3个回答
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匿名用户2023-11-06我试过了。
第三天，当我看到米饭时，我感到胃不舒服。
结束后一周左右无法正常进食。
但效果还是不错的。
当我第二天早上醒来时，我感觉到了。
姜黄没有反弹。 嘿。
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匿名用户2023-11-05你们都要试试这种减肥方法，佩服它。
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匿名用户2023-11-04一个月减掉18斤，健康减肥无反弹技巧：
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5个回答2023-11-30
你好，我在学医。
是的，任何减肥方法都会反弹。 >>>More
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1个回答2023-11-30
一般来说，与节食减肥相关的方法会反弹，但是停止苹果饮食后，饮食清淡，量不会太多，反弹很小。
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7个回答2023-11-30
我个人认为没有效果，减肥还是一个长期的过程，要合理安排饮食，加强运动。
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15个回答2023-11-30
-0- 最多减掉两磅，我还饿着肚子。 而且开始吃后，会迅速反弹。
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2个回答2023-11-30
我觉得没关系，我试了三天5到10斤，然后一直控制住 少吃主食，不吃晚饭，或者多吃苹果，10斤没问题，之后不要吃太多，没关系。
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1个回答2023-11-30
真是巧了，我也尝试了苹果饮食法，坚持了不到一周，就受不了了，就不再坚持下去了。 >>>More
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3个回答2023-11-30
建议您每天用一顿饭代替苹果。 一个月后会有效果 其他餐食都一样，但不要吃太多鱼，只要营养不失衡就行。
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2个回答2023-11-30
只有定期锻炼和适当的饮食计划，您才能保持身材而不会反弹。 单独节食会降低身体的新陈代谢率，当饮食恢复正常时，更容易发胖。 >>>More
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2个回答2023-11-30
最好不要喝速溶三合会，那种高热量。
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2个回答2023-11-30
喝几天粥就可以吃了。
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2个回答2023-11-30
三天后，你应该少吃，你可以喝雷霆3，这是最适合减肥的膳食纤维食物。
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3个回答2023-11-30
不可信，完全不科学，不要尝试，因为我已经尝试过了！
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6个回答2023-11-30
你好。 不推荐。
三天的苹果饮食并不适合所有人，发育中的青少年、老年人和体弱者 >>>More
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7个回答2023-11-30
我感到有点头晕，但我坚持了下来。
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2个回答2023-11-30
这取决于个人的体质，但这种减肥方法不健康，对身体有害。
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4个回答2023-11-30
绝对反弹，试过，坚持了一天，瘦了四斤，最后反弹了五斤！