早餐空腹吃西红柿或苹果可以吗？

吃水果对健康有好处，所以水果已经成为一些人的常规膳食; 事实上，有些水果不适合空腹食用。 1、西红柿：含有大量的果胶、柿子凝胶、可溶性收敛剂等成分，易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性块状。

这些肿块会阻塞胃的出口幽门，增加胃内的压力，导致胃扩张并引起胃痛。 2、柿子：含有柿子酚、果胶、单宁酸和单宁等物质，具有很强的收敛作用。

当胃空了，遇到强胃酸，容易与胃酸结合，凝结成难以溶解的硬块。 小硬块可随粪便排出体外，若形成大块，容易引起“胃柿石病”，中医称为“柿子石病”。 3.香蕉：

含有大量的镁，如果空腹吃大量的香蕉，血液中的镁含量会突然增加，导致人体血液中镁钙的比例失衡，对心血管系统有抑制作用，不利于健康。 4.橙子：橙子中含有大量的糖分和有机酸，空腹吃橙子会刺激胃黏膜。

5、甘蔗和鲜荔枝：不要空腹吃太多甘蔗或鲜荔枝，否则会因体内过量高糖突然渗入而发生“高渗昏迷”。 6.山楂：

山楂的酸味有消气的作用，但如果空腹食用，不仅会消耗气体，还会增加饥饿感，加重胃病。

这似乎不太好......尤其是苹果会伤害你的肚子！ 胃酸。

苹果很好，西红柿被遗忘了，空腹吃不好。

苹果、西红柿不能空腹吃。

早上空腹吃西红柿和苹果不好。

俗话说，水果早上是“金”，下午是“银”，晚上是“铜”，但有些水果不能空腹吃。 最好在上午 10 点左右吃苹果以获得最佳效果。 此外，大多数凉爽的水果最好不要空腹食用。

早上空腹吃苹果没有坏处，对于一个健康的人来说，可以随时吃苹果，因为苹果中的成分并不复杂，容易消化，一般来说，100克苹果含有86克水、克蛋白质、克脂肪、克克碳水化合物（糖）， 克膳食纤维和维生素 C

4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。 但对于身体不适的人来说，空腹吃苹果还是需要小心的。 对于有肠胃疾病的人来说，一般要避免生吃和冷食，尤其是早上空腹吃苹果，可能会引起胃部不适。

西红柿不能空腹食用，因为西红柿中含有大量的果胶、柿子凝胶、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，凝固成不溶性块状。 这些肿块会阻塞胃的出口幽门，增加胃内的压力，导致胃扩张并引起胃痛。

苹果中含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。

空腹吃苹果不会感到不舒服，这没有错。 而且，空腹吃苹果可以排除体内毒素，空腹吃完后用不了多久就会排便，最好在饭前半小时吃苹果，以减少热量的摄入。

30%，这对身体非常有益。

苹果含有丰富的糖类、酸类、芳香醇和果胶，并含有维生素B和C，以及钙、磷、钾、铁等营养成分。 苹果的药用，早在唐代就有记载，苹果不仅有益于心、脾，还能解渴，还具有“润肺赏心、生津开胃、醒酒”的作用。 苹果酸甜可口，凉爽可口。

现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有助于补钾，减少副作用。 孕期多吃苹果，一方面可以补充维生素等营养物质，同时调节水、盐、电解质的平衡，防止频繁呕吐引起的酸中毒。 苹果也可作直肠止泻药，《本草纲目》有“痢疾不停，半熟10片，水2升，煎1升食用”。

时至今日，苹果仍被用于治疗慢性腹泻、神经结肠炎、肠结核等疾病。 德国人还使用“摩洛哥苹果疗法”。

治疗肠炎。 此外，每天早晚空腹吃一个苹果可以治疗大便干涩。 饭后吃苹果对恶心和消化不良有一定作用; 高血压患者坚持每天吃苹果3次，每次1-2次，可得到降压作用。

但要知道：苹果含有半乳糖，解毒效果非常显著，它的果胶可以避免食物在肠道内腐烂，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可以预防胆结石，但空腹吃苹果不好，苹果有苹果酸，胃也是酸性的，空腹会增加酸的平衡， 这可能会让你的胃痛。

西红柿不应空腹食用。 空腹时胃酸分泌增加，西红柿中含有大量的果胶、柿子胶、可溶性收敛剂等成分，易与胃酸反应凝结成不溶性肿块，可能阻塞胃出口幽门，增加胃内压力，引起急性胃扩张和胃胀痛。

可以空腹吃苹果，但不能过量，因为苹果含有大量的苹果酸、维生素C和柠檬酸，空腹吃太多苹果会与胃酸发生化学反应，形成不易融化的肿块，导致胃部急性炎症。 苹果不仅营养丰富，而且对健康有益。 苹果中的单宁、有机酸等物质具有收敛作用; 果胶和纤维素具有吸收细菌毒素的作用，因此可以帮助肠道止泻; 有机酸和纤维素促进排便，起到泻药的作用。

西红柿不能空腹食用，因为西红柿中含有大量的果胶、柿子凝胶、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，凝固成不溶性块状。 这些肿块会阻塞胃的出口幽门，增加胃内的压力，导致胃扩张并引起胃痛。

苹果因人而异，有些人空腹吃苹果，往往会肚子肿，而有些人则完全感觉不到。