2个回答
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现在有很多减肥宣传都是骗人的,不要轻易相信,那些都是假的,广告上当了人,相信自己会上当受骗,建议重点调整均衡饮食,加强运动,放松心情,保证睡眠。 原理是消耗大于摄入。 吃一顿丰盛的早餐,少吃或不吃晚餐。
安全减肥是最重要的,别说不分青红皂白地吃药,弄乱内分泌会很麻烦。
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这种药水对身体不利。
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1个回答2024-05-21
如果你想减肥,就不要依赖那些拔罐、刮痧、吸脂、减肥茶、减肥药、减肥胶囊、减肥膏等,它们都有副作用。 >>>More
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3个回答2024-05-21
不能说是无效的,但如果有专业的医生指导你,制定详细的计划和饮食,应该是可行的。 >>>More
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1个回答2024-05-21
简单来说,就是闭上嘴巴,张开双腿。
第一个诀窍是咀嚼第一口米饭,然后再次吞下。 养成将食物量减半的习惯。 >>>More
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2个回答2024-05-21
紫薯含有丰富的膳食纤维,吃紫薯不仅不会让你发胖,反而可以减肥、塑身、预防亚健康、解毒。 每100克新鲜紫薯仅含脂肪克,产生99大卡热量,约为米的1 3,是一种很好的低脂、低热量食物,同时能有效防止糖分转化为脂肪,有利于减肥和健美。 因此,紫薯被公认为低脂低热量的食物。 >>>More
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1个回答2024-05-21
我也在吃减肥药,只要我没有任何疾病,我就可以服用。
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1个回答2024-05-21
您好,饮食要注意。
研究表明,由于饮食不规律而导致的肥胖者或多或少都有肠道问题。 这与现代人的饮食习惯过细、饮食不规律、食品安全等问题有关。 高纤维食物摄入量低、久坐是城市白领常见的生活状况。 >>>More
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1个回答2024-05-21
年份是影响价格的主要因素之一,因此建议您搜索要查找的年份。
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1个回答2024-05-21
紫薯也是红薯的一种。 红薯中含有大量的淀粉和糖分,具有补中补血、暖胃、养肥五脏五腑的作用。 你可以随时吃,但你不应该在任何时候吃太多。 >>>More