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匿名用户2023-11-06这没有科学依据。 只吃一样东西，吃得很少，几天后，任何人都会减肥。 但以牺牲健康为代价。
到目前为止，还没有发现任何食物具有减肥作用。 减肥最快的方法只有两种，一种是荷尔蒙，另一种是不睡觉，两者都是为了防止脂肪的合成。 最科学的减肥手段，多运动，合理饮食，保持好心情。
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匿名用户2023-11-05一日三餐只吃苹果是可以的。
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匿名用户2023-11-04有用，苹果减肥 连续三天只吃苹果，避免其他水果和食物。 你可以像吃三餐一样吃苹果，也可以在饿的时候吃苹果，直到吃饱为止。 任何一种苹果都可以，但红苹果是首选。
青苹果是酸的，所以怕会刺激胃。 苹果应新鲜食用，洗净去皮，以免产生农药残留。 在这三天里，口渴时，可以喝白开水或无刺激的茶，如薄荷茶、大麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
在减肥期间，你的胃会非常敏感，所以避免喝含咖啡因的饮料，如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免胃肠道不适。 在苹果减肥期间，如果便秘是个问题，可以在第三天晚上喝一两汤匙橄榄油润肠，促进体内积聚的毒素排泄。 三天后的饮食 苹果减肥三天后，因为你远离刺激性食物，你的胃会变软，你的味觉会敏感，你的胃会变小。
从第四天开始，你的饮食应该恢复缓慢，你不应该一次吃很多食物，尤其是不要吃零食。 在恢复饮食的前三天，最好从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡，不要过量，这样减肥的效果才会持久。
苹果减肥相当于清洁身体的消化系统。 如果你真的很胖，如果你想做一个苹果减肥一次，就不可能恢复身材。 最好每两个月做一次，直到达到理想的体重。
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匿名用户2023-11-03有用，前三天我靠苹果来解渴，什么都没吃·吃苹果，接下来几天喝牛奶就行了·吃一点食物，一周后体重就会减掉很多......
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匿名用户2023-11-02有用。 早上吃一个煮熟的鸡蛋和一杯脱脂牛奶。 从12点开始，每2小时吃一个苹果。 有一天。
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匿名用户2023-11-01苹果确实对身体有好处，但是如果减肥的话，说实话，功能不是很明显，因为不能经常不吃饭只吃苹果，饭后吃苹果可以帮助消化。
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匿名用户2023-10-31苹果没用，有肥胖控制基因的药物。
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1个回答2024-04-25
有用。 坚持下去取决于你。 我哥哥以前吃了 225 磅，一个月减掉了 35 磅。 牛奶可以换成不同的品牌和口味，所以你不会厌倦它。 但现在他一见到平果就恼火了。
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3个回答2024-04-25
我试过了，三天不吃苹果可以减掉5斤，恢复节食后反弹了2斤，总体上还是瘦了。 但关键是要继续前进。
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18个回答2024-04-25
减肥时可以吃苹果，这对减肥非常有用！
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1个回答2024-04-25
有用！ 但要坚持，我以前是泡玫瑰花瓣水喝的，不知道心理效果还是怎么回事，反正我觉得皮肤状态不错，然后干脆买玫瑰水用，各种品牌都试过了，觉得用得性价比最高，效果最温和， 是偶然参加活动而获得的，麦卡林的秘密花园玫瑰淡水，有淡淡的玫瑰味（据说是因为原生态，没有味道），据说没有添加水和任何有机物，现在用了小半瓶，皮肤状态很好。自带柔和的灯光，哈哈。
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2个回答2024-04-25
Tomei酶的功能和功效：
1.分解 将所吃的食物分解消化，使其成为易于吸收的物质，促进体力的快速恢复。 >>>More
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8个回答2024-04-25
有一定的效果，岁月。
感谢您的麻烦收养！ >>>More
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2个回答2024-04-25
很多小可爱都有吃零食、看电视什么的习惯，一袋薯片就不见了。 这种食物非常容易发胖。 因此，减少没有营养和高热量的零食是很重要的。 >>>More
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2个回答2024-04-25
如果你在一顿饭中吃了不止一个苹果，你就不能失去它。 让我们开始吧......前额。
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4个回答2024-04-25
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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16个回答2024-04-25
苹果饮食是有用的，但任何减肥方法都需要坚持。 >>>More
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3个回答2024-04-25
为了减肥，古生源酵素葛木瓜粉可以很薄。
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8个回答2024-04-25
葡萄籽是酒厂的废料，通过干燥后将葡萄皮和茎分离而获得。 葡萄籽富含多种氨基酸、维生素和矿物质。 现在的葡萄籽往往是指葡萄籽相关的产品，尤其是葡萄籽保健品，而不是简单意义上的葡萄籽。 >>>More
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1个回答2024-04-25
电子产品不能取代传统手表，传统手表，无论是机械表还是石英表，都比电子产品好，电子表是用来玩的，传统手表是有意义的。
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26个回答2024-04-25
减肥时可以吃苹果，这对减肥非常有用！
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2个回答2024-04-25
你知道湖南百科说推荐的“左轩肉”是减肥产品吗？ 它是一种具有减肥功能的保健品，而不是药物！！ 保健品，所以没有副作用！ >>>More
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1个回答2024-04-25
一半食物，国产酵素，效果不比他们差。 。你花钱买的就是最终的结果，对吧？
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4个回答2024-04-25
它有效，只要你能坚持下去，如果你失去了它，你就不能吃很多东西。 这将需要几轮。
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7个回答2024-04-25
一般在吃饭或睡觉前喝少量苹果醋是女性美容的理想果醋，据说每天早上喝一杯可以滋润皮肤，帮助消化，而女性最关心的一件事，可以预防肥胖。 黑枣醋味道更甜，每天早上一杯可以滋心养肺，解渴。 其实最好睡前喝，补血减肥，经常喝也可以抑制身体的“水平”生长。 >>>More
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2个回答2024-04-25
第1天 早餐：蜂蜜水1杯 午餐：蜂蜜绿茶2杯，蜂蜜1汤匙 下午茶： >>>More
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1个回答2024-04-25
玫瑰纯露是一种常见的护肤品，是从玫瑰花中提取的精华。 它是否有用的问题可以从几个方面来讨论。 >>>More
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3个回答2024-04-25
红酒木瓜汤打算做什么？ 如果是丰胸，牛奶木瓜更好。 我不太相信，这次带着试几盒的心态试试还是很不错的。 它真的帮助了我很多
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3个回答2024-04-25
您好，您的意思是它是否对丰胸有用？ 很抱歉告诉你不！ 现在已经证实，葛根和木瓜没有丰胸的功效，只是商家的炒作 ，所以如果你想增房，建议尝试其他方法。 >>>More
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4个回答2024-04-25
每天只吃苹果酸奶，连续吃三天，效果会很明显。
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10个回答2024-04-25
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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2个回答2024-04-25
有帮助，但效果很小 我以前很胖，我理解你现在的心情，让我给你一些建议：不要相信减肥茶，大多都是骗人的，加泻药，腹泻要死，只是脱水，不减脂，减肥无所谓。 建议养成“早好吃、中午吃饱、晚上少吃”的饮食习惯，慢慢吃，不吃甜食，坚持晚饭后快走半小时以上。 >>>More
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2个回答2024-04-25
我不会为你复制和粘贴它。
酸奶和苹果都是好东西，多吃也没什么坏处，但是不能空腹吃 你说，吃完酸奶和苹果，只能算是保养，可以让皮肤好一点，然后消化得更快。 >>>More
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2个回答2024-04-25
这个有点难。
最好不要吃脂肪和糖。 >>>More
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4个回答2024-04-25
这是行不通的。 你好！ 全身都是胖的。 最主要的是你运动不多。 再加上身体代谢能力差和饮食不规律，它会产生。 如果你想减肥，建议你选择健康的方式。 目前，只有营养调理和适当的运动才是您的最佳选择。 >>>More
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4个回答2024-04-25
因人而异，但还是会有一定的效果。 如果你想快速获得结果，你可以做一些运动并控制你的饮食。 坚持每天运动，如爬山、跑步、游泳、跳舞等有氧运动，还要注意饮食，建议： >>>More
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5个回答2024-04-25
以下是我自己减肥的经历：
在我看来，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无副作用的减肥方法就是合理控制饮食 >>>More