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匿名用户2023-11-06还行。 原料： 小米 50g
辅料：油脂适量，食盐适量。
红枣适量，桂圆肉适量。
第 1 步：准备小米。 外观。
第 2 步：将小米洗净。
第三步：将红枣和龙眼肉洗净。
第四步：锅内放适量水，待水沸腾后放入小米。
第五步：将红枣和龙眼肉放大，转小火煮15分钟，关火炖一会儿。
第 6 步：装在容器中。
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匿名用户2023-11-05红枣、桂眼、小米粥：
材料：小米1/2杯，红枣100克，桂圆肉50克。 调料：
一小撮红糖。 做法：1、小米洗净，红枣和桂圆肉分别洗净; 2、将砂锅放在火上，放水适量，将水烧开，加入小米; 3、锅中小米煮熟后，加入红枣和桂圆肉，再煮沸后转小火煮熟; 4.当小米快熟时，加入红糖，继续煮至粥变稠。
龙眼容易产生内热，所以真正有热体质的人不宜多吃。
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匿名用户2023-11-04红枣、桂圆、小米粥白：
材料：小米1/2杯，红枣100克，桂圆肉50克。
芝调味道
一小撮红糖。 方法：第1版，洗净对小米，红枣和桂圆肉分别洗净;
2、将砂锅放在火上，放水适量，将水烧开，加入小米;
3、锅中小米煮熟后，加入红枣和桂圆肉，再煮沸后转小火煮熟;
4.当小米快熟时，加入红糖，继续煮至粥变稠。
养生指南：红枣和龙眼都是滋心镇神的好产品，与小米搭配使用效果更好。
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匿名用户2023-11-03当然可以，养胃、养血等，可以长期服用。
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匿名用户2023-11-02是的，少吃，补充钙对孩子有好处。
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匿名用户2023-11-01当然，我们都试过了。
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匿名用户2023-10-31材料：小米半小碗（约150-200克）红枣3块。
干龙眼20粒。
枸杞20片。
红枣和龙眼小米粥的做法。
小米用清水冲洗干净，去掉红枣核撕成小块，将龙眼干、枸杞干用清水轻轻冲洗干净。
将所有食材放入锅中，倒入食材约三到四倍的水（如果加冰糖，此时可以放在一起），用大火煮沸，撇去上面的泡沫，转小火煮20分钟，关火直到小米熟熟腐烂， 再炖10分钟，这时粥会变得更加粘稠可口。
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匿名用户2023-10-30材料：200克小米。
红枣：3块。
干龙眼20粒。
枸杞20片。
方法：1小米用清水冲洗干净，去掉红枣核撕成小块，将龙眼干、枸杞干用清水轻轻冲洗干净。
2.将所有材料放入锅中，倒入大约三到四倍于食材水的水，用大火煮沸，撇去上面的泡沫。
3.转小火煮20分钟，关火至小米煮熟腐烂，再炖10分钟。
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12个回答2024-04-21
葡萄干的食用注意事项（没有人不能和小米和红枣一起吃，所以可以一起吃）： >>>More
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1个回答2024-04-21
是的，它并不引人注目，它非常有营养，建议不要一次吃太多。
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2个回答2024-04-21
是的，但是龙眼比较热，所以可以少放一点！ 有一种汤叫武红汤，用红枣、红豆（红豆）、红花生、红糖、狼熬煮而成，可以补气补血，暖身暖肾！ 希望对您有所帮助！
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6个回答2024-04-21
1）小米、薏苡仁。
道、红枣、粥版。 滋养脾脏。 >>>More
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7个回答2024-04-21
小米红枣芝麻粥是滋胃的药粥。
具体方法：1、小米用清水洗净; >>>More
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2个回答2024-04-21
当然，它可以滋阴、养血、润肠，还有通便、滋养脸、养发。
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1个回答2024-04-21
将红枣、枸杞、莲子一起熬汤的做法，可以补气、补血、补肝、补肾1将莲子浸泡后，将中间的莲子核剥掉。 >>>More
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5个回答2024-04-21
还行。
此外，还可以加入一些大麦、米粒、麦粒、南瓜子等熬成杂粮粥，以补气止血。 >>>More
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2个回答2024-04-21
小米、山药、红枣和黑芝麻可以一起煮粥或打成米糊吗？ 这有什么不好的吗？ 小米、山药、红枣和黑芝麻可以一起煮粥或打成米糊吗？ >>>More
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5个回答2024-04-21
大麦米、红枣、小米、粥一起煮，可用于调理长期患病后身体虚弱。 >>>More
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1个回答2024-04-21
据《本草》记载，红豆“清热清血，益水经络，宽肠调气”。 >>>More
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2个回答2024-04-21
小米黑豆和紫薯是非常好的食物，有滋补肾、滋养皮肤的功效，还有补气养气的好处。 >>>More
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6个回答2024-04-21
材料：小米50克、大麦20克、糯米20克、红豆30克、红枣20克、葡萄干20克。 >>>More
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3个回答2024-04-21
一代又一代的健康科学家都提倡“满谷杂粮”的概念，即人体每天必须摄入一定量的主食。 据专家介绍，玉米、小米（小米）、大米（大米）、小麦、大豆等谷物可提供人体约70%的能量、40%-50%的蛋白质，也是钙、磷、铁等矿物质和B族维生素的重要来源。 可以看出，谷物在人们的饮食中起着重要作用。
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2个回答2024-04-21
制作材料。
山药 1 个，干枣 10 个，枸杞克数克。 >>>More
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5个回答2024-04-21
我可以一起浸泡。 但不要放太多枸杞，容易着火。 红枣温润甘甜，滋中养气，补血安神，枸杞甘甜平淡，滋肝补肾，养肝亮眼，消除疲劳。 >>>More
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3个回答2024-04-21
还行，一般红枣2-3颗，龙眼肉3-6颗，可以养脾补肾，但是这两种干果温热辣的，不适合长期使用。
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4个回答2024-04-21
还行。 材料：苹果2个，小米50克，米饭50克，红枣12颗。 >>>More
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2个回答2024-04-21
白粟和红枣。
一起煮好，小米营养。 >>>More
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6个回答2024-04-21
应该是可能的，但不清楚它是否美味。
只需注意以下几点。 >>>More
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2个回答2024-04-21
有点冲击力，但不是很大，喝这种粥的人要注意是否适合这种温热的食物。
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2个回答2024-04-21
荞麦、小米和红枣可以一起吃。
小米的营养价值非常好，具有养阴补血的作用，可以使母体虚寒系统得到休养生息。 大米中含有的铜是维持生殖健康所必需的微量元素。 铜可以维持正常的生殖功能和生长发育，孕妇如果摄入足够的铜，可以避免早产。 >>>More
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3个回答2024-04-21
红枣、红豆和花生一起煮粥就好了，最好加点莲子补皮补血。 >>>More
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2个回答2024-04-21
枸杞、红枣、桂圆，属于暖气，百合属平淡，这四种可以和开水结合饮用！ 为了以后不问人家，我跟朋友一个简单的中药材配伍常识：一般（少数特殊需要除外）： >>>More
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4个回答2024-04-21
房东您好，枸杞性质比较温和，多吃一点也没关系，但是如果没有节制，吃多了会让人生气。 很多人都有用枸杞泡酒的习惯，但其实枸杞一般是不能和龙眼、红参、大枣等过多的药用温补品一起食用的，也不宜采用药酒的形式（如枸杞圆酒）。 >>>More
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4个回答2024-04-21
可以先加水煮沸，快煮熟后再加入纯牛奶，这样牛奶的营养成分就不会被破坏。
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6个回答2024-04-21
你们可以一起烧开水，再喝一次。 当水沸腾时，煮沸约30分钟。 它可以每天进行两次。 >>>More
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1个回答2024-04-21
食用。 孕妇只是不适合吃冷冻、龙眼之类的东西，其他食物可以正常食用
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4个回答2024-04-21
材料：100个适量，红枣适量，枸杞适量，米饭适量 制作方法： >>>More
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4个回答2024-04-21
你好，这些食材可以一起喝熬粥，孕妇要多样化饮食，肉菜合理搭配，营养均衡健康。 >>>More