-
匿名用户2023-11-06材料：100个适量，红枣适量，枸杞适量，米饭适量 制作方法：
1.用清水冲洗所有材料，去除红枣核，提前将百合和米饭浸泡在水中1小时以上。
2.在砂锅中放水，将所有材料倒入其中。
3.将火调至中低火煮沸，煮约40分钟（如果米饭没有提前浸泡，应延长时间），然后关火。
4.放入碗中直接食用（可以加冰糖调味，也可以在烹饪时加入冰糖）。
-
匿名用户2023-11-05转弯喔：
好的减肥产品——大麦、百合、冰糖、红枣、枸杞粥。
大麦祛水美白的效果太显著了，上次朋友来家里玩一天，实在是没别的吃了，连这粥喝了三顿，回去居然瘦了两斤。
早上起床的时候，你的脸是女人最怕看到的，晚上煮一锅，早上喝一碗，照镜子看效果，偷玩。
材料：薏米4两、干百合1两、红枣约15颗、枸杞干、冰糖适量 制作流程：
1.将大麦和百合浸泡在水中20分钟。
2.水沸腾后，同时倒入大麦、百合和冰糖。 （注; 一定要用冰糖，任何其他糖都会使大麦变酸）。
3 炖一小时，加入枣子。
4.大约两个小时，大麦种子开花后，加入枸杞并从锅中取出。
-
匿名用户2023-11-04我煮了红豆薏菁百合银耳红枣粥，放了大量的水，煮沸的时候喝水，我觉得很好，反正是有益无害的，可以改善脸色。
-
匿名用户2023-11-03如果不会被拒绝，可以放心食用。
介绍几种方法：银耳龙眼莲茬和红枣不一定非要每次都在一起，虽然没有化学反应，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一种粥，也会很油腻。
1.银耳莲子糯米汤。
2.银耳、莲子、红枣、红豆沙（冷食味道较多）。
3.莲蓉百合绿豆沙（冷食多）。
4.银耳莲子百合汤。
5.银耳桂眼莲子百合汤。
等等，您可以根据自己的喜好和口味进行选择。 但有一点需要注意：
1、冰糖要煮沸的时候要放进去，不宜过早放。
2、蜂蜜一定要在粥凉后放进去，否则会破坏蜂蜜中的氨基酸，起不到蜂蜜的作用。
3.也可以加枸杞，大部分时候是枸杞+红枣+红豆=滋血养颜。
4、红枣不宜早放，可以先放1 2块，起到改善风味的作用，也可以在粥快沸腾的时候放进去，如果不放，红枣就很难吃了，也会破坏大枣的营养成分。
5、总之，需要补血的时候，可以用枸杞+红枣+红豆，需要清热的时候。
银耳+莲子+百合+绿豆，掌握这个原理，想放什么就放什么。
今天我做了银耳莲子汤，效果很好，一起分享一下。
食材：浸泡过的银耳、无情的莲子、糯米少许、鲜百合少许。
做法： 1.将浸泡好的银耳和心莲子用弱碱性水（因为我家里刚装了净水器，其中一个功能就是产生弱碱性水，没有也没关系，但最好用矿泉水）放入电饭煲中，炖煮功能， 孩子出去玩，回来后，莲子和银耳都快软了。
2.接下来，将洗净的糯米（少量即可）放入搅拌中，打入糯米浆中以备后用。
3.将新鲜的百合放入锅中煮一会儿。
4.加入糯米浆后，不断搅拌，防止其粘锅，如果喜欢冰糖，此时可以放冰糖，糖尿病或减肥MM可以放木糖醇或蛋白糖。 只要锅里沸腾，就可以吃了，如果把蜂蜜放进去，一定要冷却一下（记住这一点）。
5.枸杞可以在煮沸前放1-2分钟，这样更漂亮。
-
1个回答2024-02-25
答案是肯定的。 花生滋补大脑，百合提高免疫力，红枣补气血，米香，增米是调和口感，煮出来的粥很香，是很滋补的粥。
-
1个回答2024-02-25
你好，白黑豆、百合、莲子、杜红枣和枸杞，这些芷药和食道的中药没有禁忌症，是的。 >>>More
-
5个回答2024-02-25
是的。 可熬成八宝粥，“八宝粥”一般是以粳米、糯米或黑糯米为主要配料，再加入辅料，如绿豆、红豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、龙眼、松籽仁、山药、百合、枸杞籽、种子、大麦米、 等。 我国不同地区的人们根据自己的饮食偏好选择不同的食材。 >>>More
-
1个回答2024-02-25
介绍几种方法：银耳龙眼莲茬和红枣不一定非要每次都在一起，虽然没有化学反应，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一种粥，也会很油腻。 >>>More
-
2个回答2024-02-25
你好，这些食物都是一起煮粥的，孕妇可以吃。 补肾、健脾、健气、补精、润肺的功效是有一定的。 >>>More
-
6个回答2024-02-25
可以复制。
如果想要滋养身体，那么白喝银耳莲子汤是不错的选择，红枣有补血的功效，枸杞可以提亮眼睛，放在银耳莲子汤里是完全可以的，可以服用。 >>>More
-
1个回答2024-02-25
个人口味，也许有些人喜欢吃，但我觉得，桂花属于清香，口感清爽，适合凉拌或搭配高糖食物使用，比如桂花蜜、桂花酒、桂花糕，都是甜的或甜的，红枣、百合、枸杞龙眼属于温热的食物，味道比较浓郁，浓稠，如果和桂花混在一起， 理论上可以，但实际味道可能不伦不类，怪怪的，建议尝试一点，不要直接在大锅里加桂花，先试试，如果喜欢的话。
-
4个回答2024-02-25
你好，这些食材可以一起喝熬粥，孕妇要多样化饮食，肉菜合理搭配，营养均衡健康。 >>>More
-
6个回答2024-02-25
是的，你不必担心吃它。
介绍几种方法：银耳龙眼莲茬和红枣不一定非要每次都在一起，虽然没有化学反应，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一种粥，也会很油腻。 银耳莲子糯米汤、银耳莲子、红枣、红豆沙（食凉味）、莲子百合绿豆沙（凉食）、银耳莲藕汤、银耳龙眼莲茯汤。 >>>More
-
1个回答2024-02-25
这样做的功效主要是补血益肾肝，老人小孩都可以吃，泡一晚就可以了。 >>>More
-
6个回答2024-02-25
你好，是的。
枸杞、百合、红枣、党参和鸡肉可以一起炖，这些食物之间没有约束关系，一起吃也不会有不适感。 >>>More
-
1个回答2024-02-25
是的，龙眼和红枣是补血的，枸杞滋阴，银耳百合润肺，莲子是收敛的，如果你喜欢甜，可以多放一点枸杞和红枣。 如果你喜欢汤清，少放银耳莲子和百合，看味道，我更喜欢红枣+枸杞、百合+莲子。
-
1个回答2024-02-25
首先，它不会被排斥或发生化学反应，因此可以放心食用。 >>>More
-
2个回答2024-02-25
是的，但是枸杞必须吃才能扮演枸杞的角色。
-
3个回答2024-02-25
一起煲汤也没关系，煮的时间也不长，半个小时就能吃完。
-
2个回答2024-02-25
是的，我经常炖吃，红枣要早点放，最好煮坑。
-
1个回答2024-02-25
您好，月经提前一周左右，每次月经量不超过两包卫生巾是正常的，而你的情况可能是口服黑鸡百峰丸和经期丸来调节看，吃上面的一些食物没有效果。
-
3个回答2024-02-25
是的，我也每天都在家吃。 但是你放小米，我放大麦。 这么久吃了就很好吃了，我已经做了一年多了。
-
5个回答2024-02-25
如果不会被拒绝，可以放心食用。
介绍几种方法：银耳龙眼莲茬和红枣不一定非要每次都在一起，虽然没有化学反应，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一种粥，也会很油腻。 >>>More
-
2个回答2024-02-25
枣、花生、枸杞可以放在一起，不加百合
-
5个回答2024-02-25
银耳莲子、红枣、百合汤美观，方法简单，超级好吃。
-
3个回答2024-02-25
是八宝粥的正常做法，很难依靠中医补体。
-
2个回答2024-02-25
红豆蛋白质含量高，血、百合有强火滋阴养颜的作用，低能量低脂莲子强退火、补肾、补肝、消心火，同时经常进食可使皮肤滋润有弹性，红有滋补、抗癌的功效， 白色食物具有滋养和滋养身体的作用，绿色食物具有排毒和滋养皮肤的作用，紫色食物具有术后治疗的作用。蓝色食物富含维生素和氨基酸。 红枣和百合莲子可以搭配，可以加入少量冰糖。 >>>More
-
1个回答2024-02-25
银耳、百合、红枣、枸杞一起吃过，也可以加莲子，但是如果把莲藕粉一起煮，就会有痘痘，而且会不均匀。
-
3个回答2024-02-25
虽然红枣本身有补血的功效，但如果只吃红枣，效果相当微弱，如果女性想通过食物补血，建议将红枣与葡萄干、龙眼等食物一起食用，效果会比单独吃红枣更有用。 >>>More
-
2个回答2024-02-25
大枣可以。
和百合红豆一起吃。 >>>More
-
5个回答2024-02-25
32313133353236313431303231363533e78988e69d833133333376139313931红枣、百合、玫瑰、枸杞可以泡水一起饮用，可以养血养气。 >>>More
-
4个回答2024-02-25
百合、花生、红枣可以一起煮，效果比较好，有补肾、清肺、补血的功效。 >>>More
-
1个回答2024-02-25
你好，你提到的这些食材可以一起煮。 这些成分加在一起，就会有健脾益湿的功效，适合脾虚湿的体质。
-
7个回答2024-02-25
还行。 配料：红豆20克、红枣3颗、莲子5克、花生20克、青稞 10克、种子10克、枸杞10克、百合10克、山药10克、桂圆5克、小麦冬5克。 >>>More