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匿名用户2023-11-06不同。 就我个人而言，我认为最好在早上空腹吃苹果。 经过一夜的食用，身体会感到疲惫，早上需要补充糖分，而苹果中的果糖可以迅速转化为葡萄糖，为身体补充能量，可以使人精神焕发，使人精力充沛。
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匿名用户2023-11-05什么时候是吃苹果的最佳时间？ 很多人不知道。
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匿名用户2023-11-04苹果最好在早上吃。 俗话说，“早上有金，中午有银，晚上有铜”。 中医认为，早晨是人体脾胃最旺盛的时候，吃苹果时，苹果中所含的营养物质很容易被人体吸收。
而经过一夜的食用，人体在早上急需补充糖分，而苹果中富含的糖分正好可以满足人体的需要。 早上吃一个苹果也有提神作用，比咖啡更有效。
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匿名用户2023-11-03就我个人而言，我觉得这个问题可能有很多不同的答案，可以这么说，想吃的时候是比较好的时候，或者是吃完后感觉舒服多了，就不会觉得不舒服，这是个好时机，因为个体差异很大，但是也有一些例子，吃完苹果后不能马上喝很多水， 等等，可能适用于很多人，怎么说呢，其实你先要滋养自己的心灵，只有心灵更平静，这个时候，任何事情都要冷静，勇敢地接受，顺其自然。
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匿名用户2023-11-02随时吃都好，没什么特别的。
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匿名用户2023-11-01一般人是饭前一小时，饭后一小时 人们一般认为水果最好在饭后吃;
强调饭前一小时吃水果是最有益的。 原因是水果是生食，吃了生食再吃熟食后，体内不会出现白细胞增多等反应，有利于保护人体免疫系统，增强预防疾病和癌症的能力。 饭后吃水果没有这种保护作用。
另外，吃完一顿饭后吃水果不能及时将果糖含入肠道，导致胃内发酵，产生有机酸，引起腹胀和腹泻，所以饭后需要等一个小时才能吃水果。
其实饭前吃水果比饭后吃水果好，医学家指出，食物从胃进入小肠需要1到2个小时，饭后吃水果会阻塞胃里的食物，长期会导致消化系统紊乱。 相反，饭前吃水果，维生素C可以帮助消化肠道中肉类的铁，并且可以略微降低食欲，可以比主餐少吃。
传统上，饭后吃水果是一种很好的饮食习惯。 然而，最近的研究发现，这种观点并不科学，饭后吃水果会对消化功能产生不良影响。 饭后吃的水果容易被先吃的食物困在胃里，引起胀气、便秘等症状，会影响食物的消化吸收，对消化功能带来不良影响。
另外，不宜在饭前吃水果，会影响人们正常食用的食物量，人体的胃肠不能充分吸收水果中的营养成分。 吃水果最合理的时间应该是两餐之间，一般在上午9点10分和下午3点或4点。 如果用餐时间不规律，尽量在饭前1小时至饭后2小时之间吃水果。
此外，有些水果不宜空腹食用或与油腻食物同时食用。 如果柿子中含有单宁，这种物质遇酸会凝固，形成“柿子核”，容易导致“胃结石”。 一般来说，水果应该生吃，越新鲜，营养就越丰富。
但是，如果是危重病人，也可以煮熟食用。
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匿名用户2023-10-31苹果：美容瘦身效果。 食用方法：
用冷水洗净去皮苹果，不要用温水，因为温水烫过的苹果会有一点难吃的酸味，苹果一定要去皮，因为现在的水果都喷了农药，如果不去皮吃，会有很多负面影响。 早上是金子，中午是银子，晚上是铜子。 据说早上吃苹果会吸收金、中午吸收银、晚上吸收铜，所以建议吃苹果的最佳时间是早上。
苹果瘦身方法：爱美的女人想要拥有美丽的身材，但总是无法满足人们的愿望，在这里，我给大家一个小方法，因为这是我一位同事的亲身经历，吃法是：每天不吃饭只吃苹果，苹果可以定量食用，第一周开始时可以多吃， 慢慢推到以后的几天，慢慢减量，不但可以减肥，就算不减肥，也能打他滋养肌肤，对肌肤有很大的好处！
当然，这种方法不一定适合所有人，建议身材肥胖的好朋友可以尝试一下，就当美容吧！
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匿名用户2023-10-30最好早上吃苹果，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。晚上吃完苹果，还是来不及消化，时间长了，肚子就会变成烂苹果。
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匿名用户2023-10-29早上最好吃水果，尤其是营养丰富的苹果，但应该在早餐后1-2小时吃。
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匿名用户2023-10-28饭前半小时吃苹果，即减肥，有助于吸收。
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匿名用户2023-10-27两餐之间最好吃水果！
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匿名用户2023-10-26当你想吃的时候。 ，
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匿名用户2023-10-25苹果早上最值钱，中午可以吃，但是晚上吃苹果，效果不会太大！ 嘿，嘿，拿去吧。
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匿名用户2023-10-24据说所有的水果都应该在吃完后一个小时左右吃完。 而且苹果本身有清洁牙齿的功能，但是需要咀嚼细一点，在嘴里停留的时间更长一些，牙齿的保健很好，但是我真的不喜欢吃苹果，呵呵！ 这就是为什么别人经常用这些话来说服我，我知道！
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匿名用户2023-10-23水果最好在两餐之间、饭后 2 小时和饭前 1 小时吃。 英国有句谚语，“早上水果是金子，中午到下午3点是银子，下午3点到6点是铜，6点以后是铅”。
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匿名用户2023-10-22最好在饭后吃。 苹果对消化有好处。
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匿名用户2023-10-21最好在进食后一小时进食。
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2个回答2024-03-15
不能空腹食用，饭前饭后1-3小时比较合适
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11个回答2024-03-15
最好一天吃3-5个，不要吃太多，吃多了生气，容易消化不良，听我说！ >>>More
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3个回答2024-03-15
这种糖水你不需要煮沸，除非你吃得不好。 放党参是可以的，但会影响整体口感，所以建议放西洋参片。 效果很好，味道也不错。 功效：镇心、灭火、解渴、去除污渍。
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2个回答2024-03-15
减肥，闭上嘴巴，张开双腿，可以试试白芸豆夫人固体饮料，饭前半小时用温水泡泡，豆浆的味道，食物来了，白芸豆对减肥很有帮助，强烈推荐。
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4个回答2024-03-15
玫瑰在每年的5月和6月开花，并在7月开始开花。 花单生于叶腋，或若干簇生，苞片卵形，边缘有腺毛，外被绒毛; 花梗长5-22 5毫米，密被绒毛和腺毛; 花径cm; 萼片卵状披针形，先端尾状渐尖，常被羽状裂片，并扩展成叶状，上面疏被短柔毛，下面密被短柔毛和腺毛; 花瓣倒卵形，重瓣至半重瓣，芳香，紫红色至白色; 小柱分离，有毛，从花萼口略微突出，比雄蕊短得多。 果实扁球形，直径厘米，砖红色，肉质，光滑，萼片持久。 >>>More
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36个回答2024-03-15
早上10点是吃苹果的最佳时间，营养被身体最大化，晚上吃白吃。
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3个回答2024-03-15
1、木瓜一般最好在吃完半小时后吃，这是因为木瓜中含有可以消化蛋白质的酶，可以促进消化，而且木瓜也可以在早上吃，因为木瓜含糖量很高，晚上吃会导致体内糖分过多，所以最好在早上饭后或中午饭后吃。 >>>More
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9个回答2024-03-15
通常建议饭后两小时吃猕猴桃。 例如，在上午10点和下午3点，我们肠胃中的食物已经被消化了。 吃猕猴桃可以减少饥饿感，补充能量。 >>>More
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3个回答2024-03-15
最好在早上或晚上喷洒。
简介]：绿枣是一种热带和亚热带水果。果实营养丰富，酥脆甘甜，含有大量的维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维他命丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之称。 >>>More
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5个回答2024-03-15
最好在午饭后吃，无论是为了让身体吸收还是利用它的价值，这个时候都是最好的吃饭时间。 因为我每天都吃它，所以我尝试在不同的时间吃它，但结果，早上很容易出现胃部不适和吸收。 今天早上我吃了鸡蛋，几个小时后，我吃了猕猴桃，我的胃转了，我呕吐了。 >>>More
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51个回答2024-03-15
1个苹果！ 因为苹果被称为健康水果！ 富含人体所需的大量维生素！
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1个回答2024-03-15
按照你说的，答案如下：1、一个苦瓜含有0 4种高能清脂---成分，减肥贵得像黄金一样。 每天吃几个苦瓜，不管怎么吃怎么睡，都不会长胖。 >>>More
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4个回答2024-03-15
猕猴桃饭后吃得好。
猕猴桃含有大量的植物酸，食用时其PH值较低，如果饭前食用，会刺激胃黏膜，影响肠胃消化功能，饭后食用食物可以中和其酸度，还可以促进胃酸的分泌，具有促进消化的作用。 >>>More
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6个回答2024-03-15
最好在春秋两季吃！
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1个回答2024-03-15
这三种水果差不多。 所谓早晨（9：30以后）是中午是金、银、晚上。
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1个回答2024-03-15
早上10点吃的时候最容易吸收，如果你想减肥，可以在吃前吃苹果。
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19个回答2024-03-15
上午！ 早上吃苹果是钢，中午吃铁，晚上吃铜。 而且饭前一小时吃！医学书上是这么说的！
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1个回答2024-03-15
红枣可以补气、补血、镇静神经，经常服用对身体很有好处，服用时间没有特殊要求，没关系，每天吃几粒就行了，多一点就没有副作用了，红枣是药，也是食物， 只是适量！每天煮粥时可以加红枣，也可以每天用红枣泡水喝。 >>>More
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3个回答2024-03-15
苹果确实可以随时食用，但要注意适量，不要长时间食用，这样是有害的，通常“早上吃是宝贝，中午吃，晚上吃草”。 它不含饱和脂肪、胆固醇和钠。 苹果中的口香糖可以保持血糖稳定，因此苹果不仅是糖尿病患者的健康零食，也是任何想要控制血糖水平的人必不可少的水果。 >>>More
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1个回答2024-03-15
猕猴桃是中国猕猴桃栽培水果的名称，还有其他名称，如水果之王、水果之王、维生素C之王、羊桃、梨、猕猴桃、桃子等。 猕猴桃果肉肥美多汁，香喷喷，酸甜可口，耐储存。 在适当时间收获的新鲜水果可以在室温下保存一个月; 在低温条件下，甚至可以保鲜五六个月以上。 >>>More
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11个回答2024-03-15
1.早上或早上吃枸杞。
早晨是补肾的最佳时间，而枸杞是暖肝暖肾的好产品，如果早上或早上吃枸杞，可以起到助阳气而不伤阴的作用。 >>>More
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11个回答2024-03-15
饭前一小时吃苹果是最有益的。 每天吃2种营养素就足够了。 >>>More
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1个回答2024-03-15
对于医疗保健，每天15-20克就足够了。
每天吃枸杞的最佳时间是什么时候？ >>>More
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1个回答2024-03-15
最好生吃。 吃煮熟的西红柿，至少会有30%左右的维生素流失，所以最好是生吃，但一定要洗净再吃。 注意不要空腹吃西红柿，因为胃酸和西红柿中的口香糖等物质会引起化学反应并形成结石。 >>>More
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4个回答2024-03-15
1.痛风患者每天吃两把枸杞，每次50-80粒，早晚各一次，晚上睡前最好吃完; >>>More
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4个回答2024-03-15
早餐可直接食用水果。 最好吃苹果。
中午：饭后一小时，最好吃葡萄和西瓜。 >>>More
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4个回答2024-03-15
你好 多吃葡萄干对人体无害 一、吃嫉妒葡萄干可以预防结肠癌 二、醋葡萄干对恢复视力非常有效 三、醋葡萄干可以美化皮肤 四、吃嫉妒葡萄可以快速消除疲劳 五、醋葡萄干可以改善贫血和恶性皮炎 六、醋葡萄干治疗老花眼 七、 醋葡萄干大大改善贫血 八、醋葡萄干治疗皮肤病 葡萄干的药用价值 1充血充气的女性，每月一次月经期因失血，极易发生轻度贫血，脸色苍白，脸颊不红，无精打采，怕冷，常年手脚冰凉。 葡萄可以帮助你恢复肤色——— 中医认为，葡萄具有“补血强筋骨、健胃祛烦、益气小便、补肾肝好颜”的功效，多吃葡萄可以缓解手脚冰凉、腰痛、贫血等现象， 提高免疫力。 >>>More
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12个回答2024-03-15
1、猕猴桃一天可以吃一个，没有必要吃太多，因为猕猴桃中的营养成分是受人体限制的，所以即使吃得更多，也不会起到什么作用，而且猕猴桃比较酸，吃完后容易牙酸或刺激胃。 >>>More
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4个回答2024-03-15
最好晚上睡觉。 运气 不好。
1、晚上睡前最好，这样可以促进血液循环，红酒中的很多营养成分也能很好的吸收。 >>>More
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3个回答2024-03-15
亲爱的，你能吃吗？ 太酸了！ 一般可以浸泡一个小时，注意封闭气泡中的气泡，不要打开它...... 但真的有点酸。