4个回答
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匿名用户2023-11-06不要这样，只吃苹果，别的都不会导致身体变差，想要减肥，就要下定决心控制进食量，指导：
适当控制进食量，执着害怕体育锻炼是最健康最好的减肥方法，单一食物就会导致严重的问题，对健康非常有害，
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匿名用户2023-11-05不，它会伤害身体。
减肥、运动、健康饮食、生活。
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匿名用户2023-11-04是的，只要你摄入的卡路里多于消耗的卡路里，你就可以减肥。
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匿名用户2023-11-03这是一种不健康的减肥方式
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2个回答2024-03-14
你失去了大量的水分，而脂肪仍然在体内。 估计3天会瘦很多，但是一旦停止了这种消极的减肥计划，反弹是惊人的，而且会给器官造成很大的负担。
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2个回答2024-03-14
绝对瘦。 但这个小时一定不能偷懒，你要不停地跑，你要流汗。 坚持10斤2个月没问题，不反弹。 亲眼看看吧！
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2个回答2024-03-14
我猜你一周后就要生病了......
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2个回答2024-03-14
很难说，通过运动减肥是件好事，你可以试试。
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1个回答2024-03-14
至少要超过20斤，前提是重新吃饭的时候一定不能喝酒吃东西，否则你所有的努力都会付诸东流。 我以前试过。 >>>More
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2个回答2024-03-14
苹果太含糖减肥了，可以吃一些豆类。
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4个回答2024-03-14
水果的主要成分是水和糖，糖摄入过多，也会肥胖，一道办法不一定会减肥，合理的饮食和运动，是减肥的唯一方法。