百合银耳小米粥可以加枸杞吗？

主要成分：百合干（50克）、红枣（6颗）、花生（30粒）、小米（纸杯1个）、水（15碗）、冰糖（适量）。 >>>More

小米是玉米，可以开胃，弥补不足，有益于丹田，可用于气血失血，体质虚弱，补胃补品差，适合产奶少，产后虚弱乏力，饮食不良。 此外，红枣补血，百合补阴润肺，莲子养脾止泻，镇神养心，补肾，是很好的风味补菜。

小米百合滋养肌肺，红枣滋养肌脉，红糖镇筋活血，含有微量元素。 它是一种很好的滋补品。 >>>More

大麦增强免疫力，小米温胃补气，百合滋阴补寒，莲子白色部分健脾，核心心火，红枣补血脾，枸杞补气，银耳补充胶原蛋白，有些油腻，脾胃消化不良的人吃得少。 >>>More

可以一起煮，但是好像放了太多冷冷的食物，如果胃冷了，可能会有胃酸，现象，可以尽量用一些温热平和的食物来煮，少放一些凉食，比如莲子、银耳等。

你好！ 根据你提供的食物，可以煮粥一起吃，对脾、胃、肝、肾都有好处。 >>>More

是的，枸杞含有多种维生素和钙，如石榴、维生素A、维生素C，海参甜、咸、温，并具有保湿和通便的作用。 >>>More

是的，我也每天都在家吃。 但是你放小米，我放大麦。 这么久吃了就很好吃了，我已经做了一年多了。

小米、枸杞、百合可一起煮粥喝，小米味甘凉，专门润肾经，并入脾胃，能健脾健胃，补虚补足，益肾、清热解毒。 百合微寒，入心经，有润燥清热的功效，中医治疗肺燥或肺热咳嗽等症状往往能有效，中医也说鲜百合有滋心安神的作用， 润肺止咳，对病后虚弱的人非常有益。但是，感冒咳嗽、体质虚弱、脾胃不好的人最好不要多吃。 >>>More

具有健脾健胃、清热解渴助眠、益五脏、补虚、轻便易消化的功效，非常适合老年人食用，特别适合老年人体弱、重病刚康复者。 红糖是未精制的粗糖，保留了更多的维生素和矿物质。

是的，少放枸杞，粥就不会浓了。

不，它不会。

枸杞和红枣很小。 >>>More

这些都是可以长期食用的好食疗产品！！

我不同意一楼的话！ 红枣、好血、枸杞、良气、山药、薏、脾、百合、清热、涩、瘦脾，怎么会导致肝血不足？ 虽然有温凉的药，也有降温的药，怎么会引起火灾呢？ >>>More

这些都是可以长期食用的好食疗产品！！ 我不同意一楼的话！ 红枣、好血、枸杞、良气、山药、薏、脾、百合、清热、涩、瘦脾，怎么会导致肝血不足？ >>>More

一起喝酒。

绿茶可加入枸杞、百合、菊花、金银花一起饮用，可清热解毒，无副作用。 >>>More

银耳滋阴补肾增强抵抗力，对心肺也有好处，莲子上火，百合润肺去胃火，枸杞滋肾早上喝。 >>>More

银耳百合莲子红枣枸杞汤有美容功效，秋天适当饮用很有益，可以上火，好。 只要合适，喝多了也不好。 我一直在喝它，它对皮肤有好处。

红枣红枣汤、枸杞、红枣等富含枸杞多糖的功效：调节免疫力、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲劳作用 红枣多糖：能有效清除人体内的氧自由基，并具有抗衰老功能。 >>>More

它不会变热，相反，它有清热降火的功效，还有养阴润肺、镇心安神的功效。

枸杞、银耳、红枣、莲子、红豆、薏米可以混合煮熟，可以养血抗衰老。

可饮用，具有养阴润肺、健脾祛湿、补血益气、美化滋肌、镇心安神的功效。

百合、莲子、银耳、红枣、枸杞、冰糖都可以一起炖。 >>>More

它可以降血脂，提高免疫力，补血补气，这些东西可以一起煮

银耳滋阴补肾增强抵抗力，对心肺也有好处，莲子上火，百合润肺去胃火，红枣补血，枸杞晨补肾。

还行。 银耳是比较贵的中药材，枸杞是常见的中草药，红枣是生活中常见的补血食品，百合莲子也是常见的中草药，把上述药物放在一起煮粥喝。 >>>More

银耳、百合、枸杞、糯米、大枣、米饭可以一起煮喝，因为这些食物互不相容，营养丰富，含有人体所需的各种维生素、植物蛋白、碳水化合物、微量元素和矿物质等，具有补血、补气、补肾、补胃的作用，食用时易消化吸收， 特别适合老年人和女性滋养身体。

枸杞、银耳、红枣、莲子、红豆、薏米可以混合煮熟，可以养血抗衰老。

顾名思义，我昨天做了银耳汤，然后就想，这些补品能不能一起炖，功能会不会匆匆忙忙？ >>>More

枸杞、银耳、红枣、莲子、红豆、薏米可以混合煮熟，可以养血抗衰老。

还行。 它们都是营养丰富的食材，一起煮是非常好的保健粥。