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匿名用户2023-11-06苹果醋是一种具有酸味的碱性饮料。 AHAs具有预防和治疗肥胖症的作用。 醋将人体多余的脂肪转化为体能消耗，促进人体内糖和蛋白质的新陈代谢，因此具有减肥的作用。
既然是饮料，当然可以直接喝。 无需添加任何其他内容。 添加其他东西会影响苹果醋的味道，味道不会很好。
不妨试试原味的苹果醋，味道更纯正。 超市里卖的苹果醋，和冰块一起喝味道更好，也可以放在冰箱里冷藏。
醋酸不会代谢大量的脂肪，因此，苹果醋对减肥不是很有帮助，其主要的保健功能是具有一定的降脂降压作用。 由于它含有大量的钾离子，可以抵消体内过量的钠盐，从而降低钠盐含量，同时，苹果醋的酸性成分可以疏通和软化血管，有助于清除血液中的毒素。 因此，高血压患者不妨喝一些苹果醋，但不宜过量，一般每天250毫升左右。
如果你是一个胃酸过多的人，这个量应该减少，否则胃酸的分泌会过多，从而影响胃的健康。 当然，这种效果只有在长期食用后才能有效，偶尔喝几次效果并不明显。
希望它有所帮助。
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6个回答2024-03-15
苹果醋真的能减肥吗？
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31个回答2024-03-15
是的，我也喝过，很好吃，我在网上查了一下，可以减肥，它含有醋酸，增加拉脂的新陈代谢，但还是多运动比较好，晚上不要吃太多，可以吃其他的饭菜，多喝水，尽量多走路......
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3个回答2024-03-15
雅丽醋饮料也很好喝！ 梨的果实通常用于食用，不仅多汁、酸甜，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维，不同种类的梨具有完全不同的味道和质地。 梨可以生吃或蒸。 >>>More
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3个回答2024-03-15
没关系。 建议早上喝蜂蜜水清胃疏肠，然后每天配合一定量的运动，减少食物摄入。
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6个回答2024-03-15
我之前在电视上看到过这种减肥胶囊，最好不要吃，有副作用。
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6个回答2024-03-15
不。 这是最有效的。 1：
保持合理的饮食习惯。 2：少吃油腻的食物。 >>>More
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7个回答2024-03-15
喝醋可以减肥。
醋可以消化脂肪和糖分：适当饮用醋不仅可以减肥，还可以促进体内营养物质的燃烧，提高热能的利用率，促进身体健康; 醋可以减少盐的摄入量：对于喜欢咸味的人来说，不妨在白菜里加点醋，醋多一点，盐少一点; 食醋能抑制和减少人体衰老过程中脂质过氧化物的形成，减少老年斑，延缓衰老; 食醋具有利尿作用，可预防尿潴留、便秘及各种结石病; 醋可降低血压，软化血管，减少胆固醇积累，降低尿糖含量，预防心血管疾病和糖尿病; 食醋富含K、Na、Ca、Mg等碱土金属元素，仅次于人体胃部呈碱性，能调节血液的酸碱平衡，维持人体内部环境的相对平衡，减少体液酸化引起的动脉硬化、高脂血症、高血糖、高尿酸等各种疾病。 >>>More
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2个回答2024-03-15
以下是健康减肥的方法。
首先，不要迷信药物，大多数减肥药对身体的危害很大。 >>>More
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10个回答2024-03-15
喝苹果醋减肥的最佳时间是每餐前半小时和睡前一小时。 饭前喝酒可以抑制食欲，减少脂肪的摄入，睡前喝酒可以帮助你在睡觉时排掉体内剩余的卡路里。 >>>More
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15个回答2024-03-15
喝苹果醋也可以减肥，但单一的减肥方法无法达到预期的效果。 >>>More
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3个回答2024-03-15
只要孩子在母乳喂养，就不应该服用任何减肥药！ 所有的减肥药都有副作用，为什么不让你的宝宝变胖呢？ 当你的孩子停止喂养时，你的体重正在减轻！
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22个回答2024-03-15
我不是瑞安人，我不知道瑞安在哪里卖的，但通常在超市有卖！ >>>More
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35个回答2024-03-15
以下是运动减肥的误区，我认为最好的减肥效果是NE减肥茶，纯植物且无副作用。 >>>More
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5个回答2024-03-15
1 我昨天刚试过，但是，味道实在是让人难以忍受，超级难受，比吃药还要痛，今天早上，刚没多久就想再试一次 可是我真的咽不下去了，只能倒下去，我想我还是用别的方法，而且，喝这个很烧胃，很痛！ 让我们改变方法！ >>>More
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4个回答2024-03-15
苹果醋饮食爱好者说，发酵苹果含有果胶，被认为有助于降低脂肪含量。 因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。 >>>More
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2个回答2024-03-15
效果不好，不要使用，容易胃酸，建议少吃，不要吃零食，营养均衡。
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2个回答2024-03-15
减肥并不快！ 一定要找到适合自己，更容易坚持的方法，才是最好的减肥方法，不知不觉中，你就会变瘦，不容易反弹。 >>>More
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2个回答2024-03-15
如果你觉得好吃，就很容易接受，里面的含糖量一定不能低。 糖摄入过多不会有减肥的效果。
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19个回答2024-03-15
黄瓜鸡蛋7天饮食 上午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），一个黄瓜 中午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），凉菜一个黄瓜 晚上：黄瓜。 >>>More
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1个回答2024-03-15
苹果醋饮食爱好者说，发酵苹果含有果胶，被认为有助于降低脂肪含量。 因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。
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4个回答2024-03-15
我吃了减肥药，吃了试用包，在6天内减掉了大约6磅。 现在我正在吃荷叶简。 亚的速度很慢。 我还买了两个疗程，等吃完了，没怎么瘦，就直接去买了荷叶。 这是他们公司的网址。 >>>More
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17个回答2024-03-15
这仅适用于便秘患者。 不能减肥。
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8个回答2024-03-15
前一阵子，有人说苹果醋不好喝！
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6个回答2024-03-15
人们说没关系。 不过，我自己买的1000分青苹果咀嚼片还不错，吃了八天就瘦了五斤。
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3个回答2024-03-15
这取决于你的体质，但很多减肥药是没用的。 最好自己锻炼。
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3个回答2024-03-15
前一阵子，有人说苹果醋不好喝！
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11个回答2024-03-15
苹果醋片可以减肥。 同时，坚持每天进行体育锻炼，效果比较明显。 >>>More
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8个回答2024-03-15
是的，它很漂亮。 1、解毒：果醋中含有一种特殊的物质——果胶，可以减少肠道内有害菌的数量，从而帮助有益菌繁殖，因此能起到肠道排毒的作用; 2.美容与美容： >>>More
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13个回答2024-03-15
是的。 酸奶也可以。 但这需要很长时间。
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2个回答2024-03-15
希望对您有所帮助： 祝你健康美丽 鸡蛋 黄瓜 吃一个星期 可以减肥-7公斤 鸡蛋吃煮鸡蛋 黄瓜生吃 苹果三天饮食 最好用夏天的苹果或选择酸甜的 不太甜 三天只吃苹果 可以很薄-公斤 苹果和牛奶法 第一天只吃苹果 第一天只吃苹果 喝第二天的牛奶[脱脂] 你可以在两天内减掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 红豆法 红豆煮成粥喝 吃一周瘦 - 公斤 黑米减肥的方法与红豆法相同 十天一个周期可以减肥 - 公斤 煮熟的芹菜 之后将芹菜在水中煮沸，与醋混合，一周内全部吃完 你可以失去 - 金 只吃芹菜 海带饮食 与醋混合食用可以治疗便秘 一周内减肥 -- 金 中午后不吃东西 中午12点以后 不再吃东西 每天一磅 葡萄饮食 一周只吃葡萄可以减肥 - 金 11 12天饮食 - 只吃水果和蔬菜 a天 [卡路里少于 1,000 卡路里] - 每天只喝酸奶或脱脂牛奶] 最后，将两人混合在一起，无限量食用 一天可以减掉12%的体重 12 黑咖啡饮食 一周只喝黑咖啡会失去--金 13 选择一周中的一天 如果你不吃， 一个月可以赔钱--金 祝楼主减肥成功 呵呵，我只是有点胖 嘿嘿，不想太胖就不想减肥 最重要的是运动，如果每天晚饭后能保持2小时的微运动，效果会更好。