什么时候吃苹果最有营养? A.M.B.M.C. 之夜

发布于 苹果 2024-04-15
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    早上吃苹果很好。

    俗话说,早上吃“金”,下午吃“银”,晚上吃“铜”。 最好在上午10点左右吃苹果,以获得最佳效果。 此外,大多数凉爽的水果最好不要空腹食用。

    早上空腹吃苹果是没有坏处的,对于一个健康的人来说,随时都可以吃苹果,因为苹果中的成分并不复杂,容易消化,一般来说,100克苹果含有86克水、克蛋白质、克脂肪、 碳水化合物(糖)克、膳食纤维克、维生素C4毫克、钙4毫克、钾119毫克等。 但对于身体不适的人来说,空腹吃苹果还是需要小心的。 对于有肠胃疾病的人来说,一般要避免生吃和冷食,尤其是早上空腹吃苹果,可能会引起胃部不适。

相关回答
  1. 20个回答2024-04-15

    1.早餐后2小时和午餐前1小时是吃水果的最佳时间!! >>>More

  2. 12个回答2024-04-15

    西红柿最好在饭后或饭前食用。 早上空腹吃西红柿是一大禁忌,因为西红柿是酸度比较高的食物,特别是对于肠胃功能较差的人来说,空腹吃西红柿容易引起肠胃不适、绞痛等情况。 >>>More

  3. 16个回答2024-04-15

    秋天,刚从树上下来的核桃就吃了,很香,还嫩,不着火。

  4. 16个回答2024-04-15

    新枣下来后,营养更加集中,这个时候吃比较好; >>>More

  5. 3个回答2024-04-15

    最好饭后食用,桑葚干最好。 桑葚可以治疗神经衰弱,但同时又甜又冷,吃多了容易停滞油腻,阻碍脾脏,容易影响食欲。 因此,不仅不要贪吃桑葚干,还应该在饭后吃。 >>>More

  6. 17个回答2024-04-15

    等五袋苹果放出来我就吃了,现在吃不划算,等着吧。

  7. 3个回答2024-04-15

    一般情况下,酵素李子都是在早上或晚上空腹吃的,但毕竟每个人的体质和身体状况都不一样,不了解自己身体状况的人吃酵素李子的最佳时间也是没有用的。 比如一些消化不太好的人,可以选择晚饭后半小时吃东西,这样可以帮助消化,便秘的人最好在这个时候吃东西。 如果有胃病,饭前不要吃酵素李子,以免刺激胃部,可以选择饭后1小时服用。 >>>More

  8. 2个回答2024-04-15

    每年的五月,是吃金合欢花的最佳时间。 此时,金合欢花的香气四溢,香气清爽,令人耳目一新!

  9. 2个回答2024-04-15

    早上最好吃,但不要太多,也可以泡茶喝!

  10. 10个回答2024-04-15

    早上,然后洗澡后,睡前。

  11. 1个回答2024-04-15

    最好不要吃,酵素对健康的影响尚未得到科学证明。 >>>More

  12. 8个回答2024-04-15

    您好,红枣是滋气养血的,一天中的任何时间都可以服用,也可以用红枣浸泡水喝。 但最好不要空腹进食,外层皮肤可能会导致消化不良。 此外,大枣的内容物在空腹食用时容易腹泻。 >>>More

  13. 4个回答2024-04-15

    红枣的营养成分非常高,很多人在日常生活中都会服用。 权威专家表明,一般情况下,可以随时随地服用干枣,但为了更强的消化吸收,大家最好在上午10点左右或中午3点左右吃,这样既能补充此时此刻的多种营养,又不容易增加肠胃压力。 >>>More

  14. 2个回答2024-04-15

    吃苹果的最佳时间。

    1、要按照大家的作息规则来看待。 如果你有规律的作息,早睡早起,按时吃饭,那么吃水果的最佳时间是午餐前一小时。 如果你没有规律的作息时间,起得很晚,你可以在早餐时吃苹果。 >>>More

  15. 5个回答2024-04-15

    1、要按照大家的作息规则来看待。 如果你有规律的作息,早睡早起,按时吃饭,那么吃水果的最佳时间是午餐前一小时。 如果你没有规律的作息时间,起得很晚,你可以在早餐时吃苹果。 >>>More

  16. 11个回答2024-04-15

    核桃可以一整天吃,坚持一天吃3个核桃,就会看到效果,吃几天,不要每隔几周吃一次,那么你就看不到效果了。

  17. 3个回答2024-04-15

    最主要的是维生素C含量更高。 它是所有水果中最丰富的。 吃完半小时就可以吃了。 不要空腹进食。

  18. 1个回答2024-04-15

    冬天果实成熟时! 最大最甜的! 我们家卖红枣。

  19. 2个回答2024-04-15

    没用,我买了5盒,一两个没有减肥。

  20. 5个回答2024-04-15

    建议丰胸坚持乳房的保健,定期以为中心,顺时针向外按摩乳房,每次不少于15分钟,按摩时两乳交替,促进血液循环。 >>>More

  21. 1个回答2024-04-15

    你好; 枸杞能养肾、养肝养眼、养血镇神、解渴、润肺止咳。 >>>More

  22. 2个回答2024-04-15

    梨在秋天吃,有很多水。 桃子在夏天吃,很甜。

  23. 26个回答2024-04-15

    最好在饭后半小时或饭后一小时吃猕猴桃,效果最好,这样可以更好地发挥水果的营养价值,最好每天吃1到2片,不能空腹吃。

  24. 23个回答2024-04-15

    晚上睡觉前吃了,用了6个月,脸色很白,肤色很健康,但是没有其他感觉了。

  25. 1个回答2024-04-15

    红枣汤四季皆宜,无论一天中什么时间饮用,对人体都有很大的好处,但从中医的角度来看,红枣汤最适合秋季饮用。 >>>More

  26. 2个回答2024-04-15

    早餐吃苹果,午餐吃香蕉,晚餐吃梨,炒菜或汤吃西红柿吸收更好。

  27. 3个回答2024-04-15

    水果可以饭前吃减肥,最好每小时饭后吃一次 嗯,其实早上可以吃酸奶和水果,对皮肤有好处! 红枣可以随心所欲地补血吃 你说的这些东西很好 喜欢的话,有没有时间限制要求领养。

  28. 3个回答2024-04-15

    吃苹果的最佳时间是早上,早上苹果是金子,中午是铜,下午是锌,晚上变成铅。 >>>More

  29. 6个回答2024-04-15

    红枣汤 红枣50克,黑木耳100克,白糖适量。 将水耳洗净除杂质,切成小块,去去红枣核,放入炒锅中,加水适量煮至红枣木耳熟透,加入白砂糖调味食用。 红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、治虚的功效。

  30. 3个回答2024-04-15

    早上是金子,中午是银子,晚上是铜子。 据说早上吃苹果会吸收金、中午吸收银、晚上吸收铜,所以建议吃苹果的最佳时间是早上。 >>>More