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匿名用户2023-11-06自古以来，中国就把荷叶视为减肥的良药。 因为荷花的根、莲根、叶具有简单的利尿和通便作用。 荷叶的药用特性 荷叶是多年生水生草本植物莲花的叶子。
其化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、丁二酸等抗有丝分裂碱性成分。 药理研究发现，荷叶具有解热、抗菌、解痉作用。 加工后的荷叶味苦，微咸，辛辣清凉，具有清热、发散旭阳、祛瘀止血等作用，对多种病害有一定疗效。
要充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门 一定是浓茶 第二次泡茶没有效果，虽然只要能冲泡出色泽，想泡多少次就泡多少次。但除了第一个泡泡外，其他泡泡都不能有减肥效果。 一小包荷叶茶基本上可以冲泡成茶杯，一天可以冲泡3或4包，3或4次可以喝。
有便秘迹象的人可以在第一周 1 天喝 4 包，分 4 剂饮用。 光滑的大便更有助于减肥。 最好空腹饮用。
饭前喝。 你不必节食，因为喝了一段时间后，你对食物的喜好自然会发生变化，很多人不太喜欢吃肉和油腻的食物。 此外，荷叶茶不需要煮沸。
将一袋茶叶放入茶壶或大茶杯中，倒入开水即可饮用。 最好炖5-6分钟，这样茶会更浓。 此外，即使茶是冷的，效果也不会改变，所以夏天可以冷藏饮用，味道更好。
原料：橘皮500克，鲜荷叶100片，生香菜和生山楂1000克。 方法：
将夏季收集的新鲜荷叶洗净，切碎，晾干。 将橘皮、山楂、薏苡仁磨成细粉，与荷叶混合分装100袋，每日1袋，连续用沸水代替茶冲泡100天。 疗效：
健脾降脂，化痰祛湿。 适应症：适用于腹胀、便秘、尿短黄、高血压、高脂血症、脂肪肝等引起的头晕头痛。
注意：荷叶适用于夏季采集的新鲜荷叶。 这个茶是每天1袋，喝完可以再喝，第二天可以再喝1袋。
它也可以混合到稀饭中。
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匿名用户2023-11-05不要相信任何饮食的偏方都能减脂，脂肪是一种能量储存，在正常的新陈代谢下消耗很少，当你每天吸收足够的能量来满足新陈代谢的供应时，身体就会燃烧大量的脂肪。
如果你想减脂，你只需要记住一个原则，少吃高能量、高热量的食物+多运动。
此外，不建议任何想要减脂的人节食。
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3个回答2024-04-19
不是很好吃，我喝过了。
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1个回答2024-04-19
如果你想减肥，就不要依赖那些拔罐、刮痧、吸脂、减肥茶、减肥药、减肥胶囊、减肥膏等，它们都有副作用。 >>>More
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3个回答2024-04-19
会有一定的减肥效果，但减肥效果不会很理想。 要减肥，要多运动，少吃多餐，多吃新鲜水果和蔬菜。
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5个回答2024-04-19
根据理论，荷叶泡水可以减肥，但对于个人的身体问题，并不是每个人都有效果，枸杞属于保健品，减肥效果一直没有听说过，山楂绝对是血，开胃，气，减肥可能是不可能的，开胃要很有效，加在一起喝，个人意见， 所以喝酒，似乎控制食欲并不容易。饭前喝水，减少胃酸，抑制消化，容易得胃病，这和不吃早餐喝咖啡是一样的，即使有减肥效果，也容易得胃病，我个人不推荐这种减肥。 >>>More
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2个回答2024-04-19
当然不是，如果这么简单，胖子就会去泡水喝。 关键是要闭上嘴巴，张开双腿，少吃多运动。
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5个回答2024-04-19
最科学的减肥方法是“闭嘴张腿”，即控制饮食，加强有氧运动。 >>>More
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7个回答2024-04-19
荷叶具有健脾、健胃、减肥的作用。 山楂具有清除体内脂肪和加速排出体内废物的功能。 两者合用无禁忌症，两者合饮可调脾、调胃、清除体内废物，因此有减肥的功效。
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10个回答2024-04-19
指导：
荷叶和山楂一起饮用，有一定的减肥效果：荷叶“色泽清香，无论鲜干，都可以药用”，能“祛瘀，养好血，使人瘦”，能散热湿，健脾养阳。 现代研究证实，荷叶中含有一种荷叶碱，对降血脂、降胆固醇、减肥有很好的效果。 >>>More
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14个回答2024-04-19
坚持下去才能产生效果。 你不会在短时间内看到效果。
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4个回答2024-04-19
你可以减肥。 但一般来说，分开比较好！ 桃花美容排毒减肥，但放多了，就会腹泻！ >>>More
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1个回答2024-04-19
您好，一般使用决明子、山楂、荷叶茶的减肥效果，希望对大家有所帮助。
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1个回答2024-04-19
病害分析：这种茶属于气湿修行。
指导：一般来说，它不会导致乳房变小，但要减肥，你必须身体有湿气才能有效。 可以再煮一次，煮熟的山楂就可以吃了。 你一直口渴吗？ 小便怎么样？ >>>More
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7个回答2024-04-19
自古以来，中国就把荷叶视为减肥的良药。 因为荷花的根、莲根、叶具有简单的利尿和通便作用。 荷叶的药用特性 荷叶是多年生水生草本植物莲花的叶子。 >>>More
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5个回答2024-04-19
山楂和决明子的搭配效果非常好，所以山楂决明子减肥茶也有一定的降脂降血压的效果。 >>>More
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2个回答2024-04-19
这个可以长期饮用，对调节肠胃非常有效 桑叶 10克 桑葚 10克 百合 10克 决明子 10克 番泻叶 1克 芦笋 10克 浸泡在水中当茶饮用，一剂最好一开始喝2-3天， 以此类推，一剂可以喝5天，也就是泡在沸水中喝，据说一剂是1片8毛5，不会太贵，效果，显然，最好，你现在去买一条比你腰小1-2的裤子，然后， 每天戴上它，你会惊喜地发现，一周后，是时候穿上它了。
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1个回答2024-04-19
这种效果非常有限，因为山楂本身的减肥效果相对有限。 所以可以尝试喝莲花茶，除了山楂之外，还可以搭配荷叶、桑叶、罗汉果等，可以缓解便秘，促进排毒，降脂。
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9个回答2024-04-19
山楂和荷叶浸泡在水中有以下五大功效：
1.美容。 山楂和荷叶一起泡在水中，美容效果很好，是女性朋友的理想饮品。 因为荷叶中含有苹果酸和维生素C，可以减少皮肤色素在人体内的积累，可以起到美白皮肤和淡化斑点的作用; >>>More
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4个回答2024-04-19
减肥是可以的，但必须长时间喝。 还要坚持适度的运动和节食才能有效果。
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3个回答2024-04-19
效果不是很好。
减肥：干荷叶10克，冬瓜皮干20克，热水浸泡饮用（可浸泡2-3次），使用1-2个月，有去除粘腻、刮油的功效，是减肥的首选。 避免肥肉、油腻，少吃糖。 >>>More
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1个回答2024-04-19
只不过能促进肠胃蠕动，通便，长期食用效果不大，所以建议健康饮食，多运动。 一定要坚持下去。
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2个回答2024-04-19
自古以来，中国就把荷叶视为减肥的良药。 因为荷花的根、莲根、叶具有简单的利尿和通便作用。 荷叶的药用特性 荷叶是多年生水生草本植物莲花的叶子。 >>>More
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4个回答2024-04-19
荷叶有促肠蠕排便的作用，玫瑰有醒目的美白效果，只能说有排毒的功能，没有直接的减肥作用。 它可以用作辅助工具。
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29个回答2024-04-19
早餐：豆浆，鸡蛋。
午餐：随心所欲，但要注意少油、少盐、少味精，蔬菜用量占60%，主食占20%，肉类占20%。 >>>More
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21个回答2024-04-19
能起到健脾润湿的作用，荷叶有减肥的功效，但不建议喝太多。 >>>More
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2个回答2024-04-19
这样有一定的效果，我以前喝的荷钱茶，里面有荷叶、山楂、桑叶什么的，饭后喝，缓解便秘效果不错，随着运动，我一个月瘦了差不多十斤，关键是要坚持下去。
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1个回答2024-04-19
问题分析：你好，干荷叶和干山楂一起泡在水里对减肥影响不大。 想要健康减肥，必须做到以下两点：1、合理控制饮食。 2、科学进行体育锻炼。 >>>More
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4个回答2024-04-19
减肥是可能的。
荷叶山楂减肥茶对减脂减肥有益 如果你经常吃，或者吃得太多，你可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢体内超负荷的废物，起到很好的调节身体的作用。 超重或肠胃负担过重的人也可以喝这种茶，达到降脂减肥的目的。 >>>More
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1个回答2024-04-19
不一定，你最好去锻炼！山楂开胃，你会吃得越来越多
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3个回答2024-04-19
大多数人做不到，很少有人能做到。 因为决明子具有通便作用，荷叶茶含有多种有效的降脂生物碱，能有效分解体内脂肪，强力排泄。 荷叶碱能强烈而密集地涂抹在人体肠壁上，形成一层脂肪分离器，防止脂肪吸收，防止脂肪堆积。 >>>More
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7个回答2024-04-19
荷叶、决明子、山楂、橘皮，浸泡在水中可以减肥。 >>>More