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苹果可以去除雀斑。
首先准备300克米醋,300克苹果和60克蜂蜜装在袋子里。 将苹果洗净去皮后,切成薄片,放入罐子里,一层苹果和一层蜂蜜(如果没有蜂蜜,也可以将冰糖压碎),然后密封并放在阴凉处,一周后即可打开。 开封后,倒入米醋,然后放在阴凉处密封保存约一个月。
当然,也可以在放完后立即将米醋放入苹果和蜜蜂中,但这样可能会有更差的味道,但效果还是一样。
饮用方法:用5 8倍温开水(冬季)或冰开水(夏季)稀释,每天早上空腹饮用稀释后的苹果醋一杯。 饭后也可以喝。
功效:长期饮用可养颜、祛口臭、帮助消化、消除便秘、祛黑斑。
美容小贴士:银杏籽、白菊花、梨、牛奶都能洁面美白,洁肤祛斑,防止黑色素沉积,对皮肤有美白作用。
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1个回答2024-04-25
每天一个苹果,医生远离他。
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3个回答2024-04-25
不多,吃点水果对身体有好处,苹果也能减肥。
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17个回答2024-04-25
女性吃苹果有什么好处?
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5个回答2024-04-25
苹果只能起辅助作用,关键取决于饮食和生活习惯。 控制饮食,少吃高热量食物,适当锻炼可以帮助你减肥。 >>>More
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5个回答2024-04-25
虽然我不能确切地说一个苹果一周可以减掉多少磅,但我可以告诉你,这种减肥方法绝对是不可取的。 因为减肥的目的不仅仅是为了美丽,更多的是让我们的身体更健康。 一天只吃一个苹果,不仅容易伤到我们的肠胃,时间长了还会对胃造成伤害。 >>>More
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3个回答2024-04-25
根据你的饮食方式,用酶是禁食疗法,你可以每周减掉3-7公斤,如果你只吃苹果,你不能减太多,但恢复饮食会反弹。
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3个回答2024-04-25
长期以来,苹果一直被认为是一种可以预防许多疾病的食物。 为什么苹果对身体有好处? 那是因为苹果含有丰富的钾,钾可以排出体内多余的钠离子。 >>>More
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2个回答2024-04-25
西方有一句谚语,每天一个苹果可以让你一辈子远离医生。 每个苹果含有约13%的每日推荐维生素C。 >>>More
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15个回答2024-04-25
西方有一句谚语:“一天一个苹果,医生远离。 “苹果营养丰富,含有多种维生素。 >>>More
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7个回答2024-04-25
瘦身不能仅仅因为一个苹果。
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1个回答2024-04-25
我是健身教练,首先你可能会瘦很多,但你可能一点也不瘦,这完全取决于你的身体状况,但是如果你通过节食减肥,效果是有的,但是对你的身体危害很大,不建议你通过节食来减肥, 你可以选择每天适当运动,在合理调整饮食的情况下,你可以减肥,虽然你每个月不会减掉多少,但是你坚持了很长时间,效果会一直很好,通过运动,你会越来越健康。 >>>More
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2个回答2024-04-25
每天吃一个煮熟的苹果,降低胆固醇,维持血管,预防高脂血症!
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1个回答2024-04-25
每天吃一个苹果有好处:
降低血压:几项研究发现,苹果醋可以降低血压。 最新研究发现,女性每天吃75克苹果干可以降低25%的坏胆固醇水平,同时增加好胆固醇。 建议:除了每天吃一个苹果外,还要适量喝一些苹果醋。 >>>More
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2个回答2024-04-25
苹果不会改变任何事情,所以要继续锻炼。
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3个回答2024-04-25
亲爱的,不要害怕! 西红柿提供的能量很少,每天吃一个不太可能导致肥胖。 西红柿含有丰富的维生素,尤其是维生素C和维生素A,可以用来促进美白和改善视力。 >>>More
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4个回答2024-04-25
苹果手机的待机异常可能是由于系统异常和硬件故障的老化造成的。 >>>More
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2个回答2024-04-25
首先,很明显,身体越来越瘦,和苹果有一点关系,但是没有必然的关系,正常的减肥是多方面的,如果只是每天靠一个苹果来减肥,那么就需要去医院做个检查。 >>>More
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4个回答2024-04-25
多吃水果对身体无害,但梨和香蕉是冷水果,一天吃一个就好了。
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2个回答2024-04-25
补充番茄可以补充维生素C,对皮肤有美白作用。
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3个回答2024-04-25
是的,是的,是的。 这是因为苹果含有丰富的水分、维生素、糖类、矿物质和果胶,具有活化皮肤、收缩毛孔、增加皮肤弹性的作用。 香蕉富含膳食纤维,热量低,对减肥相当有效,并且含有丰富的钾和镁,可以防止血压升高、肌肉痉挛和缓解疲劳。 >>>More
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2个回答2024-04-25
其中含有许多对人体有益的维生素。
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1个回答2024-04-25
,别人的不信和他们说“你看她胖了连腰都没腰,她哪一年能减肥”的语气,在别人眼里绝对不可能减肥,而我只用了三个月就成功了。 不算辛苦,但毕竟是靠日复一日的严格锻炼来保持体重,前3个月减掉了近30斤,反弹一次后终于保持在健康稳定的水平。 朋友喜欢问我关于我的减肥经验和部分减肥的秘诀,我仔细想想,我觉得每一种方法都可以称为秘密,关键是做你自己。 >>>More
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4个回答2024-04-25
以这种方式减肥是很困难的。 节食容易引起贫血和低血糖,虽然吃苹果是有益的,但不能单靠苹果来维持营养。 虽然吃苹果可以减掉4、5斤,但后遗症很严重,会出现虚弱生病、偏头痛、焦虑等症状,恢复正常饮食后会反弹。
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3个回答2024-04-25
不建议通过节食来减肥,要通过运动健康减肥,少吃多动。
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3个回答2024-04-25
每个人的体质都不一样,瘦的斤数也不同。 >>>More
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4个回答2024-04-25
每天一个苹果,医生远离你。 这是一句英国谚语。 保持健康是可能的。
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3个回答2024-04-25
不,但晚上吃水果远不如早上吃水果有营养。
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2个回答2024-04-25
西红柿和香蕉中的维生素是有冲突的,两者一旦一起吃,就会有效果,比如腹泻(最好不要一起吃) 1、不要空腹吃西红柿和香蕉, 祖国的医学认为香蕉又甜又凉,有解渴清热的功效, 润肺润肠、通血通脉、补精等,适用于便秘、烦渴、发热、热疖、肿胀中毒等。2、所谓早金、中午白银、晚铜。 据说早上吃苹果会吸收金、中午吸收银、晚上吸收铜,所以建议吃苹果的最佳时间是早上。 >>>More
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13个回答2024-04-25
水果餐后半小时最好。 什么时候吃并不重要。 事实上,亲,橙子能长高并没有那么有效。 >>>More
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2个回答2024-04-25
呃,应该是不健康的瘦,你为什么要这么急着减肥? 可以少食多餐,加上适度的运动,而且速度不慢。