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匿名用户2023-11-06你好，喝这些东西对运动表现的实质性提升没有多大帮助，这几天你可以练习指导比比赛结束可以选择和点葡萄糖来恢复体能，红牛不会想要的。
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匿名用户2023-11-05这一切都是为了补充能量，我认为最好是前者，因为它更快。 建议在测试前半小时喝水，中间小便一次，喝多了不排尿会影响测试，尤其是短跑等爆炸性相关物品。
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匿名用户2023-11-04红牛似乎很能鬼混...... 我想在初中入学考试的时候，我们班全班都买了红牛饮料，因为那个时候，体育占了30分，相当重要...... 考试前喝葡萄糖没有意义，但运动后补充糖分是不错的选择，如果考试前喝红牛比较好，可能确实含有一些比较容易刺激的成分，也不知道是什么
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匿名用户2023-11-03一勺葡萄糖，冬天喝热饮，夏天喝冷饮，成本很低，但好处如下：大脑迅速从血液中摄取葡萄糖，当葡萄糖供应充足时，脑细胞的新陈代谢增强，活力增加，脑细胞之间的交流加速，人马上就会感到头脑清醒， 快速而精力充沛，当大脑中的葡萄糖供应减少时，脑功能受损，严重时可发生低血糖昏迷。因此，成长中的青少年，尤其是婴儿和婴儿。
红牛荷尔蒙太多了，不成熟的人不宜饮用。
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1个回答2024-03-17
分析：您好！ 我们很高兴能够回答您的问题！ 索志回答道。 >>>More
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6个回答2024-03-17
去附近的药店买50%的葡萄糖，在比赛前半小时左右喝。 >>>More
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9个回答2024-03-17
体育考试前喝葡萄糖有一定的效用。 葡萄糖可以补充人体内的水分和糖分，具有补充体液、补充能量、补充血糖等功能。 而且，它很容易被吸收到血液中，吸收后可直接被人体组织使用。 >>>More
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5个回答2024-03-17
朋友们，大家好！
我是一个体育狂热者，我已经教了20年书。 你的问题：跑步前喝什么好？ >>>More
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3个回答2024-03-17
建议在跑步前 40 分钟喝 200 毫升葡萄糖。
跑步前喝一些葡萄糖，可以增加兴奋性并提供足够的能量。 葡萄糖可以在短时间内进入小肠，直接吸收，无需分解。 >>>More
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2个回答2024-03-17
一般来说，在出汗很多的情况下，尤其是夏天进行剧烈运动时，应该喝一些清淡的盐水。 夏季气温高，湿度高，人体通过排汗及时散发大量热能，保持体温相对稳定。 身体在大量出汗的同时，会带走大量的无机盐，如钠、钾、镁等。 >>>More
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4个回答2024-03-17
只是药店里卖的输液用葡萄糖剂，我记得8毛钱一个，你可以给药店说清楚，买的时候可以喝，很甜。 一般葡萄糖只有在长跑后才喝完，为了让身体获得足够的糖分，而葡萄糖分解可以长时间提供能量，从而保持体力，对身体没有负面影响，所以可以放心饮用。
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1个回答2024-03-17
3000米以上的距离很有用，太短的距离是行不通的，巧克力也是如此。 一般40分钟前喝完，两三百毫升就可以了，多一点就不好了，浓度不能太大，比如一包5罐，浓度是百分之五，大概两三块钱一盒，取其中3块加两三百毫升温水摇匀就喝了， 没有问题。然后是盐。 >>>More
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2个回答2024-03-17
葡萄糖酸钙。 液体形式比固体形式更容易被人体吸收。