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这些是用来减肥的,但要保持一致,因为效果不是特别明显。 谢谢。
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1、将干荷叶、山楂干、青稞干、橘皮清洗干净; 橘皮软化后,刮掉白色果肉;
2.将上述材料放入锅中,倒入4碗水,大火煮沸,转小火煮30分钟;
3.加入冰糖,待冰糖融化后关火饮用。
功效:调理脾胃,清肠排毒,降脂减肥,美白改善肤质。 适合胃肠道负担过重或想减肥的人。
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2个回答2024-03-27
大麦营养价值高,被誉为“世界禾本科植物之王”; 在欧洲,它被称为“生命与健康的收获”; 在日本,它最近被列为抗癌食品,因此其价值翻了一番。 大麦具有易消化吸收的特点,无论是用于滋补还是医疗,其作用都非常温和。 山楂具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常等功效,也是健脾开胃、祛食瘀滞、活血化痰的好药,对胸膈膜饱胀、疝气、血瘀、闭经等疾病有很好的疗效。 >>>More
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2个回答2024-03-27
您好,坚持口服有减肥效果,需要与低脂饮食相结合。 继续锻炼。
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1个回答2024-03-27
它对寒冷和潮湿的人有用,而其他的则无用。 >>>More
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3个回答2024-03-27
薏米100克,山楂10克,荷叶15克,陈皮3克煮粥。
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1个回答2024-03-27
它是一种凉茶,是近年来兴起的一种新型饮品,好看,健脾胃,清肠排毒,降脂减肥,美白改善肤质。 适合胃肠道负担过重或想减肥的人。
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2个回答2024-03-27
建议:这种茶属于气湿修行。 一般来说,它不会导致乳房变小,但要减肥,你必须体内有湿气才能有效。 可以再煮一次,煮熟的山楂就可以吃了。
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1个回答2024-03-27
具有一定的除湿、健脾、开胃作用,但减肥主要靠控制嘴巴、张腿。
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10个回答2024-03-27
还行。 大麦:具有淡水、健脾、祛痹、清热排脓等功效。 >>>More
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6个回答2024-03-27
干荷叶、山楂、橘皮、大麦开水喝是有一定减肥效果的,但减肥应该是一个大工程,应该在多方面结合起来,适度运动,和饮食。 >>>More
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1个回答2024-03-27
1、荷叶10-15克,橙皮5--10克,绞股蓝5克,山楂10克,决明子10克,桑叶10克,一般这类中药无副作用2、决明子2两、炸山楂3元,陈皮2元,甘草2片。
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1个回答2024-03-27
把这三样东西包起来,煮粥和一米房一起喝,最方便。
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2个回答2024-03-27
干荷叶、山楂、橘皮、大麦开水喝是有一定减肥效果的,但减肥应该是一个大工程,应该在多方面结合起来,适度运动,和饮食。 >>>More
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3个回答2024-03-27
我试过了,但没有用,最后我便秘了。
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8个回答2024-03-27
山楂干是油腻的食物,荷叶是清热的药,橘皮是调气化痰,大麦是消肿。 这四种药物加在一起对消化有一定的开胃作用,但能不能减肥或者多吃谷类、水果等,更重要的是多运动。 希望收养。
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4个回答2024-03-27
不要乱用,推荐超有效的减肥食谱,只要不吃错,一周瘦7到8斤没问题,早上就可以吃了:脱脂牛奶+煮鸡蛋全麦面包 无糖豆浆+全麦面包(同左) 注意:9点以上吃的不要在9点之前吃; 中餐: >>>More
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1个回答2024-03-27
这种事情一直因人而异,毕竟每个人的体质、饮食、运动等方面都不一样,谁也不能给你正确的答案。 我喝的是精美的身体茶,里面有荷叶,我每天都适度运动,一个月少了差不多15次,供大家参考。
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1个回答2024-03-27
它可以清肠,如果坚持下去,大便应该解决,脂肪要坚持不懈。 建议多吃一些膳食纤维食物。
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1个回答2024-03-27
这四样东西可以再煮一遍,这样四样东西基本都发挥出来了,效果会更好。
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2个回答2024-03-27
这是一种家庭疗法,我不知道你的剂量。
陈皮在调气中的作用。 >>>More
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2个回答2024-03-27
减肥的最好方法是增加锻炼。