坐月子可以吃花椒吗 对身体有好处吗

我可以吃它。 石榴汁中含有丰富的多酚类化合物，具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪等作用。

宝宝现在已经两个半月大了，在坐月子的时候，没有便秘，但是最近便秘严重了，有时候一个星期不便便，我本来是个吃货，刚进出出就很不舒服，我喝酸奶、蜂糖柠檬水、运动等都试过了，但是没有好转！ 看到妈妈帮忙的果酵素效果很好，哺乳期也可以用，就急着去找医生买回去，看说明书上还说适合产后妈妈，我吃了，效果很好，很快肚子疼起来，有排便的感觉， 但是宝宝突然也大便次数增加，肚子咕噜咕噜的叫声很可怕，虽然没有腹泻，但是每次肚子尖叫大便，宝宝都会哭得不舒服，会不会和我大便时一样，肚子疼！我心疼得要死，我想应该是这个酶的结果，今天我不敢再给宝宝喂了，准备喂以前的冷冻奶，不要轻易使用酶，想用就不要给宝宝喂。

答案是肯定的。 但是，母乳喂养的妈妈们要注意吃得尽量新鲜，不要吃或少吃含有添加剂的食物和辛辣刺激性食物。

枣子含有丰富的维生素和糖分，可以放在汤里煮，坐月子时一起趁热吃。

产后的第一餐应该是易于消化、营养丰富的流态食品。 产后5-7天，以米粥和软米为主食。 在这段时间里，产妇的身体比较虚弱，小米粥对妈妈来说是一种很好的营养，但是普通的小米粥味道不好，让很多女性没有胃口，在这种情况下，可以在小米粥中加入山药、红枣等食材一起煮沸，在味道的同时， 还可以达到产后调理的效果。 >>>More

你可以吃它，但少吃盐。

孕妇最好不要吃四川花椒，主要吃一些清淡的食物，如蔬菜和牛羊肉。

最好不要吃花椒。

咽炎需要注意：戒烟戒酒，改善工作环境，积极治疗鼻鼻咽慢性炎灶及相关全身性疾病。 增强体质，提高免疫力，预防急性上呼吸道感染。 休息，多喝水，吃清淡易消化的食物。 >>>More

西红柿是一种热量低、营养丰富的美味水果，含有大量的维生素C、维生素E和多种矿物质。 此外，西红柿还含有一种番茄红素，不仅有助于消化，还能抑制细菌，甚至具有抗癌作用。 >>>More

建议：

基本上，水果最好在两餐之间、饭后 2 小时和饭前 1 小时吃。 早上吃水果可以帮助消化吸收，水果的酸甜味道可以使人心情清爽，有助于一天的好心情。 相反，睡前吃水果不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能不佳的人有害健康。 >>>More

呵呵，现在餐厅里有胡椒八角的红烧蔬菜，可以吃，但是不要吃太多，不能说绝对不能吃，以前在河南的时候，他们吃蔬菜就要放胡椒和胡椒，然后怀孕了可以忍受，还没吃过， 没关系，不要吃太多，多喝汤。 >>>More

当你谨慎对待母乳喂养时，要注意母乳的营养和充足性，要知道妈妈吃的食物也会通过母乳间接进入宝宝的身体，所以要注意吃的东西的安全性和无刺激性，尤其是辣椒是辛辣的调味料， 建议不要吃，吃多了也可能导致奶倒。

为您提供减肥秘诀 1.记得早上喝一大杯温水——排毒 2.每天每餐不要吃太多，多吃一次（当时我一天吃五顿饭，但量不大） 4.我一定会在饭前吃一个水果，让我的胃有饱腹感 5.晚上 6 点以后拒绝吃任何东西 6.多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜，对减肥有好处 7.多运动，比如仰卧起坐。如果可以的话，你可以去瑜伽。