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1.配料表:绿豆、百合干、枸杞、冰糖。
2.绿豆用水洗净,挑出杂质。
3.用水洗净干百合和枸杞。
4.将三种材料与冰糖一起放入电压力锅中。
5.加入适量的水。
6.盖上盖子,打开电源,选择“粥”功能。 开始工作 7工作结束后,彻底放气后打开盖子。 搅拌均匀即可食用。
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绿豆是夏季饮食中最好的,可以清热解暑,利尿解毒。 百合具有清心润肺、镇静神经、消除烦躁的作用。 绿豆与百合一起煮熟,制成绿豆百合粥。
甘、甜、凉,主入肺,长于清肺润咳,清心镇静神经,常用于干咳、虚弱烦躁,是夏季的绝配。
枸杞:滋肝、滋肾、润肺,多吃枸杞也能延年益寿。 ”
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枸杞20克,干百合20克,绿豆20克。 糖调味。 将洗净的百合、枸杞、绿豆放入锅中,加5碗水用大火煮沸,小火煮至绿豆开花,百合酥软,加糖调味,炖5分钟。
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煮绿豆粥,可以把枸杞放进去,枸杞绿豆粥如下: 原料: 主要成份:
绿豆 500g 辅料:冰糖适量 枸杞适量 步骤:1
洗净绿豆,除去砂石; 2.在水中浸泡12小时; 3.洗; 4.
放入锅中,加入足量的水; 5.用大火煮沸,然后转为中火,直到绿豆炖熟; 6.放入适量冰糖和少量枸杞; 7.
当岩石糖化时,搅拌均匀,关火; 8.冷藏后味道更好。
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枸杞百合绿豆粥的制作步骤。
1、准备食材:绿豆、百合干、枸杞、冰糖。
2用清水洗净绿豆,挑出杂质。
3.将干百合和枸杞用水洗净。
4将三种材料与冰糖一起放入电压力锅中。
5加入适量的水。
6、盖上盖子,打开电源,选择“粥”功能。 开始工作。
7.工作结束时,彻底放气后打开盖子。
8.搅拌均匀即可食用。
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5个回答2024-02-25
枸杞50克,百合50克,大米500克,洗净后,用小火煮粥1小时。 >>>More
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1个回答2024-02-25
枸杞百合糯米粥:配料:枸杞20克,百合红糖30克,糯米100克。 >>>More
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5个回答2024-02-25
食材:大米32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333366303837,燕麦、百合干(新鲜百合也行)、红枣、莲子、葡萄干、冰糖等适量。 >>>More
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2个回答2024-02-25
1、材料:百合15克,红枣8颗,枸杞1把,大米15克。 >>>More
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1个回答2024-02-25
枸杞百合糯米粥:
材料:枸杞20克,百合红糖30克,糯米100克。 >>>More
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1个回答2024-02-25
吃绿豆和狗肉会导致腹胀。
你提到的食物一起吃是不相容的。 >>>More
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3个回答2024-02-25
它应该对美容有好处,还可以起到清热、除湿、清肝火的作用,对湿热和尿黄有一定的作用。 >>>More
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2个回答2024-02-25
枸杞、银耳、红枣、莲子、红豆、薏米可以混合煮熟,可以养血抗衰老。
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1个回答2024-02-25
材料:鳖鱼500克。
辅料:百合50克,红枣30克(干)。 >>>More
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2个回答2024-02-25
百合可以和枸杞一起做粥,方法如下:
准备材料:大米150克,百合10克,枸杞10克,水适量1,将准备好的百合用清水浸泡15分钟。 >>>More
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3个回答2024-02-25
可以一起煮,但是好像放了太多冷冷的食物,如果胃冷了,可能会有胃酸,现象,可以尽量用一些温热平和的食物来煮,少放一些凉食,比如莲子、银耳等。
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1个回答2024-02-25
绿豆、百合有清热解毒的功效,糯米、红豆、枸杞、红枣等都有滋补作用,虽然不在十八对立面,虽然都是食物,食用时不会有副作用,但药性相反,可能会降低药效,所以不建议同时煮。
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2个回答2024-02-25
还行。 营养各方面都不错,莲子有清热、固精、镇神、健心、降血压的功效,百合有养心镇神、润肺止咳的功效。 绿豆口感甘凉,具有清热解毒、清热解毒、散热益水的功效。 >>>More
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3个回答2024-02-25
还行。 这些东西可以放在一起消火,女生凉一点可以少吃点。 >>>More
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1个回答2024-02-25
材料:红豆100克,百合50克。
莲子50克,红枣10颗。 >>>More
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3个回答2024-02-25
小米、红枣、枸杞、莲子、百合都不好做粥,但做粥的时候,这些食物太多了,选择两三种比较合适。 如百合莲子粥。 >>>More
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2个回答2024-02-25
核桃强身养脑,百合滋阴润肺,小米调脾胃,胡萝卜一起熬粥。