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匿名用户2023-11-06一锅纯净水，一根上好的海参，若干颗红枣，冰糖，一把黄粟，冷水倒入红枣冰糖中，水沸腾后，将小米煮沸，大火煮沸，小火慢煮至粘稠。 粥煮好后，去海参，最多一两分钟，海参煮久了就缩水了。
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匿名用户2023-11-05主要成分：百合干（50克）、海参（20克）、红枣（6颗）、花生（30粒）、小米（纸杯1个）、水（15碗）、冰糖（适量）。
方法一：将干百合、红枣、花生洗净，浸泡在水中，去掉花生的皮; 将小米冲洗干净，用清水浸泡30分钟。
2.将海参浸泡在水中，冲洗除去杂质，沥干水分备用。
3.将小米、银耳和花生放入锅中，倒入10碗水搅拌均匀。
4.盖上锅盖，大火煮沸，转小火炖40分钟，期间不断搅拌，以免小米粘在锅上。
5.煮至小米粥变稠，倒入3碗沸水搅拌均匀，使小米粥稀释，期间不断搅拌，避免小米粘锅。
6.将红枣、百合和冰糖放入小米粥中，倒入1碗开水稀释粥底，继续小火煮30分钟。
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匿名用户2023-11-04煮粥时，一定要先把水烧开再放进小米，还要好好搅拌一下，防止底部粘连。 小米粥是一种健康食品，可以单独煮，也可以加入大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，制成不同风味的营养粥。 小米磨成面粉，可以用来做糕点，味道鲜美。
但需要注意的是，小米蛋白的营养价值并不比大米好，因为小米蛋白的氨基酸组成不理想，赖氨酸过低亮氨酸过高，所以无论是孕妇，还是老年人体弱者，都不能完全把小米作为主食， 要注意搭配，朋友避免其他营养素的缺乏。
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2个回答2024-03-30
山药、薏米、山药是求同气的兄弟，都有健脾健胃的神奇功效，但也有各的侧重。 山药能补五脏，兼顾脾、肺、肾，养气养阴，具有收敛功效。 薏米健脾清肺，益水健胃，补正清汤，善于祛湿、清浊。 >>>More
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1个回答2024-03-30
枸杞百合糯米粥：配料：枸杞20克，百合红糖30克，糯米100克。 >>>More
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1个回答2024-03-30
百合枸杞粥的做法。
1.将大米洗净，放入锅中，加适量水。 >>>More
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1个回答2024-03-30
枸杞百合糯米粥：
材料：枸杞20克，百合红糖30克，糯米100克。 >>>More
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2个回答2024-03-30
1、材料：百合15克，红枣8颗，枸杞1把，大米15克。 >>>More
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1个回答2024-03-30
保健功效：枣：舒缓神经，健脾补胃，帮助降血脂。 >>>More
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2个回答2024-03-30
成分分解。
6颗红枣，30克小米。 >>>More
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3个回答2024-03-30
逆转录病毒进入细胞复制DNA。
逆转录病毒最基本的特征是，在生命过程活动中，存在着从RNA到DNA的逆转录过程，即在逆转录酶的作用下，病毒以病毒RNA为模板，合成互补的负链DNA中间体，形成RNA-DNA中间体。 中间体的RNA被RNA酶水解，然后在DNA聚合酶的作用下被DNA复制成双链DNA。 >>>More
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2个回答2024-03-30
可以先把白粥煮沸，再把红豆大麦全谷物和粉的健康码煮粥或汤，它们的药理作用是健脾润湿，对身体的健康非常有益，不管是什么样的人都可以服用， 花生熬成小米粥很久了。这对身体非常有益。
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3个回答2024-03-30
百合红枣粥。
卡路里（以 100 克可食用部分计）为 85 大卡（355 千焦，单位卡路里较低。 >>>More
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3个回答2024-03-30
红豆可以制成多种美味食品，营养价值高。 它在古代文学中经常被用来象征相思。 >>>More
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5个回答2024-03-30
食材：大米32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333366303837，燕麦、百合干（新鲜百合也行）、红枣、莲子、葡萄干、冰糖等适量。 >>>More
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1个回答2024-03-30
你好！ 根据你提供的食物，可以煮粥一起吃，对脾、胃、肝、肾都有好处。 >>>More
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1个回答2024-03-30
营养功效。
增肌、增强免疫力、促进恢复、补铁、补血、抗衰老。 >>>More
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2个回答2024-03-30
还行。 健康美丽。 你也可以改变口味，同样的东西在很长一段时间后会感到疲倦。
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2个回答2024-03-30
可以喝银耳、红枣、百合，不要加莲子！ 如果风寒、忽暑、冷寒，就喝银耳莲子吧！
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1个回答2024-03-30
食材：白米饭。
1碗干百合。 >>>More
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1个回答2024-03-30
你好，把所有的食材洗净，放在一起做粥。 >>>More
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1个回答2024-03-30
食材： 竹丝鸡。
半个枸杞。 百合花适量。 >>>More
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1个回答2024-03-30
材料：骨头300g，油适量，盐适量，百合适量，枸杞40g，水30g，百合300ml，枸杞骨汤，步骤11准备少许百合和枸杞枸杞骨汤食谱步骤22将百合枸杞骨汤浸泡在温水中 步骤33 >>>More
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1个回答2024-03-30
你可以放红糖。 莲子百合清肺润肺，冰糖胜火，还不如放。 所以让我们放上冰糖，它既好吃又漂亮。 白色和红色，不同。
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3个回答2024-03-30
这道菜通常清淡低热量，在减肥过程中只需要去除大量的脂肪和脂肪。
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3个回答2024-03-30
做法是先将米饭和小米放好，用热水冲水，然后将木耳莲枣也倒入温水中，约30分钟。 >>>More
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3个回答2024-03-30
银耳、百合、红枣和枸杞粥。
成分。 1-2个银耳。 >>>More
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1个回答2024-03-30
大麦增强免疫力，小米温胃补气，百合滋阴补寒，莲子白色部分健脾，核心心火，红枣补血脾，枸杞补气，银耳补充胶原蛋白，有些油腻，脾胃消化不良的人吃得少。 >>>More
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6个回答2024-03-30
这样喝也没关系......
上个月家里有个红枣师傅，就从超市买了小米、大麦、梨、花生一起做饭吃，家里放了一点糖，味道很好，很像八宝粥的味道。。。 >>>More
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7个回答2024-03-30
红枣、莲子、百合等提前用清水浸泡清洗，将银耳浸泡撕下小花。 >>>More
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2个回答2024-03-30
材料：鸡蛋3个。
豆沙 200g >>>More
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1个回答2024-03-30
紫苏百合炒羊肉的做法在料理和功效上有详细说明： 清真菜紫苏百合炸羊肉制作材料祝贺稿模： >>>More
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1个回答2024-03-30
小米是玉米，可以开胃，弥补不足，有益于丹田，可用于气血失血，体质虚弱，补胃补品差，适合产奶少，产后虚弱乏力，饮食不良。 此外，红枣补血，百合补阴润肺，莲子养脾止泻，镇神养心，补肾，是很好的风味补菜。