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匿名用户2023-11-06苹果醋可以抑制食欲，可以起到饱腹感的作用，所以每天食用可以帮助降低食欲，帮助减肥。 但仅仅依靠这一点是不够的，还要在日常饮食中多控制，养成每天锻炼的习惯，从而帮助你的身体减肥。 另外，可以喝到减肥效果更好的罗汉果荷叶茶，这种茶包，其优质的荷叶富含荷叶碱，可以起到隔离肠道脂肪、减少油脂吸收和排斥、降低食欲的作用，对减肥有很好的帮助。
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匿名用户2023-11-05早上，晚上睡觉前会有浮肿，晚上尽量不要喝。
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匿名用户2023-11-04就看你怎么喝酒，一天喝多少，少喝酒，一天瘦一斤也没问题，那些日子喝苹果醋解决不了长期问题，减肥靠少吃多运动，保持好身材。
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匿名用户2023-11-03很多MM都知道喝苹果醋可以减肥，减肥效果也很好，但是有很多MM不知道怎么喝。
但是，如果你饿了，最好不要喝，因为苹果醋中的酸会损害胃壁，对身体造成不适。 什么时候喝苹果醋减肥喝苹果醋的最佳时间是每餐前半小时和睡前一小时。
饭前喝可以抑制食欲，减少脂肪的摄入，睡前喝可以帮助你消化，帮助你在睡觉时清除体内多余的卡路里。 喝苹果醋并不意味着直接喝苹果醋，因为苹果醋中含有较多的酸性物质，直接饮用时口感不是很好，对人的健康也是有害的。
什么时间喝酒减肥？
时间一：早餐后饮用御寒，尤其是寒冷的冬天;
时间二：下午喝苹果醋可以消除疲劳：通常在下午2点左右，是一天中最容易累的时候，这个时候喝250毫升果醋对疲劳有很好的效果;
时间三：经过长时间的劳动和剧烈运动，人体会产生大量的乳酸，人会感到特别疲倦，比如这时喝一小瓶果醋，可以促进新陈代谢功能的恢复，从而消除疲劳。
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匿名用户2023-11-02喝多少没有程度，因为有些果醋是浓缩的，有些是稀释的，这不一定是。
果醋饭后饮用，但好处却很多，如：清脂减肥、保湿美容、预防感冒、缓解疲劳、软化血管、解肝等功效。
房东说，这是有效的减肥。
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匿名用户2023-11-01每天喝醋对身体有好处，但一般晚上不要喝，因为它会增加消化器官的酸度，使消化系统受到影响，不仅不能减肥，而且有发胖的可能，一般情况下，最好早上早餐后30分钟喝醋， 但要注意不要喝很多，如果可行的话，最好用果醋代替我们平时的醋（谷醋），白天果醋可以和水混合饮用。呵呵。 一般来说，每天的果醋摄入量是120cc，分三次饮用，早上，中午，下午6点之前，也就是晚餐前。
每次200cc用水加水。 这样可以减肥，但也要看醋的种类，最好是橙醋。 其实，喝醋的主要目的是平衡身体的酸碱度，在日常饮食规则不变的条件下，蜂蜜和白醋在1：
4.消费比例，具体方法：1早餐前 20 分钟空腹饮用 2
午餐和晚餐后立即饮用 现在介绍给所有想要变得更苗条、更美丽的人，值得注意的是，在选择白醋时，要选择由大米、高粱、大豆等加工而成的白醋，尽量避免那些含有化学物质的白醋。 同时，建议不要使用果醋，因为果醋是一种保健醋，不如减肥。 同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要进行调整。
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匿名用户2023-10-31我建议你换个方法，这种事情不愉快，伤身体，还不如试试鸡蛋黄瓜的饮食法，三天的苹果饮食法，我个人推荐苹果的饮食法更健康一点，很多书都介绍过，不喜欢尝试，我试过了， 适量的运动，效果还不错，前几点有点虚脱，但速度相当快
注意减肥总是很辛苦的，有得有失，当体重下降时，你必须付出一些身体上的代价
祝你好运！ ～
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匿名用户2023-10-30如果它不起作用，建议不要喝它。
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匿名用户2023-10-29每天饭后半小时。
喝 2 口约 50 毫升。
午餐和晚餐后喝酒。
不要喝太多。 帮助消化。
减肥是可能的。 不建议单独喝苹果醋来减肥。
它伤害了胃。 最主要的是要注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多做体育锻炼。
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匿名用户2023-10-28进食后20-30分钟，喝苹果醋时，使用时要注意！
无论多么有效，它们都只是辅助性的，你不能多喝，而且你要控制饮食，主要是吃更有营养，但不能使人发胖的食物
最主要的是增加运动量，这样即使你不服用任何减肥药，它也会起作用
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匿名用户2023-10-27我也用过这个！ 但它没有用！ 而且很难喝！ 我建议你尝试别的东西！
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4个回答2024-04-24
苹果醋饮食爱好者说，发酵苹果含有果胶，被认为有助于降低脂肪含量。 因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。 >>>More
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16个回答2024-04-24
它应该在早上，可以起到美白皮肤的作用。
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1个回答2024-04-24
我喝纯花园酿造的苹果醋，喝果醋的时候吃点汽水饼干，可以减少胃部刺激，效果也很好。
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3个回答2024-04-24
1.喝苹果醋的最佳时间是每餐前半小时。
2.如果处于饥饿状态，最好不要喝苹果醋，以免刺激胃的壁细胞分泌过多的胃支郑酸，伤到胃壁，容易引起胃痛。 每餐前半小时饮用，可以促进人体对食物中各种营养物质的吸收; 苹果醋中的酸性物质还有助于加快肠胃蠕动的速度，促进消化液的分泌，快速消化食物，减少食物转化为脂肪的机会，可以起到很好的减肥作用。 >>>More
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1个回答2024-04-24
据说白醋和蜂蜜是白醋和蜂蜜的比例为1：4，可防止脂肪在体内堆积，从而达到出色的减肥效果。 它还具有优良的杀菌和解毒效果，也有利于排出体内堆积的废物，提高创新功能，使体内堆积的剩余脂肪得到充分焚烧。
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6个回答2024-04-24
苹果醋真的能减肥吗？
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31个回答2024-04-24
是的，我也喝过，很好吃，我在网上查了一下，可以减肥，它含有醋酸，增加拉脂的新陈代谢，但还是多运动比较好，晚上不要吃太多，可以吃其他的饭菜，多喝水，尽量多走路......
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26个回答2024-04-24
喝太多苹果醋容易引起胃酸过多，所以建议不要喝太多。 此外，苹果醋确实有减肥作用，但如果单靠苹果醋减肥，不仅看不到效果，还会伤害身体。 少喝酒对健康有好处，多喝酒弊大于利。 >>>More
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10个回答2024-04-24
喝苹果醋减肥的最佳时间是每餐前半小时和睡前一小时。 饭前喝酒可以抑制食欲，减少脂肪的摄入，睡前喝酒可以帮助你在睡觉时排掉体内剩余的卡路里。 >>>More
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8个回答2024-04-24
牛奶苹果醋：瘦身和美化皮肤。
做法：在牛奶中，根据您喜欢的酸度，加入 1 2 汤匙果醋，加入牛奶搅拌。 >>>More
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1个回答2024-04-24
可以冲水喝，作为饮料喝。 我经常这样喝，它对美容有好处。 >>>More
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3个回答2024-04-24
雅丽醋饮料也很好喝！ 梨的果实通常用于食用，不仅多汁、酸甜，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维，不同种类的梨具有完全不同的味道和质地。 梨可以生吃或蒸。 >>>More
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1个回答2024-04-24
苹果醋是一种具有酸味的碱性饮料。 AHAs具有预防和治疗肥胖症的作用。 醋将人体多余的脂肪转化为体能消耗，促进人体内糖和蛋白质的新陈代谢，因此具有减肥的作用。 >>>More
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1个回答2024-04-24
超市里卖的那种？
你要看后面的配料，不要买白糖。 >>>More
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3个回答2024-04-24
没关系。 建议早上喝蜂蜜水清胃疏肠，然后每天配合一定量的运动，减少食物摄入。
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1个回答2024-04-24
苹果醋饮食爱好者说，发酵苹果含有果胶，被认为有助于降低脂肪含量。 因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。
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1个回答2024-04-24
建议是中午饭后再喝，早上胃还没进入消化阶段，喝冷食容易导致胃病。
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6个回答2024-04-24
我之前在电视上看到过这种减肥胶囊，最好不要吃，有副作用。
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1个回答2024-04-24
我真的没有尝试过，所以我不认为绿色产品就是绿色产品。 >>>More
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3个回答2024-04-24
你必须考虑苹果醋是否对减肥有用，虽然苹果醋有很多好处，但它确实对健康有一些负面影响。 苹果醋是一种酸，是发酵的副产品。 不推荐苹果醋的原因之一是它是醋，而不是苹果。 >>>More
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6个回答2024-04-24
光是喝苹果醋减肥就不明显了，冬天是一年中最容易减肥的季节，要把握，我现在也在减肥，我减肥了一段时间，才找到适合自己的方法，呵呵，我上周瘦了5斤，非常意外和惊喜！ 是我在小雅减肥网站上买的中药，我每天都吃加上运动，当然都是室内运动，没想到效果这么好，我很开心，继续支持，希望这个月能瘦15斤，我就满意了，你也可以试一试， 祝你成功。
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6个回答2024-04-24
不。 这是最有效的。 1：
保持合理的饮食习惯。 2：少吃油腻的食物。 >>>More
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7个回答2024-04-24
喝醋可以减肥。
醋可以消化脂肪和糖分：适当饮用醋不仅可以减肥，还可以促进体内营养物质的燃烧，提高热能的利用率，促进身体健康; 醋可以减少盐的摄入量：对于喜欢咸味的人来说，不妨在白菜里加点醋，醋多一点，盐少一点; 食醋能抑制和减少人体衰老过程中脂质过氧化物的形成，减少老年斑，延缓衰老; 食醋具有利尿作用，可预防尿潴留、便秘及各种结石病; 醋可降低血压，软化血管，减少胆固醇积累，降低尿糖含量，预防心血管疾病和糖尿病; 食醋富含K、Na、Ca、Mg等碱土金属元素，仅次于人体胃部呈碱性，能调节血液的酸碱平衡，维持人体内部环境的相对平衡，减少体液酸化引起的动脉硬化、高脂血症、高血糖、高尿酸等各种疾病。 >>>More
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2个回答2024-04-24
以下是健康减肥的方法。
首先，不要迷信药物，大多数减肥药对身体的危害很大。 >>>More
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2个回答2024-04-24
还行。
功效：1 果醋具有消除疲劳的作用：食醋中含有丰富的有机酸，能促进人体糖类的代谢，使肌肉中的乳酸、丙酮等疲劳物质被分解，从而消除疲劳。 >>>More
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15个回答2024-04-24
喝苹果醋也可以减肥，但单一的减肥方法无法达到预期的效果。 >>>More
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3个回答2024-04-24
只要孩子在母乳喂养，就不应该服用任何减肥药！ 所有的减肥药都有副作用，为什么不让你的宝宝变胖呢？ 当你的孩子停止喂养时，你的体重正在减轻！
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22个回答2024-04-24
我不是瑞安人，我不知道瑞安在哪里卖的，但通常在超市有卖！ >>>More
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35个回答2024-04-24
以下是运动减肥的误区，我认为最好的减肥效果是NE减肥茶，纯植物且无副作用。 >>>More
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2个回答2024-04-24
它似乎没有减肥的功能，但多喝果醋是件好事。