1个回答
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匿名用户2023-11-06全脂牛奶不一定有效，如果你以前没有喝牛奶的习惯，突然喝全脂牛奶会让你变胖。
但是，如果你有突然减少食物量的习惯，你也可能变瘦了。 但是，最好喝脱脂牛奶或低脂牛奶。
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4个回答2024-05-05
关于喝牛奶减肥的说法是这样的：
众所周知，牛奶作为“美容产品”，在运动时可以有效改善皮肤暗沉的状况，美白皮肤，但你知道多喝牛奶可以帮助我们达到减肥的目的吗？ >>>More
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1个回答2024-05-05
是的，味道不错，而且对肠道有好处，大人小孩都可以喝，也可以用酸奶，味道更好。
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29个回答2024-05-05
喝牛奶前后约1小时，不应食用橙子。 因为牛奶中的蛋白质一旦遇到橙子中的果酸，就会凝固，从而影响牛奶的消化吸收，不宜在这段时间吃其他酸性水果（苹果是酸性的）——果汁和牛奶。 >>>More
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5个回答2024-05-05
你不叫减肥，就是减肥，我们说减肥应该是身体的脂肪，只有降低我们的体脂率才能减肥，这种通过减少碳水化合物摄入来减肥，一旦你恢复进食，体重就会立即反弹，建议用变化来衡量你身体的脂肪含量， 以及其他生理指标的状态。
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1个回答2024-05-05
您好，首先，牛奶可以和桃子、胡萝卜一起吃。 但尽量不要和苹果一起吃。 >>>More
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1个回答2024-05-05
早上最好不要喝水，早上最好先喝温水。 清清肚子，吃早餐。
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3个回答2024-05-05
一次几乎没有用......
以下是减肥时要注意的10件事，希望对您有所帮助。 >>>More