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匿名用户2023-11-06猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。 它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。 猕猴桃在维持人类健康和预防和治疗疾病方面发挥着重要作用。
多吃猕猴桃可以预防老年人骨质疏松症，抑制胆固醇沉积，从而防治动脉硬化，改善心肌功能，预防心脏病等，对抗癌也有一点作用。 多吃猕猴桃还可以防止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。 冬季吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体所需的营养。
适宜量：1-2为机体能充分吸收的量。
适合时间：不能空腹进食，饭前饭后1-3小时比较合适。
食用方法：可去皮直接食用; 也可以在猕猴桃汁中加入适量的水、糖、香蕉丁和苹果丁一起煮沸，然后用淀粉增稠食用。
猕猴桃的禁忌症]猕猴桃感冒不宜多吃，脾胃虚者慎用，腹泻者不宜进食。先兆流产、月经过多和尿频的患者应避免进食。 由于猕猴桃中维生素C含量高，容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛和腹泻。
因此，食用猕猴桃后不要立即喝牛奶或食用其他乳制品。
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匿名用户2023-11-05猕猴桃是深受消费者喜爱的水果，其果实细腻多汁，香喷喷，酸甜可口，营养极佳。 其维生素C含量高达100-420g 100mg，比柑橘类、苹果类等水果高出数倍甚至数十倍，还含有大量的糖类、蛋白质、氨基酸等有机物质和人体必需的多种矿物质。 根据美国罗格斯大学食品研究中心的数据，猕猴桃是所有水果中营养最丰富、最全面的水果。
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化剂，能起到清热化火、滋燥通便的作用，能有效防治便秘和痔疮。
猕猴桃中含有抗诱变成分谷胱甘肽，有利于抑制致癌基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等癌细胞病变有一定的抑制作用。
猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效改善血流，防止血栓形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特效。
猕猴桃含有大量的天然糖醇肌醇，能有效调节糖代谢，调节细胞内激素和神经的传导作用，对预防糖尿病和抑郁症有独特的作用。
猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，是一种富含营养和膳食纤维的低脂食品，对减肥、健美、美容有独特的功效。
猕猴桃中含有丰富的叶酸，叶酸是构建健康体魄的必需物质之一，可以预防胚胎发育中的神经管缺陷，解除孕妇的后顾之忧。
猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在维甲酸上的积累可以防止斑点恶化，导致永久性失明，帮助白内障朋友实现“千里眼”的梦想。
猕猴桃含有抗氧化剂，可增强人体的自身免疫功能。
猕猴桃病虫害少，一般不需要使用农药，是极少数没有农药污染的无公害水果之一，是维持人体健康的最佳保障。
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匿名用户2023-11-04猕猴桃被誉为维生素C之王，是一种营养价值特别高的水果，它能美白、滋养肌肤，还能提高人体免疫力，延缓人体衰老。
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匿名用户2023-11-03猕猴桃含有丰富的维生素C，对人体健康有益，但其中所含的维生素C和果胶成分会使胃分泌更多的胃酸，如果吃得太多，可能会出现胃灼热。 猕猴桃感冒，暴饮暴食会损害脾胃的阳气，引起腹痛、腹泻等症状。
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匿名用户2023-11-02如果你胃酸过多，你就不能吃它。
有些人吃完后容易过敏。
其余的都很好。
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6个回答2024-03-14
黑枣和柿子含有鞣制成分。
酸，也称为单宁，如果食用不当会导致胃肠道不适。 许多水果都含有单宁酸，包括葡萄、香蕉、山楂等，甚至茶叶。 >>>More
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7个回答2024-03-14
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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1个回答2024-03-14
红枣含有丰富的维生素C，应该是这个吧！ 没有坏事！ 坏在牙齿上！ 记得漱口或刷牙！
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1个回答2024-03-14
大多数北方人都知道这样一句谚语：“桃子养人，杏子伤人，死人埋在梅树下”，意思是吃多了李子会有严重的后果。 专家解释说，民间谚语中有一些夸张的成分，但吃太多李子确实会对健康产生不良影响。 >>>More
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6个回答2024-03-14
吃多了枣会怎样？
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2个回答2024-03-14
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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1个回答2024-03-14
吃太多李子会使人出现体温过低、脑胀等不适。 味苦涩且不沉入水中的李子有毒，不能食用。 李子多吃痰，损牙，体质虚弱的患者要少吃。
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12个回答2024-03-14
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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5个回答2024-03-14
每种食物多吃对身体不利，苹果又甜又凉，质地坚硬，所以吃的时候最好慢慢咀嚼，避免狼吞虎咽，以免损伤肠胃。 苹果是最常见和常见的水果，但它们被誉为世界四大水果中的佼佼者，每天吃一个苹果对你的健康极为有益。 >>>More
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7个回答2024-03-14
番茄注意事项。
1、不宜生吃，尤其对脾胃虚经期女性尤其适用。 如果只把西红柿当水果吃来补充维生素C，或者盛夏吃，最好生吃。 其次，不宜空腹进食，空腹时胃酸分泌增加，因为西红柿中所含的某种化学物质与胃酸结合容易形成不溶于水的肿块，吃了往往会引起腹痛，导致胃部不适和胃胀。 >>>More
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1个回答2024-03-14
吃太多水果不好。
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1个回答2024-03-14
【食物名称】枇杷，又称拉哥、金丸、枇橘等，因因缘形状似琵琶而得名。 枇杷香甜，微酸，产于我国淮江以南，以安徽“三潭”闻名。 在惠州，有一句“天母娘娘是桃，枇杷是地上三潭”的说法，樱桃梅被称为“三友”。 >>>More
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3个回答2024-03-14
总有一个数量。 柿子不能空腹食用，容易结石。
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3个回答2024-03-14
桃子虽然好，但也有禁忌症：一是不能吃未成熟的桃子，否则会胀气或疖子痈; 第二，就算是熟透的桃子，也不能吃太多，吃多了会让人生气; 三是烂桃子不能吃; 第四，桃子不宜与甲鱼同食; 第五，糖尿病患者血糖过高时应少吃桃子。
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10个回答2024-03-14
石榴的缺点：石榴容易引起火灾，如果吃完后不及时漱口，会导致牙齿变黑。 石榴具有收敛作用，便秘患者食用时应谨慎，因为收敛作用很可能会加剧这种情况。 >>>More
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17个回答2024-03-14
应该有一定程度的吃李子。 不要暴饮暴食。 因为在加工过程中，一些蜜饯或果脯往往会添加过多的糖或盐，而一些果脯等食品也可能含有防腐剂、色素、香精，经常食用会影响健康，比如李子等零食的含盐量很高，吃多了是没有好处的，长期摄入大量的盐分会诱发高血压。 >>>More
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9个回答2024-03-14
枇杷吃多了会引起火灾，适量吃一点枇杷可以起到清热润肺的作用，但同时枇杷中含有大量的糖分，如果吃多了，很容易引起火灾。 因此，很容易引起口舌溃疡和喉咙痛等症状。 如果枇杷吃多了，也会帮助化湿化痰，特别是对于脾胃不好的人，所以吃枇杷的时候一定要控制好食物的量。 >>>More
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9个回答2024-03-14
腹泻西红柿是清凉的水果，并且具有清热解暑、润肠通便的作用，吃得太多容易加重体内的感冒，特别是对于脾胃虚寒的人，吃太多西红柿容易引起腹泻、腹痛等症状。 >>>More
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9个回答2024-03-14
吃什么就是暴饮暴食。 事实上，杨梅含有丰富的蛋白质、铁、镁、铜、维生素C、柠檬酸等有益成分。 每 100 克含有克，蛋白质 79kcarl 卡路里。 >>>More
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3个回答2024-03-14
无论你吃什么，都要适量。
如果你吃了太多枸杞，你也会生气。 >>>More
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3个回答2024-03-14
1.但是板栗生吃时很难消化，煮熟后容易停滞，一次吃太多会伤脾胃，所以一天最多可以吃10个。 >>>More
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2个回答2024-03-14
石榴中含有单宁、糖类、苹果酸、柠檬酸、氨基酸、维生素等，具有软化血管、助消化、抗菌等作用。 如果吃多了，舌头和嘴唇都会发黑！！
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5个回答2024-03-14
吃太多李子的缺点：
1.腹泻。 生活中很多女性都非常喜欢喝西梅汁，因为西梅汁的酸甜口感也很好。 生活中的女性朋友大多为了减肥而吃西梅汁，吃西梅汁可以起到减肥的效果，但吃多了会引起腹泻; >>>More
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1个回答2024-03-14
1.补血补气 女性极易因月经期月经一次失血而出现轻度贫血，脸色苍白，脸颊不红，无精打采，怕冷，常年手脚冰凉。 葡萄可以帮助你恢复肤色——— 中医认为，葡萄具有“补血强筋骨、健胃祛烦、益气小便、补肾肝好颜”的功效，多吃葡萄可以缓解手脚冰凉、腰痛、贫血等现象， 提高免疫力。 >>>More
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5个回答2024-03-14
它很容易导致矿物质缺乏。
柿子中的单宁酸会与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体无法吸收的化合物，使这些营养物质无法得到利用，因此多吃柿子很容易导致这些矿物质的缺乏。 >>>More
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6个回答2024-03-14
吃得太多不好。 李子是好东西，但也是酸的，吃得太多可能会让你的胃不舒服。
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2个回答2024-03-14
葡萄干，功劳很大。 多吃点，身体健康。
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4个回答2024-03-14
只是开胃没有坏处，最好使用。
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1个回答2024-03-14
俗话说：杏伤人，死人埋在梅树下，指出了“吃杏李害”的观点。 >>>More
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7个回答2024-03-14
吃多了枣会怎样？