每天最多可以吃多少颗樱桃

樱桃不能吃太多，控制在13粒以内差不多了，吃多了就会着火。

产品名称：自制无添加剂樱桃果酱。

材料：樱桃300克、白糖50克、冰糖50克、柠檬汁 做法： 1、将樱桃洗净，用刀沿果肉绕圈，捻动，去核留果肉 2、将六分之一重量的糖撒在樱桃果肉的果肉上，搅拌均匀，放在一边一个多小时。

让果肉中的果胶沉淀。

3.将腌制好的果肉和汤汁一起倒入锅中，加入等量的冰糖和两勺柠檬汁，用小火加热半小时至40分钟。

4.密封在清洁干燥的密封瓶中，冷却至室温后放入冰箱。

每天只吃12颗樱桃。

樱桃味道鲜美，营养丰富，但还是要“品尝”。 广东省食品安全网近日提醒，樱桃虽然自古有“美人果”的美誉，但其性情温和，吃多了会引起着火、流鼻血、损伤肺部，一次吃多了还会导致胃痛、泛酸，甚至腹痛腹泻。 此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃粘膜的损害。

因此，樱桃的每日食用量应控制在12左右。

儿童不应过量食用樱桃。

樱桃是火热的，热的，对于发烧和喘息的人来说是不可食用的。 尤其是小朋友，暴饮暴食樱桃容易出现发热、性病、肺结核、慢性支气管炎和支气管扩张等疾病，并有干咳少痰、痰黄浓、午后潮热、脸颊发红、盗汗、舌红、脉细软等阴虚咳嗽症状， 应避免食用樱桃。所以，樱桃虽然好吃，但不要让孩子吃得过饱！

过量食用樱桃会导致中毒。

樱桃除含铁量外，还含有一定量的氰甙，如果吃多了，会引起铁中毒或氰化物中毒。 一旦樱桃吃多了，感觉不舒服，可以用甘蔗汁清热解毒。

樱桃是个好东西，含铁量很丰富，一天可以吃200克，如果需要补铁，可以坚持每天吃，只要吃一段时间就行了。

樱桃味道酸甜可口，营养丰富，但不能多吃，每天适量100克左右即可，多吃的危害是：

1、樱桃温热、发热、体温过低不宜进食; 樱桃仁含有氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时慎用。

2、有溃疡症状者，着火者，慎食; 糖尿病患者应避免进食。

3.樱桃含钾量高但不容小觑，每100克含钾258毫克，对于肾病患者来说可不是一个小数目。 在肾病患者中，如果肾脏失去调节水和电解质的能力，就会发生少尿和水肿。 在少尿中，由于钾排泄减少，可能会发生钾潴留，如果患者吃太多樱桃，患者会出现高钾血症。

当血液中的钾为毫摩尔升时，它会导致患者的心脏在几秒钟到几分钟内停止跳动。

您好，每天 10 颗左右的樱桃是最好的。

樱桃是一种营养价值很高的水果。 但是，樱桃是一种热食，吃多了容易着火。

人们欣赏樱桃，因为它们颜色鲜艳，味道甜美，营养丰富。 它含有碳水化合物和蛋白质，以及钙、磷、铁和许多维生素。 特别是铁的含量高达每100克6至8毫克，比苹果、橙子和梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、橙子和葡萄高4至5倍。

樱桃具有良气、祛风、止泻、解毒等多种药用功效。 用2000克樱桃炒好后加入1000克糖，放入容器中7天，每天取3小勺开水服用，治疗气血虚、乏力厌食、心悸、气短。取樱桃200克，在生食或煎剂中多次服用，皮疹不能治愈。

用樱桃100克，清水煎，加红糖30克温热，治疗风湿腰痛、四肢麻木、瘫痪。 樱桃酒适量饮用，以活血滋润皮肤。 樱桃叶还具有暖胃、止血、解毒等功效。

樱桃很热，发烧、喘息和咳嗽的人不宜食用。 樱桃仁含有氰甙，经水解产生氰酸，误食可能会出现中毒症状。

樱桃被广泛认为是美容产品，据专家介绍，樱桃还有一个重要的作用：它们可以缓解计算机工作人员的不适。

中南大学湘雅医院营养学系教授李慧明表示，电脑工作者由于眼睛盯着屏幕时间过长，会消耗视网膜上过多的感光物质，如果不能及时补充维生素A及相关营养素，很容易引起眼痛， 视力下降、畏光等症状，甚至诱发夜盲症。

因此，计算机工作者对维生素A的需求比普通人高得多。 据测，每100克鲜樱桃中维生素A的含量是苹果、葡萄等水果的4-5倍，对这类人大有裨益。

此外，电脑长期运行还会引起手指关节、手腕、手臂肌肉、肩部、颈部、背部等部位酸痛，而樱桃中含有丰富的花青素、花青素和维生素E等，这些营养素是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛非常有效，吃樱桃可以在几天内消肿减轻疼痛。 另一方面，樱桃的铁含量在水果中最高，超过柑橘、梨和苹果的 20

铁是血红蛋白的原料，非常适合受电脑辐射影响的女性。