我每天都吃很多番石榴，甚至在睡觉前！ 这会让你发胖吗？ 谢谢

发布于 石榴 2024-05-01
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    1.吃番石榴会让你发胖吗 吃番石榴不会让你发胖。 番石榴，又称bara，是一流的减肥食品。 番石榴皮营养丰富，建议食用时不要去皮，如果担心农药残留，可以放入温水中10分钟左右，然后用流水冲洗干净。

    2. 番石榴的三大营养价值 1它纤维含量高，能有效消除肠道内积聚的粪便，是瘦腰的理想食用水果。 2.

    富含维生素C，具有抗氧化特性，增强皮肤对紫外线的抵抗力，防止黑斑和雀斑的形成，保持皮肤美白。 3.它含有大量的铁、钙、磷等物质，具有防止衰老的作用。

  2. 匿名用户2023-11-05

    适量进食也没关系，建议睡前3小时不要进食

  3. 匿名用户2023-11-04

    我真的不胖，这东西一点热量都没有，但我不喜欢吃。

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    孕妇可以吃番石榴，但吃的时候要把握好程度，避免过度食用和身体不适，做到得大于失。 孕妇吃番石榴可以帮助预防孕期高血压，同时偶尔也能预防腹泻，对增加食欲也有独特的好处。

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    吃多了枣会怎样？

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    嗯，石榴里面含糖量很高，吃多了很容易发胖

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    睡前最好不要吃东西，可以少喝温水。 因为什么会增加胃的负担。

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    早餐吃阿胶红糖煮鸡蛋，多吃红肉、猪血、羊血。

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    葡萄含糖量高，吃多了容易发胖。

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