草莓、香蕉、苹果、梨、西瓜哪个有营养?

发布于 苹果 2024-03-02
5个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    这些水果是碱性食物,可以帮助体内的酸碱平衡。 (碱性食物是指被人体吸收并在体内产生碱性物质的物质,而不是味道中的酸碱)。 然而,西瓜、香蕉和苹果都是有助于肠道消化的东西,吃得太多会导致腹泻。

    我曾经因为早上吃了一斤草莓,下午吃了半个西瓜而腹泻,最后脾胃都凉了,所以不建议同时吃这些东西。

  2. 匿名用户2023-11-05

    这几种水果,草莓,营养丰富。 多吃水果是可以的。 你说的水果都是很常见的水果,基本上每个家庭都会有2-3种水果一起吃,你不会生病。

    就像农民的果园一样,它是水果的混合物。 放心吃,多吃点,没关系。

  3. 匿名用户2023-11-04

    营养丰富,不会生病,香蕉要少吃,

  4. 匿名用户2023-11-03

    我认为每个都有自己的好处。

  5. 匿名用户2023-11-02

    1.吃香蕉可以帮助内虚,悲伤驱散悲观,烦躁保持冷静,快乐主要可以增加大脑中血清素物质的含量来制造快乐,研究发现抑郁症患者大脑中血清素的含量较少。

    2.吃草莓可以培育出属于低矮草茎的耐性植物,食用前易受污染:先去掉叶子,用流水冲洗干净,用盐水浸泡5 10分钟,再用冷水浸泡1 2分钟,再用冷水浸泡1 2分钟, 然后吃有营养的维生素丸。

    3.葡萄特别适合懒人吃,健康饮食,去皮,吐籽,葡萄皮,葡萄籽比葡萄肉更有营养,红酒比白葡萄酒更健康,甚至带皮冲泡,玻尔研究人员发现葡萄籽含量丰富,增强免疫力,延缓OPC物质进入体内的下降, 85%的吸收和利用率。

    4.樱桃含铁量高,特别适合吃水补缺补血,研究人员发现,吃樱桃可以明显减轻疼痛,冬季口干,容易闻到,挤樱桃汁加水稀释涮涮锅可以帮助消除烦恼。

    5.梨富含能量,水分充足,富含维生素A、B、C、D、E微量元素,碘能维持细胞和组织的健康,帮助器官排毒净化,能软化血管,促进血液中更多的钙质,运输骨骼,吃梨一定要慢慢咀嚼才能被更多吸收。

    6.情绪刺激后,内脏疾病、高血压、风的风险增加,哈佛医院专家建议吃橙子,降低生病的概率,注意每餐吃4个以上,否则会如医生所说,出现火疮和口疮。

    7.柚子保证身体健康,使血管系统健康运行,水中含有凝胶可以减少低密度脂蛋白,减少血管壁的损伤,维持血管功能,预防动脉硬化。

    8.吃少量的苹果可以预防一种疾病,让你有饱腹感,美国癌症研究特别推荐吃苹果预防癌症,苹果富含抗氧化剂,可以有效消除自由基,降低癌症的发病率。

相关回答
  1. 3个回答2024-03-02

    橘子 翁格尔 芒果 葡萄 西瓜 梨 草莓 桃子 香蕉 菠萝

  2. 1个回答2024-03-02

    橙子、草莓好高,苹果、梨、西瓜对蚂蚁很友好。

  3. 7个回答2024-03-02

    香蕉的营养成分:糖、蛋白质、果胶和矿物质如钾、钙、磷、铁,以及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等,几乎不含胆固醇。 >>>More

  4. 2个回答2024-03-02

    苹果、葡萄、香蕉、西瓜、梨。

  5. 2个回答2024-03-02

    香蕉香蕉英语[b nɑ:n] 美女。

    bəˈnænə] >>>More

  6. 3个回答2024-03-02

    1.西瓜; melon;tsama2, 桃子 桃子

    3.柑橘; 普通话4,苹果。 >>>More

  7. 2个回答2024-03-02

    thereare

    有苹果、西瓜、梨、香蕉、橙子、面包。 >>>More

  8. 1个回答2024-03-02

    苹果营养成分:

    卡路里 (kcal) 52 >>>More

  9. 2个回答2024-03-02

    草莓。。。。十克很轻,不像苹果,一个鸡蛋的质量还是50克。。

  10. 2个回答2024-03-02

    1、家庭中常见的容器有罐子、罐子、罐子、纸箱、木箱等,可用于储存苹果。 使用的罐子、罐子、罐子必须洗净擦干,罐子、罐子、罐子的内壁要用白酒擦拭,也可以在里面放半瓶白酒(量可根据储存量确定),瓶口打开。 收获后,将苹果放在阴凉处几天,然后分层放入罐子、罐子或罐子中。 >>>More

  11. 2个回答2024-03-02

    这是脑筋急转弯吗? 智力游戏? 开玩笑。

    语言学认为,并不是所有的词都有反义词,比如“石头”、“电视”等。 苹果、香蕉、西瓜、梨也属于这一类。 >>>More

  12. 2个回答2024-03-02

    晚上尽量不要暴饮暴食。

  13. 1个回答2024-03-02

    西红柿也被称为西红柿、李子和柿子。 原产于南美洲,据说在16世纪,英国公爵曾游历到欧洲,也可能是从西方传到中国的,所以被称为番茄。 西红柿可以生吃、炒、榨汁、做酱汁,被誉为“蔬菜中的水果”。 >>>More

  14. 11个回答2024-03-02

    每个都有自己的优点。

    香蕉调节消化和分泌,属于热量。 >>>More

  15. 1个回答2024-03-02

    3+2+1=6种,先选一种,比如梨可以搭配接下来的3种,那么苹果可以搭配后2种,香蕉可以搭配后1种。

  16. 1个回答2024-03-02

    苹果中的维生素C是心血管疾病的保护者,也是心脏病患者的健康元素。 >>>More

  17. 2个回答2024-03-02

    倪文是热还是容易变热的热 如果是热,那就是香蕉 其实这很容易区分 据说大小相同,品种不同 看哪个相对密度更大 热量更高 个人经验。

  18. 1个回答2024-03-02

    吃苹果和喝苹果汁是有营养差异的。

    1.营养差异:建议不要榨苹果汁饮用。 在家喝新鲜的苹果汁可以获得和吃新鲜苹果一样的营养,如糖分、脂肪、微量元素等,但最大的缺点是苹果在鲜榨过程中会流失大量的必需膳食纤维。 >>>More

  19. 3个回答2024-03-02

    1 猕猴桃是深受消费者喜爱的水果,其果实细腻多汁,香喷喷,酸甜可口,营养极佳。 其维生素C含量高达100-420g 100mg,比柑橘类、苹果类等水果高出数倍甚至数十倍,还含有大量的糖类、蛋白质、氨基酸等有机物质和人体必需的多种矿物质。 根据美国罗格斯大学食品研究中心的数据,猕猴桃是所有水果中营养最丰富、最全面的水果。 >>>More

  20. 2个回答2024-03-02

    香蕉最辣,梨也一样,所以如果减肥的人不吃这两样东西,记得领养它们。

  21. 1个回答2024-03-02

    苹果营养丰富。

  22. 3个回答2024-03-02

    各有各的好处,苹果和葡萄对美容有好处,香蕉也能补充体力,梨滋润肺部,桃子也非常适合补充维生素! 让我们都吃一些吧!

  23. 2个回答2024-03-02

    香蕉和苹果各有各的好处。 香蕉中含有丰富的碳水化合物,营养丰富,据分析,每100克果肉中含有20克碳水化合物、蛋白质克、脂肪克、粗纤维克、无机盐克、水占70克,并含有维生素A(胡萝卜素)、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素U等多种维生素,此外,还有钙等矿物质, 人体所需的磷和铁。香蕉含有相当数量的钾(一根中等大小的香蕉含有 451 毫克钾)和镁。 >>>More