苹果能减肥吗？

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

吃苹果减肥，但一天只吃3个，最好不吃饭

黄瓜和小西红柿生吃可以减肥，但速度太慢 少吃基本没用 吃多了会不舒服 建议大家吃香蕉和菠萝 【注意饮食】快速减肥，不容易反弹 还可以调节体质！

如何？ 想减肥吗？ 运动，这才是最健康的，呵呵。

每天喝黄瓜汁有一定的减肥效果。

黄瓜汁能有效增强心脏和血管，调节血压，防止心肌过度紧张和动脉粥样硬化，增强记忆力。 黄瓜汁是女性理想的减肥饮料，因为它含有较少的脂肪和糖分。 >>>More

苹果醋真的能减肥吗？

你知道湖南百科说推荐的“左轩肉”是减肥产品吗？ 它是一种具有减肥功能的保健品，而不是药物！！ 保健品，所以没有副作用！ >>>More

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

它营养丰富，特别富含维生素C和V以及更多的维生素E和B族。 每 100 克含有数克蛋白质、克脂肪、克糖、57 毫克钙、42 毫克磷和毫克铁。 它应该有效果！

不要吃减肥药或减肥茶，我吃过所有的牌子，有的呕吐腹泻，有的头晕肿，有的心悸无力，对身体危害很大！ >>>More

如果这个方法有用的话，街上就不会有那么多肥纸了，更何况苹果能不能减肥的问题，三天减肥应该是傻子的梦想，减肥需要一个过程，如果不吃主食只吃苹果，就算减肥， 它会反弹，最好的减肥方法是运动和饮食调节相结合。

饥饿减肥是最不可取的选择。

虽然它可能会让我们在短时间内减肥，但肌肉萎缩、肌肉质量的损失和基础代谢也在减少，这会导致摄入的卡路里，最终都会变成脂肪储存。 >>>More

这将因人而异，但这样做只会伤害你的身体，希望你能健康地减肥。

它只能帮助减肥，但不能单靠喝茶来减肥。 >>>More

您好，芦荟的活性成分是芦荟素。 它的味道苦寒，回肝、胃、大肠经络，主要治疗肝热、通便，对于便秘等症状，我不建议大家吃芦荟粉，尤其是夏天，人的脾胃都不是很好，苦寒会伤到胃，我个人建议大家可以吃一些苦瓜粉， 含有苦瓜苷，是减肥的好产品，但不能过量，任何药物对脾胃都有伤害。

你说的我不太清楚，但我所知道的是，普洱茶和大麦茶有很好的减肥效果，所以不要尝试。 希望对您有所帮助！

建议：您好，枸杞蜜的功效是：滋肝益肾，益眼双眼，滋阴壮阳，润肺，止咳补气。 >>>More

主张喝红酒减肥的人认为，喝红酒可以减缓进食速度，但进食速度与是否喝红酒没有直接关系，不喝红酒还是可以减慢进食速度的。

不要这样做，治疗症状，但不能治疗根本原因。

连续三天吃苹果理论上可以减肥，因为卡路里是可以控制的。 但这样一来，身体的营养就会不均衡，不利于身体健康。 >>>More

你可以减肥 我试过了 当然不能只吃苹果 人会崩溃 吃苹果的时候，要和一杯酸的纯牛奶混合 只有早上和中午才能喝一杯酸 晚上只能吃苹果 我就这样吃了3天 然后第4天 我开始喝点粥 吃点清淡的然后第五天吃苹果，我养了半个月，朋友和老师看到我，说我瘦了。

1 不推荐吃苹果！ 建议改用土豆。

推荐马铃薯饮食：效果好。 方法如下：一日三餐吃土豆。 方法：蒸汽。 蒸土豆时在水中加入少许盐。 一次吃两个。 鸡蛋大小的土豆。 >>>More

每天吃黄瓜和苹果不仅不能减肥，还会对身体的器官造成损害，这种短期极低热量的饮食：如“周末禁食”、“三天苹果饮食”、“番茄禁食”，每天摄入不到800卡路里，在医学上属于“极低热量饮食”，这会导致人体甲状腺激素分泌减少， 新陈代谢减慢，并持续很长时间，因为摄入的卡路里太少会导致晕厥、心跳加快等。 最糟糕的是，脂肪流失的百分比非常低，当恢复饮食时，大脑会发出指令，让身体储存更多的脂肪，以应对这种“灾难性的禁食”。 >>>More

你不怕到时候会变成苹果，不要天天吃苹果，可以换其他低糖水果。

琪琪瘦酵素梅还是很好用的，我一直在吃，减肥的效果也挺明显的，最好的地方就是吃完之后，不会有头晕恶心，也不会耽误上学。

不要乱来 不，苍术对眼睛的视网膜有强烈的反应 可引起眼结膜炎 减肥是基于进餐和运动。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

能不能减肥还不是很清楚，但最好不要空腹吃西红柿，可以尝试外用减肥，朋友用的是减肥膏，漂亮的牌子，就是每天按摩10-15分钟，方便，外用不用担心肠胃健康问题， 效果也很好，她用这个减掉了8斤来领养。

不能不减肥，欺骗。

减肥茶是为减少各地的肥胖而准备的茶，其配方不同，大部分都添加了适当的中药或中草药，减肥茶具有减脂、降胆固醇、消除疲劳的作用。 用法与普通茶相同。 大多数减肥茶都有清热解毒的功效，过量食用会引起营养失调和腹泻。 >>>More