益生菌、葡萄糖、钙、锌、蛋白粉，可以一起吃吗？

最好先喝葡萄糖。

葡萄糖能迅速补充体内消耗引起的低血糖，并能迅速吸收并转化为ATP，恢复体内细胞的能量供应。 蛋白质虽然也可以转化，但先以氨基酸的形式被消化吸收，然后转化为葡萄糖，这样才能起到补充能量的作用。 >>>More

休克期：服用1周，每日20克，分4次，每次5克，运动前半小时、运动后1-2小时各服用1次，其余2次为任意时间，但应与其他时间间隔4小时以上服用。 维护期： >>>More

是的，其实直接和VC一起吃MMV小分子胶原蛋白肽是不错的。

你好，最好不要这样喝，因为这样喝肯定不好，蛋白粉本身有点甜，加葡萄糖水就更甜了。

蛋白粉和增肌粉其实是商品的一种，只是蛋白质的含量不同，为了区分做蛋白粉的昵称，顾名思义，蛋白质的含量很高，其他成分的含量相对较低，但是不建议吃太多高纯度的蛋白粉， 这不容易消化，即使被健身人士食用，也必须与大量的碳水化合物结合才能消化吸收蛋白质。 >>>More

还行。 蛋白粉由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清蛋白和卵磷脂制成，卵磷脂是乳清蛋白的主要成分之一，含有充足的蛋氨酸，弥补了大豆蛋白的不足，能均衡地为人体提供9种必需氨基酸。 当身体营养不良、因疾病导致食物摄入量减少或因疾病（例如创伤、烧伤、手术恢复、肿瘤）导致蛋白质需求增加时，蛋白粉可能是一种有益的营养补充剂。 >>>More

不好，训练前半小时吃肌酸，训练后半小时吃蛋白粉和葡萄糖，肌酸不能和蛋白质一起吃，你不知道，那和不吃蛋白质是一样的。 >>>More

葡萄糖不相容。

蛋白粉： 1.对于运动的人来说，一般消耗25 45克，运动或运动后可以服用，不要用沸水，蛋白质在高温下会变性，营养物质会流失，同时存在一定的毒素，不能用沸水溶解。 水温控制在40°C以下，或使用纯牛奶。 >>>More

它不能相互反应，干扰吸收，所以注意不要一次喝太多，要适量，有利于吸收。

不能影响钙的效果，但最好饭后服用，以免减少胃肠道刺激，不能与牛奶、铝盐、钙盐、碳酸盐、单宁酸等同时使用。

是的，最好添加维生素D，以促进钙的吸收。

您好，这两种都可以用葡萄糖酸钙锌口服液，最好同时加入鱼肝油（维生素AD：益可欣），多晒！ 如果是母乳喂养，妈妈也要同时口服含维生素D的钙片，多吃瘦肉（红肉），补钙不容易与蔬菜一起食用，植物酸会影响钙的吸收。

孕妇和哺乳期妇女以及更年期妇女补钙，儿童生长迟缓，食欲不振，厌食，复发性口腔溃疡和痤疮。 那么，葡萄糖酸钙含有钙，钙是体内最丰富的无机物，是人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需的。 钙离子是许多酶促反应的重要激活剂，是许多生理过程所必需的，例如神经冲动传递、平滑肌和骨骼肌收缩、肾功能、呼吸和血液凝固。 >>>More

是的，葡萄糖酸锌钙含有水，温水对它没有影响。 本产品为非处方药，建议遵医嘱服用。 >>>More

葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌不是科学地一起喝的。 >>>More