脂肪主要存在于植物油、动物油、花生和杏仁中

棕榈油是一种植物油。

反式脂肪酸是在棕榈油（或脂肪）中发现的物质。 它是由棕榈油（脂肪）中的脂肪酸氢化产生的。 >>>More

精制植物油含有大量的反式脂肪酸，相比之下棕榈油应该更好。

包括一部分。

棕榈油分为食用级和工业级，工业级棕榈油中可能含有不利于人体健康的物质，人体食用后，还可能产生消化道系统等一系列不良反应。 >>>More

棕榈油是植物油的一种，它们是一种含有和含有关系的植物油，是从植物种子、果肉等部位提取的脂肪脂质，是由脂肪酸和甘油结合形成的天然高分子化合物，在自然界中分布广泛。 >>>More

棕榈油使用较多，如果在家吃，可以用食用油代替。

植物油被氢化以使其固体，便于储存和运输，但氢化会产生反式脂肪酸。 >>>More

是的，只要你选择橄榄油、核桃油和其他长时间不变质的油。 >>>More

什么是最好的？ 就我个人而言，我认为合适的是最好的。