪过程中经常使用花生油、色拉油等植物油，这些油会帮助西红柿自然释放番茄红素等脂溶性抗氧化剂，充分发挥其抗氧化作用。 >>>More
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2个回答2024-03-28
除了蛋白质、脂肪和碳水化合物外，香椿还富含维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙和其他营养物质。 可保肝益肺，健脾补血，松筋。
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5个回答2024-03-28
2、莲花粉的美容效果非常好。
3、脾胃无力，乏力烦躁。 虚失眠有很好的效果。 >>>More
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7个回答2024-03-28
猕猴桃含有丰富的维生素C，在维生素C的作用下，蛋黄中铁元素的吸收效果可提高3倍。
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3个回答2024-03-28
杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养成分。 >>>More
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8个回答2024-03-28
意见和建议：1、桃子具有养气养血、养阴养金的功效，可用于气血虚、面黄肌瘦、重病后心悸、气短的人; >>>More
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2个回答2024-03-28
防毒虫叮咬，具有香气，
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21个回答2024-03-28
主要成分：苹果含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、果胶、单宁、有机酸、钙、磷、铁、钾等矿物质。 >>>More