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匿名用户2023-11-06都很好，各有各的营养，！
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匿名用户2023-11-05“每天一个苹果”是一句著名的健康口号。 事实上，苹果富含糖类、有机酸、纤维、维生素、矿物质、多酚类和类黄酮，科学家称之为“全能健康水果”。 另一方面，腹泻的人吃它也是有益的，因为苹果酸具有收敛作用，但需要注意的是，如果是脾胃虚的慢性腹泻型，必须将苹果用锡纸包裹起来，烘烤或炖煮后再食用。
苹果营养丰富，热量不高，因此受到节食者的欢迎。 在饮食疗法方面，用苹果皮和几片生姜烧开水喝，可以止吐。 将苹果与梨一起使用可以减轻梨的寒冷，并且具有健肺润胃的作用。
秋季糖浆，加少个苹果梨，加入百合1两（30克）、铁皮石斛5元（15克）、杏3元（9克），可润肺止咳。 橙子可以经常吃，但不要吃太多，建议每天吃1-3个橙子。 一次吃得太多容易“生气”，会促进口腔炎或牙周炎，并可能导致皮肤发黄。
橙子可以说是全身的宝贝，它的肉、皮、核、脉都可以用在医药上。 桔子的外果皮干燥后，被称为“橘皮”（因为桔子皮药效好）。 橙浆上的白色网纹丝被称为“橙罗”，其中含有一定量的维生素P，具有祛窜、化痰、调气、祛瘀的作用。
橙仁味苦，无毒，有调气止痛的作用，可用于治疗疝气、腰痛等症状。 甚至橙根和橙叶也可以用于医学，它们具有不同的功能，例如安肝，健脾和胃。 柑橘的果肉也是轻工业的重要原料，可加工成罐头食品、蜜饯、果酱、果饼、蛋白胨、果糖，也可制成果汁、果酒等饮料。
在加工过程中，可以提取果胶、柠檬酸、橙皮苷、精油，并以橙皮为原料提取维生素A、维生素P和维生素C。 桔皮在日常生活中也有很多巧妙的用途，它可以用于美容护肤，用茶叶除锈清洁瓷器，除臭，还可以用作肥料。 不过，就算橙子好吃，也不要贪心！
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8个回答2024-03-04
苹果着火了，橘子着火了。
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8个回答2024-03-04
吃苹果。 苹果中的果酸可以溶解脂肪。
此外，苹果和梨每100克的热量相同，但相同大小的苹果和梨的重量和轿车容积不同，因为梨含有更多的水分，它们越重，它们在路上就越多。 >>>More
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16个回答2024-03-04
黑枣的主要功效是养脾养胃，而红枣的主要功效是补血补药。 可以说，两者的使用范围是不一样的。 黑枣寒，所以不适合空腹吃，脾胃不好的患者也要少吃，否则容易对身体造成伤害。 >>>More
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2个回答2024-03-04
黄瓜。 吃太多苹果其实对牙齿不好...... 如果你真的想减肥，尽量不要在晚上5点以后吃任何东西...... 也要少喝水。
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3个回答2024-03-04
一颗小小的红枣，效果很强。 在中医的方剂中，经常见到，因为红枣具有缓药性的作用; 红枣能补气养血，是很好的营养品。 据中草药本经记载，红枣味甘温，健脾胃经，具有养益气、补血安神、缓药功效等功效。 >>>More
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9个回答2024-03-04
去皮一定很好，虽然苹果皮里有很多维生素什么的，但是现代的苹果有农药残留，吃了对身体很不好。 因此，建议使用苹果削皮器去皮，既省时又省力。 而且也很有趣。 >>>More
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4个回答2024-03-04
减肥取决于运动，各种水果含有不同的营养成分，每种营养成分都很好，水果不增加脂肪。 如果容易肥胖，可以减少碳水化合物食物的摄入，如米饭、面条等。
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5个回答2024-03-04
早上空腹吃苹果是件好事。 尤其是那些有结石的人。 当我去泰国旅行时，一位中国医生告诉我。 我的经验被证明是有效的。
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21个回答2024-03-04
用于补脑补血，保持健康保湿：早晚各吃3 5颗核桃，长期服用。
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3个回答2024-03-04
我认为苹果比梨好。
苹果素有“智慧果实”和“记忆果实”之称。 多吃苹果有提高记忆力和智力的作用。 苹果不仅富含糖、维生素和矿物质等大脑必需营养素，更重要的是富含锌。 >>>More
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8个回答2024-03-04
1.苹果：苹果的食用功能已被许多科学家证实。 比如你不用挨饿，不用吃药，不用花钱，只要你纯粹在3天内吃苹果，直到你吃饱了，你就可以减掉3到5公斤。 >>>More
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2个回答2024-03-04
由于品牌和型号不同，产品的设计理念、适用人群也不同等，各有各的优势，建议您根据自己的需求和喜好选择合适的型号，也可以登录华为商城参考购买自己喜欢的型号。
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2个回答2024-03-04
喝酵素很好，纯天然酵素。
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9个回答2024-03-04
当然是大红枣，小红枣可以当调味料。
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6个回答2024-03-04
从营养学的角度来看，干嚼吃比泡水喝营养更全面，电视上的健康讲座也是这么说的。 枸杞是一种具有阴阳作用的中性药物。 所以，我觉得只要长期不吃，平时可以当零食吃，可以随意吃，不用一定的量; 当然，它不能作为蔬菜食用。 >>>More
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3个回答2024-03-04
一般来说，食用苹果、橙子、梨三种水果，对人体有益; 只是，在不同的时间，为不同的人吃不同的水果，可以使好处更大。 如： >>>More
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5个回答2024-03-04
吃水果时，要采取去皮、煮熟等方法，防止土壤污染物间接侵蚀健康。 >>>More
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1个回答2024-03-04
苹果质酸甜，无毒，具有解渴、益脾止泻、减少胃倒置等功效。 >>>More
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34个回答2024-03-04
vivo手机是vivo移动通信有限公司自主研发生产的国产品牌，深受国内广大用户的喜爱，具有操作流畅、做工精致、设计时尚等优点。
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4个回答2024-03-04
不一定，质量和做工绝对是苹果，无可挑剔。 >>>More
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6个回答2024-03-04
中医认为，红枣最能滋养血脉，被民间视为良药，可以治疗面萎、肌肉流失、气血异常等症状。 红枣还可以预防和治疗更年期贫血、紫癜和情绪烦躁。 虽然黑枣不像红枣那样被广泛使用，但它通常以补肾和滋胃而闻名。
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2个回答2024-03-04
我个人觉得核桃油不错，听说亚麻籽油也不错，对孩子的智力发育有好处。
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1个回答2024-03-04
红色果蔬滋养肺：代表果蔬：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红甜椒等。 >>>More
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2个回答2024-03-04
坚持吃梁带葡萄后悔晚有什么好处？
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3个回答2024-03-04
你好！ 对不起，其他手机我们不了解，vivo手机还不错，大家可以在官网了解一下：
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2个回答2024-03-04
这很简单。
当然，最好是无籽。 >>>More
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50个回答2024-03-04
在性能方面，苹果的手机更胜一筹，诺基亚在性价比和普及度方面更胜一筹，毕竟诺基亚的价格和实用性都更胜一筹。 苹果是美国品牌，诺基亚是芬兰品牌，中国的授权商品都是在中国生产的
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19个回答2024-03-04
您好，魅族在全国开设了800多家实体认证门店，售前售后更有保障。 线上线下多渠道现货销售，全国统一价格。 >>>More
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7个回答2024-03-04
手表的技术现在还不是很成熟，比如只有18小时的待机电量，但是这个只能搭载很多后续功能，堪称先进中的先进，iPhone是目前世界上操作系统最先进的手机，硬件也很好！
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31个回答2024-03-04
由于品牌和型号不同，产品的设计理念、适用人群也不同等，各有各的优势，建议您根据自己的需求和喜好选择合适的型号，也可以登录华为商城参考购买自己喜欢的型号。 >>>More