2个回答
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匿名用户2023-11-06最主要的是通过运动和饮食来达到减肥的目的，就是一定要健康减肥，吃饭前吃点饭，吃一点米饭，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。
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匿名用户2023-11-05我不能用它，不是我根本就不能瘦。
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3个回答2024-05-07
苹果饮食后如何保持它：
苹果减肥后，因为连续3天没有吃各种食物，人的胃暂时比较娇嫩。 >>>More
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3个回答2024-05-07
是的，但前提是你要吃合理的饮食和运动。
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5个回答2024-05-07
减肥小贴士 躺下瘦身。
懒惰的人最想躺着减肥，4个简单的方法，都可以在床上完成。 如果你继续这样做，你的肌肉会被拉长，你的身材自然会看起来更瘦。 >>>More
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1个回答2024-05-07
我的建议绝对是不超过3天，在新闻播出之前，有人吃了7天苹果而不吃任何其他食物，导致胃病，被送往医院，如果你一定要用苹果，那么我建议其中一餐换成苹果，另一餐更好。
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2个回答2024-05-07
酵素减肥是正常的，苹果也是酵素的主要原料，自然有一定的功效。
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1个回答2024-05-07
小贴士：苹果奶饮食是可以的。 只要坚持下去，一定会减肥的。 >>>More
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1个回答2024-05-07
named George Sang put an important
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2个回答2024-05-07
网络上流行的三天苹果饮食受到许多年轻女性的热烈追捧，那么正确的做法是什么呢？ >>>More
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3个回答2024-05-07
我试过了。
第三天，当我看到米饭时，我感到胃不舒服。 >>>More
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5个回答2024-05-07
只要你调整到一定程度，它也会很有用。 什么时候吃苹果，什么时候喝。
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3个回答2024-05-07
不利于体温调节，尤其是尿液浓度，代谢残留物不易排出，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。 首先，有氧运动 1、跑步：每天3000米不能低于这个数字，（跑完后，你要走路走完）速度要适当快，但要在自己的承受范围内，可以一开始放慢速度，以后慢慢加强，或者距离更长， 或者速度更快。 >>>More