银耳、红枣、枸杞一起炖，吃完还着火。

滋阴润肺、补气益气、美化祛雀斑...... 建议不要放燕麦片，其他四种分别是著名的红枣和枸杞银耳粥。 可以加入适量的莲子... 特别适合经期妇女和孕妇。 糖尿病患者不适合这个配方。

可以和哈一起吃有阳气的功效，寒体质和枣一起吃时效果更好 哈百合可以美化，但是如果要放大麦，就不要放银耳了 银耳虽然可以美化滋养皮肤，但却是阴，不适合冬季滋养哈哈 经常便秘， 再次煮粥时可以加一些蜂蜜，有助于滋润肠道。如果肾气相对不足，也可以加入一些海底椰子来补充肾气。 另外，冬虫夏草花可以润肺，可以和冬虫夏草花一起炖，冬天相当滋养 >>>More

红枣、银耳、枸杞炖汤对身体有好处，每天喝一点。 至于天天喝红糖，应该就不好了。

黑鸡养肝补肾，滋阴清热。 枸杞滋阴补虚，益精眼。 黑木耳滋养大脑和肾脏，滋润干燥，清肺。 >>>More

不会是那样的！ 只是这些材料是矛盾的！

红豆、红枣、糯米、龙眼、暖！ >>>More

应该有生发黑发的效果，中药云“黑入肾”，肾强，人体好，气血顺畅，然后才能有生发的效果。 但是我不知道玉米粒和红枣在你这边用过什么，玉米胡子开水有降血压保健的功效，也不知道这玉米粒有什么作用。 枣酱应补气。 >>>More

补血、暖宫、补气。

最好在月经前喝。 >>>More

冰糖银耳炖梨是属于粤菜的汉族中药菜。 冰糖具有润肺、清热解毒、止咳化痰、化浊等功效; 冰糖、梨具有清热润肺、清凉止咳的作用。

枸杞养气，红枣补血，莲子上火，银耳（银耳）强精、补肾、润肺、生金、止咳、清热、养胃、补气、补血、强心、强身健体、补脑、提神心，所以总的来说是滋补的，有滋补的功效。

银耳、红枣、梨、百合、葡萄干、枸杞可一起熬汤，有滋阴润肺、滋肝养血的功效。 >>>More

将黑鸡洗净切成小块，加水煮沸倒出水，再加水煮至水滴落，使血反复除去两次，加入少酒，洗净枸杞红枣、冰糖等。 >>>More

是的，但是你要少吃，因为大麦和银耳相互冲突，加上红枣补血，所以可以适量吃但不能多吃，最多吃一碗半粥。

黑木耳是所有蘑菇食品中含铁量最高的，它和银耳一样，都是多糖，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳可以清肺健气，帮助身体排出纤维，一直是纺织工业和采矿从业者的最爱，此外，大枣还可以解决脾胃虚弱， 血虚萎黄、血小板缺乏等，因此，如果你的脸经常发黄，多吃红枣，就能看到红润的肤色，即使不用化妆品也能晶莹剔透。

枸杞、莲子和红枣可以一起煮粥。 枸杞和莲子合适，枸杞籽滋补肾肺，产生瘦气。 >>>More

银耳苹果、红枣、枸杞汤的制备。

1.提前4小时浸泡银耳，洗净撕成小花。 将红枣浸泡在温水中约10分钟2将苹果洗净，切成小块。 >>>More

绿豆、枸杞、青稞、黑豆、红豆和红枣一起炖，看来这位询问者吃得很辛苦，食材真的很多，而且他讲究食物的多样性。 可以肯定的是，这样的炖菜有好处，但要解释有什么好处并不容易。 早在我国古代，就有《饮食疗法本草》、《饮食本草》、《饮水与节食》等专著。 >>>More

是的，它具有补血、补肾、滋心、提高免疫力的作用。 >>>More

红枣是一种营养丰富的产品，被誉为“水果之王”。 红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必需的维生素和18种氨基酸和矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁（维生素P）的含量也很高， 这两种维生素对预防癌症和预防高血压和高血脂有一定的作用。 >>>More

制备方法：浸泡银耳、冬虫夏草、桂圆、红枣、枸杞、冰糖适量。 >>>More

冰糖梨是一道常见的名菜，由冰糖和冰糖一起慢炖而成。 悉尼梨口感清甜，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具有滋燥、清热化痰的功效，特别适合秋季食用。 >>>More

养气补血，滋阴补肾，很有营养 可以在1号店里搜索"英寸金丁"正宗的宁夏枸杞，品牌质量非常可靠。

红枣蛋汤是汉族传统中药菜。 长期服用此汤可使气血旺盛，脸皮丰盈有光泽，因此具有美容效果。 它由两个鸡蛋、60 克红枣、红糖和水制成。

它是一种补血成分，富含铁。 但口感不好，建议吃红枣+花生+铜桶，口感会更加鲜甜，还具有补血的作用。

它没有效果，普通的食物只是食物，不是药物，没有特殊的保健作用。

你提到的食物，可以在营养师或中医师的指导下一起炖吃，食物中含有粗纤维、维生素和微量元素、糖类等，具有补充人体能量、增加营养的作用。

你好，怀孕期间，要增加营养，多吃新鲜蔬菜和水果，可以吃排骨炖红枣和胡萝卜。

党参具有滋养脾肺的能力，适用于脾肺无力、气短、心悸、缺食稀便等情况。 当归补血活血，调经止痛，润肠通便。 >>>More

还行。 但枣和枸杞的量不宜很多，一般放两三颗枣，五六颗枸杞就可以了，枸杞有清肝亮眼、补肾的功效，反而容易生气。 红枣是滋阴补血的圣品。 这是一个很好的匹配。

阿胶、党参、枸杞在中医中没有配容禁忌，可以一起炖。

你可以这样吃，市场上的冬虫夏草都是在夏天制作的。 >>>More