吃苹果和葡萄减肥的效果如何？

如果你想让苹果有减肥效果，你必须在早餐和午餐之间吃它们。 >>>More

建议：金苹果减肥怎么样？ 有效果，时间就看个人体质了，有的一周瘦5斤，有的半个月瘦5斤，半个月只瘦5斤，他主要通过穴位来控制你的饮食，本来有饥饿感，肚子上有几个穴位， 而且他一时半会儿不会觉得饿，但是在减肥期间，他也会给你规定的饮食，比如喝水一定要口渴了才喝，还要喝一小口东西，还要用呼吸什么的，每天去一次穴位，十分钟就够了。 >>>More

普洱茶和苹果用来减肥的效果还是挺好的，普洱茶要注意茶叶的选择要好，那种包邮就好直接扔进垃圾桶，每天喝茶的量要够用，尽量在一升以上。

效果一般，个体体质不同，减肥就是坚持控制食欲。

瘦身李是采用高科技生化技术，通过铅植物提取法精制而成的天然绿色食品，从罗梦果、明日叶等可作为饮食的草本植物中提取，以青梅为载体，以高科技生化技术精制而成。 >>>More

【复方维他】酵素粉+魔芋纤维代餐粉减肥效果好，还能起到调胃的作用。

广告宣传的减肥产品没用，商家都是为了赚钱，长期维持不了，副作用也很多。 例如，内分泌失调、多动、影响睡眠、食欲抑制、精神恍惚、便秘、痤疮和斑点等。 >>>More

这是一种不健康且无用的饥饿节奏。

我没有用过，也不是很清楚，但最好不要使用药物来减肥。 最好多运动，注意饮食来减肥。

现在酵素品牌太多了，我觉得减肥效果最好的还是水果蜂蜜酵素，效果显著，而且还可以促进新陈代谢，从身体健康的角度来看，这样比较好用，希望楼主能采用它，试试看。

我个人觉得有效果很重要，没有副作用尤为重要，我喝白芸豆瘦，之前110斤，现在86斤。

左旋肉碱和苹果醋是最好的“减肥伙伴”。

左旋肉碱长期以来一直被称为“脂肪搬运工”，它的日常工作是将脂肪酸输送到细胞的线粒体中，线粒体就像锅炉房一样，脂肪被分解成能量，为人类活动提供动力。 因此，如果身体缺乏左旋肉碱，脂肪的运输就不顺畅，这会导致它们堆积，使人越来越胖。 人体本身是能够合成左旋肉碱的，但随着年龄的增长，这种合成能力会慢慢下降，这也是很多人中年更容易发胖的原因之一。 >>>More

热带水果的热量通常较高。

建议将各种水果榨汁或减少其他水果或食物的摄入量。 >>>More

有一定的效果，但肯定有一定的副作用，最好是运动减肥，不要用药物减肥，这样不仅对身体有好处，而且能达到减肥的效果，一石二鸟。

很笼统，因为不是纯中药，我朋友的减肥产品用纯中药效果很好。

苗条李子有什么好处？

1.防止减肥后体重增加（反弹）。 >>>More

你好，减肥不能单独依靠苹果酸片和减肥茶，很容易反弹，建议最好运动减肥，既运动又不反弹。

第一个是使用后约4小时会有排便。

其次，因为这个是植物性的，所以喝完后我没有感到任何不适。 >>>More

之前喝了一个星期的海苔汤，就是什么都没吃，瘦了10斤，正常吃了又胖了3斤，效果很好，但是我内分泌失调，脸色蜡黄，营养不良严重，喝了半个多月的中药， 而且得不偿失，建议大家千万不要尝试！！这都是一堂课！！ 现在我一直在吃含膳食纤维的粗粮，断断续续一个月瘦了7斤，而且一直没有反弹，感觉很好！

苹果减肥 1 第一天只吃苹果，不超过1公斤，第二天只喝酸奶，不超过1000毫升（2天不能喝水） 2 连续3天，只吃苹果，饿了就吃，数量不限。

很好，至少我和我的几个同事都瘦了。 而且它非常健康，就像我以前手指上没有新月一样，但现在我有 6 个。

我试过这个。 挨饿了3天后，我一定瘦了很多。 关键是，被切断的不是脂肪，而是水分。 >>>More

吃苹果和科学搭配的主食可以达到减肥的目的，具体方法如下。 >>>More

早上10点吃的时候最容易吸收，如果你想减肥，可以在吃前吃苹果。

每天两个苹果和一个香蕉。 还行。

它不能很好地工作，或者根本不起作用。

采用这种方法无非是通过少吃和减少摄入量来减肥。 >>>More

不知道，没听说过，我只是吃了减肥药，是朋友自己做的，效果还可以，没有副作用。

看看你有什么类型的脂肪。 瘦李的主要功效是排便，所以瘦李更适合便秘引起的肥胖人群。 一般早上空腹就餐，建议饮食中不要吃油腻的辛辣刺激物，主要是多吃山药、薏苡仁、冬瓜、红豆、黑木耳等湿润、排毒和补水的食物，搭配一些菊花、车前草、枸杞浸泡在水中，注意摄入肝脏脂肪的食物和甜食。 >>>More

不要一周或一个月只吃一种食物来减肥，那样会营养不均衡，少吃运动是减肥的最好方法。 吃脂肪含量高、热量少、平时多运动的东西，运动时最好坚持30分钟以上。 照顾好自己的身体，不要做傻事。

苦瓜，苦瓜汁真的能减肥，每天喝一杯苦瓜汁，坚持几个月，会有明显的减肥效果。 多吃水果也不错，但效果不明显，多运动很重要。 希望你越来越瘦，让我们一起做吧。