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匿名用户2023-11-06这里有一个简单的方法可以尝试！
1）将米洗净，备用。
2）将水倒入高压锅中，煮沸。
3）然后，将米饭煮沸，盖上盖子，用中小火煮15分钟，然后关火，炖至没有气体，然后打开盖子。
4）然后，加入红枣，搅拌并煮沸5分钟。
5）最后加入冰糖搅拌均匀，煮至冰糖溶解，即可。
功效：具有健脾健血、清肝提亮眼的功效，长期食用可使脸色红润，消除皱纹，起到保健防病、护美的作用。 这种粥可以美颜、调气、镇肝、提亮眼睛、排毒等。
其中，红枣能补气养血; 菊花具有祛风、清热、提亮眼睛、解毒等功效。 红枣和菊花的搭配，可以使皮肤美丽，眼睛明亮，肤色极佳。 它应该始终如一地服用，特别是对于旱季和干燥地区的女孩，因为它对改善肤色暗沉有非常明显的效果。
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匿名用户2023-11-05红枣冰糖银耳粥和红枣冰糖银耳汤其实差不多。
银耳 1银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效;
2.银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力;
3.银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用;
4.银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。
红枣 1红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞，药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，红枣还含有抑制癌细胞甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质;
2.经常吃鲜红枣的人很少患胆结石，因为鲜红枣中丰富的维生素C使体内多余的胆固醇变成胆汁酸，胆固醇越少，结石形成的概率就会降低;
3.红枣中含有丰富的钙和铁，它们在预防和治疗骨质疏松症和贫血方面起着重要的作用，中老年人在更年期经常出现骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性容易出现贫血，红枣对他们会有非常理想的治疗效果， 其效果通常与药物无法比拟;
4.对病后虚弱的人也有很好的滋补作用;
5.红枣中所含的芦丁是一种软化血管，从而降低血压的物质，对高血压有预防作用;
6.红枣还可以抗过敏，去除鱼腥味，镇静心灵，镇静神经，改善大脑，增强食欲。
食用禁忌症。 1.女性月经期间。 对于眼睛或脚肿胀的女性尤其如此，这是湿重的标志。 这些女人不适合吃红枣，因为红枣味道甜，吃多了容易弄湿，湿气在体内堆积，水肿会比较严重。
另外，体质干热的女性，月经期间不宜喝红枣水，会造成月经量过多。
第二，当腹部肿胀时。 腹胀的人不适合喝红枣水，喝得越多，就会越严重。
3.当你患有糖尿病时。 红枣含糖量丰富，不适合糖尿病患者，否则容易导致血糖升高，病情恶化。
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匿名用户2023-11-04最好不要放米饭，放一些生燕麦一起煮，偶尔吃早餐，偶尔吃晚餐，对胃有好处，我自己也这样吃。
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5个回答2024-05-02
银耳红枣枸杞汤中的煮冰糖具有清热解毒、补血补气、养肾养颜、增强人体免疫力等功效。 银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝功能，它不仅可以增强机体的抗肿瘤免疫力，还可以增强癌症患者对放化疗的耐受性。 也是一种滋补药，其特点是滋润不油腻，具有健脾开胃、健气清肠、健脑、滋阴清热、润燥等特点。 >>>More
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10个回答2024-05-02
红枣银耳梨汤有滋阴润肺的功效。
第五个农民：新农产品，新生活。 >>>More
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2个回答2024-05-02
具有养身、养血舒神、强精、补肾、润肠、益胃、补气、补血、健心强体、补脑、提神、美容、嫩肤、延寿的功效。 黄芪建议可以选择固阳、包头、内蒙古，品质非常地道。
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14个回答2024-05-02
每天坚持喝酒，可以起到滋阴补肾、增气的作用。 >>>More
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7个回答2024-05-02
银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 >>>More
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2个回答2024-05-02
功效 银耳具有养阴、润肺、养胃、健体、益气、养脑健心等功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 莲子性质平淡，味甜涩，有益于心，补肾，止泻，固精，镇神。 >>>More
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1个回答2024-05-02
枸杞和红糖可以补血，枸杞配冰糖和贡菊可以明确目的，减少肝火。
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5个回答2024-05-02
银耳冰糖梨红枣汤是一道菜，主要食材有银耳、红枣、冰糖、梨、枸杞、咳肺等。 天气干燥时，吃点梨可以润肺止咳，梨有很多功效，不仅口感酥脆可口，还可以用来止咳。 红枣不仅是药材，也是食材，在生活中经常见到，女性经常食用，能起到补气补血的作用，是女性滋养身体的好产品。 >>>More
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2个回答2024-05-02
银耳具有强精、润肠、补肾、补气、益肠、健心、强身健体、清爽、养脑、美容、嫩肤、延寿等功效。 常用于治疗肺热咳嗽、干咳、女性月经不调、胃炎、便秘等多种疾病。 它可以提高肝脏的解毒能力，保护肝功能，不仅可以增强机体的抗肿瘤免疫力，还可以增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。 >>>More
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6个回答2024-05-02
这些成分应该与红糖一起煮沸，对于长时间坐着工作的人来说，红糖对肾脏有滋补作用。
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6个回答2024-05-02
最好单独喝。
每一种都有不同的健康益处，独特的香气和味道，不同的风味和功效。 最好不要和感冒药一起喝，不容易一起喝，否则容易产生对身体有害的物质，甚至有毒。 因此，在没有专业人士讲解的情况下，不允许随意混搭，以免产生副作用。 >>>More
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1个回答2024-05-02
你好，冰糖枸杞红枣浸泡酒有补气补血的作用，但不建议吓得太多，有一定的副作用，高血压、肝肾、肠胃疾病患者不建议吓得太多。
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1个回答2024-05-02
红枣能补气充血，大麦含有丰富的维生素E，所以经常食用红枣大麦粥能保持人体面色红润，皮肤光泽细腻，消除痘痘和斑点，改善肤色，对病毒感染引起的疾病有一定的治疗作用。 冰糖能补气、健胃、解渴化痰。 冰糖通常被认为是最有营养的。
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3个回答2024-05-02
1.补充体内的阳气。
当一个人的皮肤打开时，杨奇会随着汗水向外排出，使杨奇在体内空虚。 因此，可以回答，宜食用辛辣温热的产品，以驱散余寒，支持阳气的增长，从而补充外岳的阳气。 >>>More
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7个回答2024-05-02
是的。 银耳“强精、养肾、润肺、生劲、止咳、润肠、养胃、补气、补血、强心强体、养脑、提神心、提神、美容、嫩肤、延寿、益寿”; >>>More
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10个回答2024-05-02
功效：一般具有补血养气、镇静神经、滋养肌肤的功效。 >>>More
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3个回答2024-05-02
加入少许红糖和红枣、银耳、枸杞一起，主要可以起到滋阴补血的作用，中医说女性先天吃血，所以如果吃了一段时间，一定是有益的。 可具有美白润肤作用，银耳具有特殊的美白作用。
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5个回答2024-05-02
红枣银耳汤功效一。
银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 >>>More
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7个回答2024-05-02
红枣和枸杞冰糖水只是食物，食物最多只能起到营养作用，虽然吃的时候没有特别的禁忌，但是也没有什么特别的功效。
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3个回答2024-05-02
中医将红枣归类为补气药，说具有润心润肺、止咳、补五脏、治虚的功效，非常适合在蠕动无力、消化吸收功能差时常吃红枣，以改善肠胃功能差、增肌体力。 >>>More
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3个回答2024-05-02
你好，冰糖李子有开胃菜、慢性胃炎、萎缩性胃炎和胃酸缺乏症。 >>>More
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2个回答2024-05-02
减肥似乎没有太大效果。
但美容排毒。 >>>More
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1个回答2024-05-02
红枣银耳汤的功效。
功效：银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 银耳中的多糖可以增强人体的免疫力，具有补气补血的作用。 >>>More
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6个回答2024-05-02
这是上述每种成分的营养成分。
冰糖。 禁忌症：糖尿病患者不宜进食。 >>>More
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13个回答2024-05-02
配料表：红枣、银耳、莲子。
辅料：枸杞、水、冰糖。 >>>More
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4个回答2024-05-02
梨和红枣、枸杞、桂圆、杏仁百合片; 因此，功效表现也是有序的，具有银耳保湿功能，主打梨同里和红枣滋和调和，辅以龙眼滋补元、枸杞补肾、杏仁滋补肺功效。 >>>More
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2个回答2024-05-02
补气补血。 可以制作银耳红枣和枸杞汤，具体方法如下： >>>More
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4个回答2024-05-02
银耳的作用：健肾、润肺、止咳清热、养胃补气。 >>>More
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6个回答2024-05-02
这是一本泡茶教程，教我们泡菊花茶，放一点冰糖，原来会有不一样的效果。
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1个回答2024-05-02
葡萄营养丰富，酸甜可口，具有滋肝补肾、补气血、生津液、利排尿等功效。