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匿名用户2023-11-06要想减肥，就不要靠那些拔罐、刮痧、吸脂、减肥茶、减肥药、减肥胶囊、减肥膏等，主要靠自己，那些宣传的减肥产品都是没用的，商家都是为了赚钱，不能长期维持，副作用也很多。 例如，内分泌失调、多动、影响睡眠、食欲抑制、精神恍惚、便秘、痤疮和斑点等。
摄入的卡路里少于消耗的卡路里，再加上更多的运动来减肥。
有氧+无氧运动穿插每天一小时的运动，如快跑5分钟+快走10分钟。 或者在家里跳舞一个小时，以任何让你出汗的方式跳舞。
早餐吃得好，午餐适量，晚餐少吃，晚上 8 点以后除了水外什么都不吃。
减肥只能通过勤奋而不是贪婪来完成。 肉不是一天长出来的，要慢慢减掉，身体健康为王，保养才是正道。
减肥没有捷径可走，只能是：闭上嘴巴，张开双腿！
只有少吃多动，才能健康减肥。 一定要坚持下去！
平时多注意一下腹部，多按摩腹部，练习腹式呼吸。
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1个回答2024-05-23
现在有很多减肥宣传都是骗人的，不要轻易相信，那些都是假的，广告上当了人，相信自己会上当受骗，建议重点调整均衡饮食，加强运动，放松心情，保证睡眠。 原理是消耗大于摄入。 吃一顿丰盛的早餐，少吃或不吃晚餐。 >>>More
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1个回答2024-05-23
如果你想减肥，就不要依赖那些拔罐、刮痧、吸脂、减肥茶、减肥药、减肥胶囊、减肥膏等，它们都有副作用。 >>>More
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2个回答2024-05-23
现在有很多减肥宣传都是骗人的，不要轻易相信，那些都是假的，广告上当了人，相信自己会上当受骗，建议重点调整均衡饮食，加强运动，放松心情，保证睡眠。 原理是消耗大于摄入。 吃一顿丰盛的早餐，少吃或不吃晚餐。 >>>More
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1个回答2024-05-23
您可以查询此证书的详细信息和证书照片。 >>>More
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1个回答2024-05-23
您可以查询此证书的详细信息和证书照片。 >>>More
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2个回答2024-05-23
耿耿於淮 gěng gěng yú huái
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2个回答2024-05-23
文姓在中国姓氏中排名第100位，姓子怡的人相对较少，所以根据概率和统计的估计，全国同姓文子怡的人不会超过20人。
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1个回答2024-05-23
当我听到琵琶时，我叹了口气。
喜欢把鸳鸯关两次。 >>>More
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2个回答2024-05-23
柠檬黄、海军蓝、珍珠白、煤黑、葡萄灰、翡翠绿、玫瑰红、柠檬黄、象牙白、宝石蓝、天蓝色。 >>>More
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1个回答2024-05-23
化妆品中铅和汞的含量存在问题，正规厂家会严格控制铅和汞的含量。 >>>More
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2个回答2024-05-23
山顶有梅子，很好吃。
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1个回答2024-05-23
红艳梅唱道：子琴。
作词：周洁英。 >>>More
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1个回答2024-05-23
紫莹乳房在上海还是挺有名的，好像有专业的美容师和意大利进口的先进设备，服务也很好，里面的人态度超级好，我去买了一个疗程，现在只做过一次，效果就没那么明显了， 我必须继续坚持去做，等待结果
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1个回答2024-05-23
我有他们的卡，所以我经常去做美容护理。 听说他们家10周年要举办豪华宴会，还有非常丰厚的礼物。 因为我是会员收到了这样的短信，但是还没有收到通知，但是我很期待。呵呵。
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1个回答2024-05-23
我从来没进过美容院的门，总觉得不安，朋友在这房子里有会员卡，有一天一时兴起我去体验一下，店里环境很好，进去感觉很舒服，做了极致的保湿疗法，躺在那里真的很享受， 我真的很舒服啊，我是美容师做的，我听着舒缓的音乐睡了很多觉，我醒来后感到放松，我的皮肤有光泽，我没有做我的皮肤，所以我每周都按摩或者我很放松和享受，下次我想做一个净化周期调理护理， 朋友说他们会更喜欢它，哈哈。
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2个回答2024-05-23
紫千红 [同义词] 花开花 [反义词] 流水落花，枯木烂草 [释义] 形容百花盛开。 【来源】宋朱熹诗《春日》。 用例]整个文坛都出现了百花齐放、色彩鲜艳、千金万紫万红的史无前例的景象。 >>>More
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1个回答2024-05-23
您可以查询此证书的详细信息和证书照片。 >>>More
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1个回答2024-05-23
萝卜和白菜，各有各的爱好，我更喜欢赵丽颖一点。
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3个回答2024-05-23
人咬人还是狗，若是俞自力受伤，还不如去医院。
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1个回答2024-05-23
杨幂和赵丽颖。
郭碧婷、邓子柒第四。 >>>More
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1个回答2024-05-23
是的，你可以去潍坊潍丰农产品有限公司联系购买，他们的紫山药和灵芝山药种植基地位于山东青州市，他们已经种植了好几年了，可以去实地参观和学习，紫山药市场前景广阔。
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1个回答2024-05-23
猕猴桃有一种紫色，叫做紫色猕猴桃。
紫猕猴桃：猕猴桃中的一个新品种。 果实品质优良，果实形状大，风味浓郁可口，果实耐贮藏性极强，产量高，产量稳定，是综合特性优良的早熟、中熟品种。 >>>More
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1个回答2024-05-23
“凤凰称霸世界”。
凤羽九日《千山眺望夕阳》 >>>More
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2个回答2024-05-23
殴打他人的，必须经法医鉴定，构成轻伤以上疑伤罪，必须根据具体情况追究刑事责任。 >>>More
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1个回答2024-05-23
简单来说，就是闭上嘴巴，张开双腿。
第一个诀窍是咀嚼第一口米饭，然后再次吞下。 养成将食物量减半的习惯。 >>>More
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1个回答2024-05-23
你好紫水晶正品。
建议合理的起拍价最多不要超过200。 >>>More
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1个回答2024-05-23
您好，请告诉我们证书编号和重量克数，帮您到官网查询，然后估算，或者直接上传实物照片也可以进行判断和评估，希望答案能对您有所帮助。
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6个回答2024-05-23
【来源】 晚春。
草木知道春天马上就要回来了，各种红紫都会芬芳。 >>>More
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2个回答2024-05-23
是正品，我买了，我特意查了一下，上面有批号，查的时候就知道是不是假的，自己上手后还是要自己查的。 答案是满意的，记得采用。
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1个回答2024-05-23
品牌：SunYior型号：紫水晶荚合板主要材质： >>>More