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匿名用户2023-11-06不，它会过量，过量服用维生素 D3 比缺乏更麻烦。
维生素D应在医疗专业人员的建议下服用。 未经允许请勿食用。 卖药的医生不可信，有的小诊所不吃，最安全的就是晒太阳。
人体将胆固醇产生的7-脱氢胆固醇储存在皮下，暴露在紫外线下可转化为维生素D3。 适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需求。
每天暴露30厘米的手脚，晒太阳30分钟，有效预防维生素D缺乏症。
维生素D过量：有学者认为，长期摄入每天25克维生素D会引起中毒，其中可能包括一些对维生素D比较敏感的人，但长期摄入每天125克维生素D肯定会引起中毒。 中毒症状为异常口渴、眼睛刺激、皮肤瘙痒、厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频、血管壁、肝、肺、肾、胃、关节痛、弥漫性骨脱矿质异常沉淀。
在中国，维生素D的最大可耐受摄入量为20克。
因此，不建议口服或注射，最安全的是晒太阳。
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1个回答2024-05-21
除了补钙外，还需要服用一些促进血液循环、消除瘀滞的药物。 一般来说，钙片需要在晚上服用，以获得更好的效果。 它也可以与针灸治疗相结合。
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1个回答2024-05-21
可以，但不建议私下服用维生素D3
维生素D应在医疗专业人员的建议下服用。 未经允许请勿食用。 卖药的医生不可信，有的小诊所不吃，最安全的就是晒太阳。 >>>More
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1个回答2024-05-21
前者只补充钙，后者除钙外还补充D3。
如果不缺钙就不要吃，如果被诊断缺钙，在专业医生的指导下服用，卖药的医生不可信，一些小诊所不宜吃，最安全的是补食。 >>>More
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1个回答2024-05-21
宝宝从整月开始就要补充钙质，建议补充到一岁。 >>>More
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1个回答2024-05-21
分析：
你好，这并不是说先吃哪一个，你先吃维生素D，再吃钙，因为先吃效果更好。 >>>More
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1个回答2024-05-21
不行，如果能补充钙质，吃维生素C和维生素E治疗痤疮疤痕，多喝水，注意防晒。
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1个回答2024-05-21
没用，缺乏维生素D补钙根本就不对，缺乏维生素D主要是因为户外活动太少，每天半小时的户外活动，就算是散步也没关系，晚上到白天不要做户外活动。
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1个回答2024-05-21
不。
不是抗生素。 >>>More
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1个回答2024-05-21
你可以一起吃。 如果您担心肠胃不适，可以等待两个小时。
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1个回答2024-05-21
葡萄糖酸钙液和维生素D可同时口服，两者合服有益，能更好地促进钙的吸收利用。
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1个回答2024-05-21
这不是一个大问题。 但是维生素D2，不要只吃它。 >>>More