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匿名用户2023-11-06由于杏仁中含有大量的黄酮类化合物和多酚类化合物，因此可以维持人体血管的正常渗透压，对降低人体胆固醇含量，预防动脉粥样硬化的发生非常有益。
杏仁的本性苦涩，在一定程度上可以帮助人体开胃，对食欲不振有很好的治疗作用。
杏仁的保健作用不仅减少了动脉粥样硬化的发生，而且大大降低了心脏病的发生和许多慢性疾病的风险。
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匿名用户2023-11-05分析：从营养学上讲，杏仁含有24？25%优质蛋白质，其中含有全谱氨基酸，钙、锌、硒等微量元素含量丰富，其消化率高于一般动物蛋白，是真正的天然保健食品。
“露露”牌杏仁糖浆以野生杏仁为主要原料，充分保留了杏仁的有效保健成分，去除了人体不需要的有害成分，是一种既白又纯、香甜可口、风味独特的纯天然植物蛋白饮料。
建议：苦杏仁有毒，是众所周知的。 一般来说，栽培的杏子大多是甜杏仁，野生的多为苦杏仁。
苦杏仁一般用于医药，其毒性比普通甜杏仁高几十倍。 不过，甜杏仁的毒副作用不容小觑，许多中医古籍都记载杏仁“微毒”“有毒”。 研究发现，杏仁的毒性来源于其成分中的苦杏仁苷，苦杏仁苷可以通过体内酶的作用产生氢氰酸。
过量食用杏仁可引起氢氰酸中毒，严重者可抑制髓质呼吸中枢，致死。
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匿名用户2023-11-04吃杏仁的好处。
1.杏仁可以缓解咳嗽和哮喘，对肺部有一定的补肺作用。
2.杏仁还含有丰富的类黄酮和多酚，不仅可以降低体内的胆固醇水平，还可以显着降低患心脏病和许多慢性疾病的风险。
3.杏仁还具有美容特性，可以促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。
但是苦杏仁有毒 想吃的话可以在网上买 苦杏仁 加工过的杏仁在我的淘宝店里有售 我推荐给你 可以拌凉菜 非常方便。
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4个回答2024-03-10
柿子的缺点可能是含糖量太高。
柿子是一种非常神奇的水果，可以润肠通便，退烧，健脾益气。 >>>More
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2个回答2024-03-10
软化血管，美化和滋养皮肤。 前提是你不能喝假酒。 >>>More
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6个回答2024-03-10
你好; 杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁甜辛辣，苦杏仁苦温热。 中医也用杏仁治疗“胸闷”，杏仁对心脑血管疾病的作用可见一斑。 杏仁富含多种营养成分，如维生素E、单不饱和脂肪和膳食纤维等，可有效降低患心脏病的风险。 杏仁还含有丰富的类黄酮和多酚，可以降低体内胆固醇的含量，显著降低患心血管疾病的风险。
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8个回答2024-03-10
李时珍的《本草纲目》中有“木瓜酸润、镇肝、健肌腱”的记载。 现代研究也证明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又称木瓜酶，对动植物蛋白、聚酞、酯类、酰胺类等具有很强的水解能力，因此可以缓解食品中的油腻感。 肉制品进入人体后，主要由胃分泌、胰腺产生的胰蛋白酶将肉中的蛋白质分解成小分子，容易被人体吸收。 >>>More
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1个回答2024-03-10
菊花味辛辣，甜味苦涩; 微冷。 回到肺和肝经。 >>>More
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3个回答2024-03-10
1 对心脏有益的脂肪。 研究表明，每周至少吃 5 次杏仁的人患心脏病或冠心病的风险只有一半。 这是因为杏仁富含单不饱和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低患心血管疾病的风险。 >>>More
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7个回答2024-03-10
我平时只是榨汁喝，你可以试试，因为榨汁通常不会痛！
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6个回答2024-03-10
吃苹果有什么作用和作用？
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3个回答2024-03-10
枇杷又称“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、李子并称为“果中三友”。 枇杷柔软多汁，香甜可口，肉质细腻，每年三四月是丰收的季节，枇杷富含人体所需的多种营养物质，是一种营养丰富的保健水果。 枇杷含有丰富的纤维、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。 >>>More
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7个回答2024-03-10
您好，单独生吃有补血养气、补肾补精、止咳止喘、润燥通便等好效果。 水煮核桃：可治疗肾虚和腰痛、精子流失、萎蔫、健忘、耳鸣、尿频等症状。
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1个回答2024-03-10
1.让你的心平静下来：
小叶紫檀片经摩擦后散发出的称为木氧的物质，对镇静神经、恢复心灵有很好的效果，长期接触也能促进细胞再生，对防皱起到美容作用。 >>>More
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10个回答2024-03-10
吃苹果有什么作用和作用？
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1个回答2024-03-10
牙痛加一点花椒面可以缓解疼痛。
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4个回答2024-03-10
1.保持健康。
石榴有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、降低血脂和血糖、降低胆固醇等功能。 可预防冠心病、心脏病、高血压，并能达到提胃、增强食欲、长寿长寿的功效。 >>>More
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8个回答2024-03-10
青木瓜富含木瓜酶、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等; 富含17种以上氨基酸和多种营养成分; 是一种营养丰富、有益无害的“水果宝”。 >>>More
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5个回答2024-03-10
坚持吃葡萄干有什么好处？
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10个回答2024-03-10
吃李子的好处：
梅子有开胃的作用，梅子的味道酸咸可口，还带有甜味，可以刺激味蕾，使口腔分泌大量的唾液，达到生津的目的，而且酸甜的梅子还可以刺激胃液的分泌， 具有促进食欲和开胃的作用。 >>>More
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1个回答2024-03-10
枣锌的营养成分不多。
红枣的营养成分包括蛋白质、糖、膳食纤维、磷、钙、铁、钾、镁和胡萝卜素。 >>>More
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3个回答2024-03-10
养脾养胃，健气养生，调营养生，解毒。 治疗胃虚缺食、脾虚稀便、气血虚、心悸等。
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16个回答2024-03-10
吃苹果有很多好处。
1 降低胆固醇。 >>>More
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5个回答2024-03-10
板栗：具有健脾健胃、补肾健骨的功效。 板栗营养丰富，被誉为“千果之王”，每100克板栗含有数克碳水化合物、蛋白质、脂肪和人体所需的多种其他营养物质。 >>>More
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2个回答2024-03-10
指导：
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑制细菌的作用，长期饮用可增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人饮用，饮用时预防流行性结膜炎。 对肝火、过度用眼引起的干眼也有很好的效果。 同时，菊花茶还具有一定的放松神经、缓解头痛的作用。 >>>More
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2个回答2024-03-10
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 >>>More
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1个回答2024-03-10
猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，两者都具有很强的抗氧化作用，使猕猴桃不仅可以预防动脉硬化、糖尿病、肝功能障碍等疾病，而且对慢性疲劳也有一定的改善作用。 多吃猕猴桃可以预防老年骨质疏松症; 抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而预防和治疗动脉硬化; 能改善心肌功能，防治心脏病，缓解慢性疲劳，缓解发烧，促进水水和水。
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7个回答2024-03-10
1. 好处。 1.强身健体。
对于板栗温暖，可以对身体进行强化。 如果腰部和膝盖有些酸痛，吃栗子可以有效恢复身体。 >>>More
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3个回答2024-03-10
玫瑰茄子，学名。
洛神花、洛神花、茄子等，是锦葵科木槿属的一年生草本植物，玫瑰茄子的花萼多汁，可提取天然食用色素。 花在夏秋季开放，花期长，花萼杯状，紫红色，花冠黄色。 每当开花季节，红色、绿色、黄色都非常美丽，有“植物红宝石”的美誉。 >>>More
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1个回答2024-03-10
我认为应该是200-300g。
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2个回答2024-03-10
调节肝肾功能，抗氧化，延缓衰老（美容效果）。 >>>More
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4个回答2024-03-10
石榴不应与西红柿和螃蟹一起食用。
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1个回答2024-03-10
吃李子的好处：
西梅富含钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌等矿物质。 钙、磷、钱的单位含量远高于其他种类的水果。 此外，李子中含有非常高含量的柠檬酸，占青梅有机酸含量的85%以上。 >>>More